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29j, ca. 19 Jahre Pornokonsum
#1
Hallo Leute,

kurz zu mir: Ich bin 29 Jahre alt, single und konsumiere seit ich etwa 10 bin Pornos. Seit etwa einem Jahr versuche ich immer wieder von Pornos loszukommen, bin aber immer wieder rückfällig geworden. Die längste Zeit der Abstinenz, die ich ausgehalten habe, waren einmal etwa 2-3 Monate. Danach bin ich aber immer wieder, so alle 2-3 Wochen rückfällig geworden. Hab das Problem aber nicht so ernsthaft versucht in Angriff zu nehmen.

Im Moment bin ich wieder auf einem ganz guten Weg, hab nun etwa 5 Wochen der Abstinenz (sowohl Pornos, als auch Masturbation) hinter mir. Hab immernoch sehr mit Motivationsschwankungen, innerer Unruhe, Schlafproblemen und Verstopfungen zu kämpfen. Tendenziell wirds aber besser!

Ich will euch kurz von meinem heutigen Erlebnis berichten: Ich hatte heute den ganzen Tag nix zu tun (arbeite nur Teilzeit und hatte heute frei) und ich hatte eine brutale innere Anspannung, wie ich sie in den letzten 5 Wochen kaum hatte. Normalerweise vergeht das nach ner gewissen Zeit, aber heute hielt es sich extrem hartnäckig. Ich war unkonzentriert, gelangweilt, gestresst und wusste überhaupt nichts mit mir anzufangen. Konnte mich dann doch dazu durchringen, in der Bibel, nämlich im Matthäusevangelium zu lesen. Hab ein paar Stellen gelesen, in denen Jesus Leute geheilt hat. Hab nur ca. 10 Minuten gelesen, danach wurd ich müde und hab ne kurze Zeit die Augen zugemacht. Als ich mich wieder aufraffte, war ich klar im Kopf, die Anspannung war endlich weg und ich bin in der Lage diesen Post hier zu verfassen Big Grin
Seit ein paar Wochen gehe ich zu einem SLAA Meeting (Sex- und Liebessüchtige) und tausch mich mit anderen über das Problem aus.
In den 12 Schritten geht es ja auch immer wieder darum, dass wir uns Gott anvertrauen sollen. Meiner Erfahrung nach ist das außerordentlich hilfreich.

Allen, die ernsthaft mit Pornografie aufhören wollen, würde ich sehr ans Herz legen, in einer Situation, in der der Suchtdruck groß wird, mal tatsächlich eine Bibel in die Hand zu nehmen und am besten im Neuen Testament zu lesen. Jesus Christus kann heilen! Wer keine Bibel hat, kann sich im Internet kostenlos eine beschaffen. Mich hat das heutige Erlebnis einfach so beeindruckt, dass ich das einfach mit euch teilen muss!

Ich wünsch euch viel Erfolg und Gottes Segen!

Beste Grüße

Rousseau
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