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Ich habe die Schnauze voll! 8 Jahre Pornokonsum
#1
Exclamation 
Hallo Community,
ich bin Tim 21 Jahre alt.
ich konsumiere seit meinem 14 Lebensjahr Pornos.
Eine Pornosucht habe ich seit schätzungsweiße 3-4 Jahren. Diese hat sich natürlich ,schleichend wie bei dieser Sucht üblich entwickelt.  

Ich erzähle euch zunächst etwas über mein Suchtverhalten, später werde ich mehr auf meine Gefühlslage eingehen (keine Sorge es wird kein rießen Blog).

Ich konsumiere seit einem Jahr jeden Tag morgens nach dem Aufstehen und Abends nach der Arbeit Pornos.
Morgens verbringe ich so eine halbe Stunde im Bett bevor ich überhaupt an irgendwas anderes Denke.
Abends geht der Konsum zeitlich ca. 1 einhalb Stunden. Wobei es an manchen Tagen echt schlimm ist und ich ganze 4- 5 Stunden am Stück zu Pornos masturbiere.

Ich schaffe es kaum 2 Tage ohne Pornos(sinnlose Abszinens Versuche) ähnlich wie bei Alkoholikern nach dem Motto "Morgen hör ich auf!".

Ich hatte bisher 2 Freundinnen bin jetzt jedoch seit über einem Jahr Singel.


Ich wohne allein und habe eine gute Arbeitstelle mit Personen die mich und meine Leistungen schätzen.
Ich habe eine unglaublich Liebenswerte Familie die mich in jeder Lebenslage unterstützen würde und die mit mir eng in Kontakt ist.
Ich habe einen kleineren Freundeskreis mit Leuten denen ich alles anvertrauen kann.

Und trotzdem fühle ich mich SCHEIßE!! Ich bin schwach ausgelaugt leicht depressiv und sehe in dem Leben keinen wirklichen Grund bzw Sinn.
Ich triefe vor mir her und lasse mich den Umständen entsprechend treiben.  DANKE das du dir die Zeit nimmst Leser Smile

Ich lebe ständig in Anspannung und unterschwelliger Angst.
Hobbys habe ich keine. Tiefe Interessen sind unterdrückt, ich kenne Sie nicht mehr.
Langsam werde ich zu einer leeren Hülle die sich selber nicht mehr wahrnimmt.

Für mich wird es jetzt höchste Zeit damit aufzuhören meine Wertvollen besten Jahre damit zu verschwenden Trübselig einen halbharten Wurm vor einem Bildschirm gefüllt mit Illusionen , Täuschungen und Lügen zu kneten !!

Pornos sind das aller letzte. Ich meine hey !  ich schaue kein TV höre keine Nachrichten... weil ich diesen Mist nicht brauche...Aber das gefährlichste für den Mann -PORNOS-
knalle ich mir jeden Tag in die Rübe.  Klingt und ist einfach nicht  logisch.


Ich werde aufhören Pornos zu konsumieren weil ich besser werden will als diese verpeilte schlaffe aktuelle Version meiner selbst.

Bitte folgt mir . Folgt meiner Story in der ich euch zeigen will das ich es schaffe . Vielmehr schaffen wir es zusammen. Lasst uns loslegen packen wir es an!

Wer Interrese hat eine Wathsapp /Discord oder Teamspeak Gruppe zu bilden in der wir uns direkter motivieren und austauschen können bin ich gern bereit dies zu Organisieren.
Schreibt mir auf den Beitrag oder Privat und ich kümmere darum.
Danke dir
Für ein Starkes Leben  

Der Neue,
Tim

Tag 0 der 18.03.2018 22:11 Uhr  

   
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#2
Moin Leute heute ist Tag eins meiner Entwöhnungsphase.
Ich habe gestern vor dem schlafen gehen kalt geduscht. Das war echt der Hammer. Ich fühle mich sehr motiviert und werde diese Sache durchziehen. Keine Bilder keine Videos aber masturbieren werde ich trotzdem.

Morgen früh kommt das nächste Update .
Viele Grüße,
Timm
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#3
Hey Tim,
Es wird hart werden, aber denk immer daran: Je früher du aufhörst, desto weniger Probleme macht dir diese scheiß Sucht! Denke an all die negativen Aspekte, wie die Sucht dir dein Leben kaputt macht und dich in der Hand hat! Willst du wirklich so willenlos weiterleben?
Ich wünsche dir viel Erfolg und werde deine Beiträge hier regelmäßig verfolgen!
RedBlob
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#4
Hey, und such Dir ein Hobby!
Pornos machen einsam. Überhaupt Bildschirme. Probier Sachen aus. Am besten mach Dir mal eine Liste mit 10 (reaslisierbaren) Hobbies. Klapper mal die Sportvereine, Kirchen, Volkshochschule und Musikschule nach Angeboten ab. Trau Dich was!
Vielen von uns hilfts..
Viel Erfolg!
Gruß
Thomas
4 Reboots: 210 / 110 / 121 / 139+ Tage pornofrei. Ziel: Freiheit ohne Rückfälle.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=8463]
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#5
Abend Leute , 
ich habe gerade eure netten Antworten gelesen. Danke dafür Smile 


Ich habe schon ein paar nette Ideen für Hobbys. 


