zurück ins leben (24 j.)

[defmoke]

Hallo defmoke und natürlich auch alle anderen!

Ich habe auch vor kurzem mit nem Reboot gestartet. Wie geht's dir denn die ersten Tage ?

Viele Grüße

Hallo Mr. Riös und alle anderen User,
Vielen Dank für eure Unterstützung!

Um auf deine Frage einzugehen:
Der 21.06 war der erste Tag ohne PMO, seitdem habe ich durchgehalten.
Ehrlich gesagt geht es mir nicht so gut bzgl. dem Ganzen.

Was mir bisschen fehlt ist das sogenannte Emotionale Gepäck.
Ich denk die ganze Zeit (unfreiwillig), dass es bei mir eh nicht klappen wird,
da ich bzgl. meiner Sucht schon "so weit gegangen" bin, sprich es auch real ausgelebt habe.
Seitdem ich auf einer Website mal gelesen hab, dass dieses real ausleben die "unterste" Stufe der Sucht ist,
krieg ich das nicht mehr aus dem Kopf.

So gerne würde ich wie viele andre NoFapper mich auf Erfolge freuen, und sehne mich nach einer normalen Sexualität.
Des Weiterem hatte ich die letzten beiden Nächte Porn-Gedanken.
Vorletzte Nacht hatte ich welche, bin dann aufgewacht, hab etwas Wasser getrunken, mich sortiert und schlief dann weiter.
Vorhin wachte ich auf und stellte fest, dass ich nachts bisschen fantasiert hatte.
Allerdings ohne Masturbation.

Bitte versteht mich nicht falsch, bin eig. ein sehr positiv eingestellter Mensch,
aber durch meine psychoaffektive Störung kann ich mich oft nur sehr schwer gegen all diese negativen Gedanken auflehnen.

Habe ich durch die Traumphasen nachts meinen Rebootbeginn kaputtgemacht?
Ist die Angst berechtigt, dass ich wegen dem Ausleben der Pornosucht schlechtere Chancen hab?

Verzeiht mir den Roman und das Chaos...

LG
defmoke