Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.
Neustart - Druckversion

+- Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr. (http://www.porno-sucht.com/forum)
+-- Forum: Hauptbereich (http://www.porno-sucht.com/forum/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Begrüßungsforum (http://www.porno-sucht.com/forum/forumdisplay.php?fid=2)
+--- Thema: Neustart (/showthread.php?tid=2113)



Neustart - Ikigai - 17.09.2019

Hallo zusammen.. ich bin 40 und offensichtlich süchtig nach Onlinepornos.. ich bin erst seit kurzem in einer neuen Beziehung und war von Anfang an sehr offen zu meiner Freundin was das Gucken von Pornos betrifft.. leider führt das Thema aktuell zu einigen Problemen, da meine Freundin denkt, dass Sie nicht genug ist und für mich sexuell nicht anziehend obwohl wir 3-4x die Woche SEX haben und es sich auch sehr gut anffühlt..

Wenn ich dann aber einige Tage die Woche wieder abends alleine zuhause bin, ist es fast schon zur Routine geworden, meine präferierte Seite anzuklicken und mir einen Orgasmus zu verschaffen.. danach fühle ich mich zwar befriedigt aber spüre auch eine gewisse Leere und Unzufriedenheit in mir.. das Down nach dem High ?! runterkommen von der Dopamin Welle..

Ich versuche mal auf diesem Weg meine Routine zu durchbrechen, da sich das reale Leben und die Partnerschaft zu meiner Freundin viel viel besser anffühlt als vor dem Laptop zu sitzen und sich gezwungenermaßen einen runterzuholen.

Habe bis jetzt ein paar Tagebücher von "Leidensgenossen" gelesen und bin bereit dazu mit dieser Sucht aufzuräumen indem ich mich neu programmiere und Pornos von meiner Liste der täglichen "Routinen" streichen möchte.

Grundsätzlich bin ich ein sehr reflektierter Mensch und habe durch die Offenheit meine Partnerin auch die Möglichkeit dieses Thema zu verarbeiten, auch wenn ich Sie nicht zu sehr damit belasten möchte. Letztendlich muss ich alleine durch dieses Tal der Tränen und darf mich nicht von anderen abhängig machen um mein Ziel zu erreichen..

Ich werde mal meine Erfahrungen während meines Neustarts dokumentieren und welche Auswirkungen dieser auf mein Leben und meine Partnerschaft hat..

Viele Grüsse..
Ikigai