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Einfach lernen Motivieren Lust auf dauerhaft lecker gesund kochen lernen
#1
Hallo ich will gerne zu meiner Porno Enthaltung noch gesund Essen und danach auch Sport machen wurde schon oft für gut befunden., also mich dauerhaft zum gesund kochen und essen motivieren.

Es geht um meine innere Einstellung zum gesunden Essen.

Ich habe dazu ein Buch gelesen das man kleine Veränderungen machen sollte, und sich mit der Sache identifizieren sollte. Und dann noch positive Gefühle durch das gesunde Essen in der Vorstellung

Könnt ihr mich da Unterstützen? Es geht mir darum mein Verhalten zum Essen und machen so zu verändern das ich mich selbst gesund ernähre und weniger Essen kaufen gehe.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=6500]
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Einfach lernen Motivieren Lust auf dauerhaft lecker gesund kochen lernen - Anoym - 10.01.2019, 13:52



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