24.04.2019, 09:55
Hey Marina!
Ich kann mir vorstellen, dass die Antwort deines Freundes ernüchternd ist...
Erstmal muss ich natürlich sagen, dass eine Flatline auf jeden Fall über 100 Tage gehen kann.
Aber viel wichtiger:
Man muss als Pornosüchtiger sein Gehirn nicht nur von den Pornos ENTwöhnen, sondern auch wieder an normale Sexualität GEwöhnen.
Im Internet findet man viele Beiträge unter dem Namen "Rewiring", also Umverdrahtung.
Du sagst, dass ihr in den 100 Tagen auch auf jegliche Zärtlichkeit verzichtet habt, da es für dich sonst unangenehm gewesen wäre. Ich glaube dies ist trotzdem der falsche Ansatz. Wenn er 100 Tage eine so negative Einstellung zu seiner eigenen Sexualität hat, wie soll er aus heiterem Himmel auf einmal super Lust auf Sex haben?
Ich weiß natürlich nicht, wie schwer dir die Zärtlichkeit im Moment fällt, aber ich kann mir vorstellen, dass wenn ihr wieder mehr kuschelt, küsst usw. und bewusst KEIN Sex habt, dass sich dann seine Sexualität normalisiert.
Also vielleicht vornehmen, bewusst KEINEN Sex zu haben, aber alles andere zulassen? Das würde ihm auch den Druck nehmen.
Ich hoffe auf jeden Fall, dass sich seine Sexualität bald wieder normalisiert und du nicht mehr zu lange warten musst
Ich finde es toll, dass du ihm die Zeit gibst, die er braucht
RedBlob
Ich kann mir vorstellen, dass die Antwort deines Freundes ernüchternd ist...
Erstmal muss ich natürlich sagen, dass eine Flatline auf jeden Fall über 100 Tage gehen kann.
Aber viel wichtiger:
Man muss als Pornosüchtiger sein Gehirn nicht nur von den Pornos ENTwöhnen, sondern auch wieder an normale Sexualität GEwöhnen.
Im Internet findet man viele Beiträge unter dem Namen "Rewiring", also Umverdrahtung.
Du sagst, dass ihr in den 100 Tagen auch auf jegliche Zärtlichkeit verzichtet habt, da es für dich sonst unangenehm gewesen wäre. Ich glaube dies ist trotzdem der falsche Ansatz. Wenn er 100 Tage eine so negative Einstellung zu seiner eigenen Sexualität hat, wie soll er aus heiterem Himmel auf einmal super Lust auf Sex haben?
Ich weiß natürlich nicht, wie schwer dir die Zärtlichkeit im Moment fällt, aber ich kann mir vorstellen, dass wenn ihr wieder mehr kuschelt, küsst usw. und bewusst KEIN Sex habt, dass sich dann seine Sexualität normalisiert.
Also vielleicht vornehmen, bewusst KEINEN Sex zu haben, aber alles andere zulassen? Das würde ihm auch den Druck nehmen.
Ich hoffe auf jeden Fall, dass sich seine Sexualität bald wieder normalisiert und du nicht mehr zu lange warten musst
Ich finde es toll, dass du ihm die Zeit gibst, die er braucht
RedBlob