09.04.2018, 15:57
Hallo Zusammen,
ichhabe mich in der vergangenen Woche hier angemldet, nachdem ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen bin.
Im Begrüßungsforum habe ich bereits meine Geschichte erzählt. Damit ihr nicht suchen müsst, habe ich sie aber jetzt nochmal hier für euch einkopiert.
Ich bin 52 Jahre, männlich und lebe seit 5 Jahren in einer festen Beziehung.
Davor war ich 18 Jahre verheiratet und insgesamt 30 Jahre mit meiner EX zusammen.
Meine Pornokonsum hat schon mit 18 Jahren begonnen. Damals gab es noch kein Internet und deshalb habe ich mir entweder Magazine (am Anfang Playboy, Penthouse, später dann Pornoheftchen) besorgt oder Sexshops besucht. Ich habe mich mit Pornos selbst befriedigt. Später habe ich dann Videocasetten ausgeliehen und mich befriedigt.
Ich glaube, bis zu dieser Zeit hatte ich das Thema noch im Griff, doch dann kam leider das Internet und damit die ständige, kostenlose Verfügbarkeit von Pornos.
Meine Ex war leider sexuell nicht besonders aktiv. Ihr genügte 1 mal pro Woche. Dann wurde sie dann krank und ihre Libido fiel weiter ab. Ungünstigerweise fiel dies zusammen mit der Verfügbarkeit von Pornos im Internet und deshalb war es mir sehr willkommen den vorhandenen Druck mit Hilfe von Internetpornos befriedigen zu können.
Ich habe mir wenig Gedanken darüber gemacht, was der Pornokonsum anrichten könnte, denn wie gesagt, waren meine echten Fähigkeiten, Sex mit einer Frau zu haben, nicht mehr gefragt.
So hat sich mein Pornokosum immer mehr gesteigert. Meistens habe ich morgens vor der Arbeit eine Stunde am PC zugebracht, mir Pornos angeschaut und mich dazu natürlich selbstbefriedigt.
Dann lernte ich vor 5 Jahren meine Freundin kennen und trennte mich von meiner Frau.
Sexuell waren die ersten beiden Jahre ein Traum. Wir hatten viel Sex und dass in vielfältigen Variationen.
Leider hat die Libido meiner Freundin aus gesundheitlichen Gründen abgenommen und ich stand wieder vor dem gleichen Problem. Was tun, wenn man jeden Tag Lust hat aber die Freundin nicht will.
Also bin ich wieder in das Pornomuster verfallen und habe mir Filmchen angeschaut und dazu eben gewichst.
Im letzten Jahr habe ich dann durch Zufall ein Video im YouTube gesehen, bei dem es um den Zusammenhang zwischen Pornokonsum und Erektionsstörungen ging.
Ich habe mich wieder erkannt. Auch ich habe mittlerweile Erektionsstörungen und obwohl ich meine Freundin sehr schön finde und begehre habe ich Schwierigkeiten eine Erektion zu bekommen. Hinzu kommt, dass ich aufgrund der Lust die ich verspüre Druck auf sie ausübe und wenn es dann zum Sex kommt mache ich schlapp oder komme zu früh.
Ich bin dabei unsere Beziehung zu zerstören und das möchte ich nicht. Ich möchte, dass sie mich begehrt, wir wunderschönen Sex haben und ich sie befriedigen kann. Mittlerweile denke ich sogar, dass ich mit meinem Verhalten (Druck machen, sie dann aber nicht befriedigen können etc.) Schuld an ihrem Libidoverlust bin und das macht mich nur noch traurig. Ich liebe sie und es gibt für mich nichts Schöneres als Sex mit ihr zu haben.
Ich hatte schon im Herbst letzten Jahres einen Versuch gemacht auf Pornos zu verzichten und gut einen Monat durchgehalten. Dann habe ich meinen Job verloren, war (und bin immer noch ) zu Hause und habe aus Langeweile wieder angefangen Pornos zu schauen.
Ich habe mir eingebildet, dass die Pornos mir helfen, den Druck auf meine Freundin zu reduzieren, aber es ist genau das Gegenteil der Fall. Wenn ich Pornos schaue, bekomme ich Lust auf Sie, mache Druck wegen Sex und dann versage ich.
Seit letzten Samstag habe ich nun angefangen auf Pornos zu verzichten. Der Entschluss kam spontan. Es kann so nicht mehr weiter gehen.Es fällt mir verdammt schwer. Manchmal gebe ich noch Pornosuchbegriffe in Google ein, schaue mir nich die Treffer an, gehe aber nicht mehr auf die Seiten.
Ich möchte es dieses Mal schaffen und würde mich freuen, wenn ihr mir dabei helft.
Soweit zu meiner Geschichte.
Da ich ein aehr rationaler Mensch bin, der Ziele braucht habe ich mir folgendes, erstes Etappaenziel,gesetzt.
