Erektile Dysfunktion durch Pornosucht – wie spreche ich es an? Die Zeit nach der Pornosucht – auch Neustart genannt – ist nicht immer einfach. Dies ist kein Wunder, denn während der Sucht haben wir unseren Körper und Geist extrem beansprucht. Eine der häufigsten Folgeerscheinungen der Pornosucht ist die erektile Dysfunktion. Diese macht sich bemerkbar, wenn wir zurückkehren zu echtem Sex mit … [Read more...]
Masturbieren zur Beruhigung
Mai 17, 2015 Von
Masturbation als Beruhigungsmittel – wie ersetze ich die Wirkung? Es scheint sich abzuzeichnen, dass die psychische Verfassung eines Menschen die Intensität der Sucht ungemein beeinflusst. Eine allgemeine Regel lautet demnach wohl: mehr Stress = mehr Masturbation. Das Onanieren wirkt als Hilfsmittel zum Stressabbau und sorgt kurzfristig für Entlastung im Gehirn, so dass man sich unter anderem … [Read more...]
Wie Konsum zur Sucht wird
Mai 16, 2015 Von
Wie der Konsum zur Sucht wird – eine Analyse des eigenen Werdegangs Viele Menschen erkennen sich während der Pornosucht kaum noch selbst wieder. Sie fragen sich, wie es nur so weit kommen konnte, dass man von den Sexfilmchen so stark abhängig ist. Bei Vielen ist es eskaliert, weil die Sucht sich als schleichender Prozess im Gehirn gefestigt hat. So wie ein Drogenkonsument stetig immer mehr von … [Read more...]
Belastung durch Porno-Flashbacks
Mai 15, 2015 Von
Die Gefahr der Flashbacks – Nervige Bilder im Kopf Als Flashback bezeichnen wir ein psychologisches Phänomen, welches durch einen Schlüsselreiz hervorgerufen werden kann. Die betroffene Person hat dann ein plötzliches, für gewöhnlich kraftvolles Wiedererleben eines vergangenen Erlebnisses oder früherer Gefühlszustände. Diese Erinnerungen können von jeder vorstellbaren Gefühlsart sein; im Bezug … [Read more...]
Reizfreiheit im Neustart
Mai 14, 2015 Von
Das Leben danach: Welche Reize muss ich während des Neustarts vermeiden? Viele Pornosüchtige berichten von einem sehr interessanten Phänomen. Sie sind sich darüber im Klaren, dass man im Alltag ständig mit Sex konfrontiert wird. Und natürlich auch mit aufreizenden Frauen auf medialer Ebene: Digitale Werbebanner, Bildschirme in Shoppingcentern oder Plakate der Modehersteller. An sexy Frauen mangelt … [Read more...]
Das Hirn neu verkabeln
Mai 9, 2015 Von
Zurück zur Sexualität – ich verkabel mein Gehirn neu Die Pornosucht verursacht, dass unser Gehirn sich von dem echten, natürlichen Sex entfremdet und sich zunehmend an die künstlich herbei geführte Art von Sexualität gewöhnt. Dabei befinden wir uns in einer Art Lernprozess. Wie manche Menschen zum Beispiel eine Sprache verlernen können und die Grammatik nicht mehr zu 100 Prozent auf dem Kasten … [Read more...]
Sich frei machen von Pornos
Mai 9, 2015 Von
Die Pornozeit hinter sich lassen: Mach dich frei! Wir erhalten immer wieder Post von besorgten Pornosüchtigen, die noch allerlei Fragen zum Thema Aufhören auf Lager haben. Viel wird auf unserer Seite beantwortet, aber manch spezielle Frage bleibt hin und wieder offen. Was aber auffällt, ist die falsche Melancholie im Bezug auf die Pornos, die man „besitzt“. Also jene Filme, die entweder auf der … [Read more...]
Warum kann ich mich nicht bremsen?
Mai 9, 2015 Von
Warum kann ich mich nicht bremsen – frühe Prägung durch Pornos Im Kindesalter lernen wir die grundsätzlichen Dinge des Lebens kennen. Wir lernen essen, trinken, laufen und die Sprache kennen. Diese Zeit nimmt bereits großen Einfluss auf unseren späteren Werdegang. Nach den „Basics“ folgen später andere Lebensaspekte, die genauso wichtig und prägend sind. Interessen und Hobbies, aber vor Allem … [Read more...]
Wie die Pornos uns schon früh prägen können
Mai 5, 2015 Von
Warum kann ich mich nicht bremsen – frühe Prägung durch Pornos Im Kindesalter lernen wir die grundsätzlichen Dinge des Lebens kennen. Wir lernen essen, trinken, laufen und die Sprache kennen. Diese Zeit nimmt bereits großen Einfluss auf unseren späteren Werdegang. Nach den „Basics“ folgen später andere Lebensaspekte, die genauso wichtig und prägend sind. Interessen und Hobbies, aber vor Allem … [Read more...]
Der Reiz des Neuen
Mai 4, 2015 Von
Der Reiz des Neuen – die große Hürde der Pornosucht Unsere Gesellschaft ist schnelllebig und voll von Reizen und Möglichkeiten. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass wir in der Hinsicht sehr verwöhnt sind. Wir können viele Reize in Anspruch nehmen, können dank Internet viel konsumieren und an Unmengen von Informationen kommen. Dies scheint auf den ersten Blick eine tolle Chance zu sein. Allerdings … [Read more...]
