11.01.2019, 10:56
Hey Timeout und willkommen hier im Forum,
genau wie Schokoprinz bereits gesagt hat, ist das wichtigste am Ball zu bleiben. Die wenigstens schaffen es beim ersten mal dauerhaft von Pornos loszukommen (ich selbst auch nicht. Habe mich vor 2 Jahren hier registriert, und nach endlosen Rückfällen bin ich jetzt seit 8 Wochen Porno- und Masturbationsfrei, kommt aber aunoch n Thread zu ). Lass dich von Rückschlägen nicht aufhalten, behalt dein Ziel vor Augen! Keine Erfolgsgeschichte ist eine lineare Gerade, es sind immer Ausreisser nach unten drin, wie bei einem Aktienkurs.
Für den Anfang würde ich dir z.B. den TEDx talk von Gary Wilson ( https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU ) empfehlen. Setzt dich mit der Sucht auseinander und versteh, WARUM du überhaupt den Drang verspürst Pornos zu schauen.
Viel Erfolg!
Grüße, Zef
genau wie Schokoprinz bereits gesagt hat, ist das wichtigste am Ball zu bleiben. Die wenigstens schaffen es beim ersten mal dauerhaft von Pornos loszukommen (ich selbst auch nicht. Habe mich vor 2 Jahren hier registriert, und nach endlosen Rückfällen bin ich jetzt seit 8 Wochen Porno- und Masturbationsfrei, kommt aber aunoch n Thread zu ). Lass dich von Rückschlägen nicht aufhalten, behalt dein Ziel vor Augen! Keine Erfolgsgeschichte ist eine lineare Gerade, es sind immer Ausreisser nach unten drin, wie bei einem Aktienkurs.
Für den Anfang würde ich dir z.B. den TEDx talk von Gary Wilson ( https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU ) empfehlen. Setzt dich mit der Sucht auseinander und versteh, WARUM du überhaupt den Drang verspürst Pornos zu schauen.
Viel Erfolg!
Grüße, Zef