Ich möchte 90Tage clean bleiben und den Reboot schaffen.
Wenn ich richtig gerechnet habe ist der 90 Tage nahe dem Geburtstag meiner Freundin. Obwohl ich beim Aufhören nicht darn gedacht habe ist dies ein weiterer Motivationsschub für mich. Ich möchte ihr gerne einen neuen Freund , nämlich mich schenken.
Was ist in den letzten Tagen passiert. Nachdem ich vor einer Woche noch pornografische Suchbegriffe eingegeben habe ohne jedoch Bilder anzuschauen ist dies jetzt komplett weg.
Gleichzeitig hat mich hier jemand im Forum angeschrieben und einen intensiven Gedankenaustausch begonnen. Ich habe mich entschlossen diesen Gedankenaustausch zurück zufahren und nur noch auf echte Fragen zu antworten. Ich aehe nämlich die Gefahr auf andere Weise süchtig zu werden. Das wiil ich nicht.
Ich habe mich seit dem Abschied von den Pornos nicht mehr selbstbefriedigt und auch keinen Sex gehabt.
Das ist für mich aktuell nicht schlimm, da ich ja auch meine Beziehung rebooten möchte und meiner Freundin deshalb Zeit gebe ihre natürliche Sexualität, ohne Druck durch mich, wiederzufinden.
Der umgagn mit meiner Freundin ist sehr harmonisch. Ich kann mehr auf sie eingehen, da ich nicht immer im Hinterkopf habe, wie ich sie wohl zum Sex bewegen kann.
Gestern Abend hat sie mir gesagt, dass sie noch Probleme hat sich mir sexuell zu öffnen. Ich habe ihr gesagt, dass dies kein Problem für mich ist. Ich will dass sie wieder geil wird auf mich und nicht Sex mit mir hat, weil ich Druck mache.
Körperlich bin ich nicht fit, da ich an einer Sportverletzung laboriere. Meine Erektionsfäfigkeit ist gerade an einem Tiefpunkt. Ohne manuelle Stimulation tut sich nichts und wenn ich damit aufhöre, fällt er schnell wieder zusammen.
Ich mache mich nicht verrückt deswegen, sondern stelle mir vor, wie schön es sein wird, wenn ich beim bloßen Anblick meiner Freundin eine Erektion bekommen werde.
So das war es für den Anfang. Über Anregungen und Tipps sowie Kommentare freue ich mich.
Ich wünsche allen, die auf dem Weg sind viel Erfolg.
ichhabe mich in der vergangenen Woche hier angemldet, nachdem ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen bin.
Im Begrüßungsforum habe ich bereits meine Geschichte erzählt. Damit ihr nicht suchen müsst, habe ich sie aber jetzt nochmal hier für euch einkopiert.
Ich bin 52 Jahre, männlich und lebe seit 5 Jahren in einer festen Beziehung.
Davor war ich 18 Jahre verheiratet und insgesamt 30 Jahre mit meiner EX zusammen.
Meine Pornokonsum hat schon mit 18 Jahren begonnen. Damals gab es noch kein Internet und deshalb habe ich mir entweder Magazine (am Anfang Playboy, Penthouse, später dann Pornoheftchen) besorgt oder Sexshops besucht. Ich habe mich mit Pornos selbst befriedigt. Später habe ich dann Videocasetten ausgeliehen und mich befriedigt.
Ich glaube, bis zu dieser Zeit hatte ich das Thema noch im Griff, doch dann kam leider das Internet und damit die ständige, kostenlose Verfügbarkeit von Pornos.
Meine Ex war leider sexuell nicht besonders aktiv. Ihr genügte 1 mal pro Woche. Dann wurde sie dann krank und ihre Libido fiel weiter ab. Ungünstigerweise fiel dies zusammen mit der Verfügbarkeit von Pornos im Internet und deshalb war es mir sehr willkommen den vorhandenen Druck mit Hilfe von Internetpornos befriedigen zu können.
Ich habe mir wenig Gedanken darüber gemacht, was der Pornokonsum anrichten könnte, denn wie gesagt, waren meine echten Fähigkeiten, Sex mit einer Frau zu haben, nicht mehr gefragt.
So hat sich mein Pornokosum immer mehr gesteigert. Meistens habe ich morgens vor der Arbeit eine Stunde am PC zugebracht, mir Pornos angeschaut und mich dazu natürlich selbstbefriedigt.
Dann lernte ich vor 5 Jahren meine Freundin kennen und trennte mich von meiner Frau.
Sexuell waren die ersten beiden Jahre ein Traum. Wir hatten viel Sex und dass in vielfältigen Variationen.
Leider hat die Libido meiner Freundin aus gesundheitlichen Gründen abgenommen und ich stand wieder vor dem gleichen Problem. Was tun, wenn man jeden Tag Lust hat aber die Freundin nicht will.
Also bin ich wieder in das Pornomuster verfallen und habe mir Filmchen angeschaut und dazu eben gewichst.
Im letzten Jahr habe ich dann durch Zufall ein Video im YouTube gesehen, bei dem es um den Zusammenhang zwischen Pornokonsum und Erektionsstörungen ging.
Ich habe mich wieder erkannt. Auch ich habe mittlerweile Erektionsstörungen und obwohl ich meine Freundin sehr schön finde und begehre habe ich Schwierigkeiten eine Erektion zu bekommen. Hinzu kommt, dass ich aufgrund der Lust die ich verspüre Druck auf sie ausübe und wenn es dann zum Sex kommt mache ich schlapp oder komme zu früh.
Ich bin dabei unsere Beziehung zu zerstören und das möchte ich nicht. Ich möchte, dass sie mich begehrt, wir wunderschönen Sex haben und ich sie befriedigen kann. Mittlerweile denke ich sogar, dass ich mit meinem Verhalten (Druck machen, sie dann aber nicht befriedigen können etc.) Schuld an ihrem Libidoverlust bin und das macht mich nur noch traurig. Ich liebe sie und es gibt für mich nichts Schöneres als Sex mit ihr zu haben.
Ich hatte schon im Herbst letzten Jahres einen Versuch gemacht auf Pornos zu verzichten und gut einen Monat durchgehalten. Dann habe ich meinen Job verloren, war (und bin immer noch ) zu Hause und habe aus Langeweile wieder angefangen Pornos zu schauen.
Ich habe mir eingebildet, dass die Pornos mir helfen, den Druck auf meine Freundin zu reduzieren, aber es ist genau das Gegenteil der Fall. Wenn ich Pornos schaue, bekomme ich Lust auf Sie, mache Druck wegen Sex und dann versage ich.
Seit letzten Samstag habe ich nun angefangen auf Pornos zu verzichten. Der Entschluss kam spontan. Es kann so nicht mehr weiter gehen.Es fällt mir verdammt schwer. Manchmal gebe ich noch Pornosuchbegriffe in Google ein, schaue mir nich die Treffer an, gehe aber nicht mehr auf die Seiten.
Ich möchte es dieses Mal schaffen und würde mich freuen, wenn ihr mir dabei helft.
Soweit zu meiner Geschichte.
Da ich ein aehr rationaler Mensch bin, der Ziele braucht habe ich mir folgendes, erstes Etappaenziel,gesetzt.
Ich möchte 90Tage clean bleiben und den Reboot schaffen.
Wenn ich richtig gerechnet habe ist der 90 Tage nahe dem Geburtstag meiner Freundin. Obwohl ich beim Aufhören nicht darn gedacht habe ist dies ein weiterer Motivationsschub für mich. Ich möchte ihr gerne einen neuen Freund , nämlich mich schenken.
Was ist in den letzten Tagen passiert. Nachdem ich vor einer Woche noch pornografische Suchbegriffe eingegeben habe ohne jedoch Bilder anzuschauen ist dies jetzt komplett weg.
Gleichzeitig hat mich hier jemand im Forum angeschrieben und einen intensiven Gedankenaustausch begonnen. Ich habe mich entschlossen diesen Gedankenaustausch zurück zufahren und nur noch auf echte Fragen zu antworten. Ich aehe nämlich die Gefahr auf andere Weise süchtig zu werden. Das wiil ich nicht.
Ich habe mich seit dem Abschied von den Pornos nicht mehr selbstbefriedigt und auch keinen Sex gehabt.
Das ist für mich aktuell nicht schlimm, da ich ja auch meine Beziehung rebooten möchte und meiner Freundin deshalb Zeit gebe ihre natürliche Sexualität, ohne Druck durch mich, wiederzufinden.
Der umgagn mit meiner Freundin ist sehr harmonisch. Ich kann mehr auf sie eingehen, da ich nicht immer im Hinterkopf habe, wie ich sie wohl zum Sex bewegen kann.
Gestern Abend hat sie mir gesagt, dass sie noch Probleme hat sich mir sexuell zu öffnen. Ich habe ihr gesagt, dass dies kein Problem für mich ist. Ich will dass sie wieder geil wird auf mich und nicht Sex mit mir hat, weil ich Druck mache.
Körperlich bin ich nicht fit, da ich an einer Sportverletzung laboriere. Meine Erektionsfäfigkeit ist gerade an einem Tiefpunkt. Ohne manuelle Stimulation tut sich nichts und wenn ich damit aufhöre, fällt er schnell wieder zusammen.
Ich mache mich nicht verrückt deswegen, sondern stelle mir vor, wie schön es sein wird, wenn ich beim bloßen Anblick meiner Freundin eine Erektion bekommen werde.
So das war es für den Anfang. Über Anregungen und Tipps sowie Kommentare freue ich mich.
Ich wünsche allen, die auf dem Weg sind viel Erfolg.