Guitarenstunden nehmen 
Irgendeinen coolen Tanzstile lernen (ich bin leidenschaftlicher Club Tänzer ^^) 
Es gibt auch freiwilligen Organisationen in meiner Heimatstadt . Da würde ich sogar noch die Dankbarkeit andere Menschen als Ansporn bekommen. 


Ich finde die Aussage Bildschirme machen einsam klasse das hast du echt total recht wenn ich so darüber nachdenke.




Heute habe ich den ganzen Tag an Pornos gedacht (wir ein kleines Kind das etwas verbotenes nicht machen darf ^^) Aber ich werde standhaft bleiben . Morgen Früh gibt's dann die Zusammenfassung für den heutigen Tag.


Ich wollte mich hier erstmal nur für eure Reaktion BedankenSmile!
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#6
Moin Moin 
hier das Update für den gestrigen Tag:
Ich habe meinen 1. Tag Pornofrei hinter mir
.
Ich habe gestern oft an Pornos gedacht.  
Aber ich bin standhaft geblieben. Ich hatte diese Nacht einen Traum mit Sex. Scheinbar holt sich der Körper nun so seinen Ausgleich ^^ 
Aufjedenfall habe ich zu einer Sexgeschichte masturbiert ohne Bilder nur mit der Vorstellung und der kleinen Hilfestellung eines Schreibers.


Das ist doch ok oder.


Tag 1 der 19.03.18 


   
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#7
(20.03.2018, 08:04)ti850 schrieb: Moin Moin 
hier das Update für den gestrigen Tag:
Ich habe meinen 1. Tag Pornofrei hinter mir
.
Ich habe gestern oft an Pornos gedacht.  
Aber ich bin standhaft geblieben. Ich hatte diese Nacht einen Traum mit Sex. Scheinbar holt sich der Körper nun so seinen Ausgleich ^^ 
Aufjedenfall habe ich zu einer Sexgeschichte masturbiert ohne Bilder nur mit der Vorstellung und der kleinen Hilfestellung eines Schreibers.


Das ist doch ok oder.
Also erstmal: Das mit den Sexträumen hatte ich auch und anscheinend auch ganz viele andere in diesem Forum. Um einen Freund zu zitieren:
"Häufige Sexträume in Deiner Situation sind völlig normal.
Das Thema beschäftigt Dich intensiv und mit den Träumen verarbeitest Du das.
In den ersten Tagen war das bei mir auch ziemlich ausgeprägt.
Mit der sexuellen Normalisierung hat sich das wieder gelegt. "

Und ansonsten ist es meiner Meinung nach wichtig nicht zu viel an Pornos zu denken. Also nicht in diesen Gedanken zu schwelgen. Das hat mich immer stark getriggert. Die ersten Tage hab ich halt nur daran gedacht. Aber dann wurden die Gedanken und die Lust danach stärker. Man denkt halt genau daran, worauf man gerade viel Lust hat. Und nach ein paar Tagen war die Lust dann so groß, dass der "Autopilot" losging. Mir hiflt es extrem Pornos zu einem "Feindbild" zu machen. Zu dem ekligen Scheiß degradieren, der sie sind. Dadurch ist es jetzt so, dass jedesmal wenn meine Sucht sich meldet und ich an Pornos denke, direkt dieses eklige Bild in meinen Kopf kommt. Wie ich mit heruntergelassener Hose und gebückt vorm PC sitzte. Wie ich willenlos zu Pornos wichse. Und das ist in dem Moment so abstoßend, dass meine Wut auf die Pornosucht nur noch größer wird. Dadurch bleibt keine Zeit dafür an irgendwelche "schönen" Pornobilder denken zu können.
Und ich denke, wenn dich das nicht für die Zukunft triggert, dass du Sexgeschichten ließt und an Sexbilder denkst, dann wird das für den Easy Mode okay sein.
Lg RedBlob
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#8
(20.03.2018, 09:14)RedBlob schrieb: Also erstmal: Das mit den Sexträumen hatte ich auch und anscheinend auch ganz viele andere in diesem Forum. Um einen Freund zu zitieren:
"Häufige Sexträume in Deiner Situation sind völlig normal.
Das Thema beschäftigt Dich intensiv und mit den Träumen verarbeitest Du das.
In den ersten Tagen war das bei mir auch ziemlich ausgeprägt.
Mit der sexuellen Normalisierung hat sich das wieder gelegt. "

Und ansonsten ist es meiner Meinung nach wichtig nicht zu viel an Pornos zu denken. Also nicht in diesen Gedanken zu schwelgen. Das hat mich immer stark getriggert. Die ersten Tage hab ich halt nur daran gedacht. Aber dann wurden die Gedanken und die Lust danach stärker. Man denkt halt genau daran, worauf man gerade viel Lust hat. Und nach ein paar Tagen war die Lust dann so groß, dass der "Autopilot" losging. Mir hiflt es extrem Pornos zu einem "Feindbild" zu machen. Zu dem ekligen Scheiß degradieren, der sie sind. Dadurch ist es jetzt so, dass jedesmal wenn meine Sucht sich meldet und ich an Pornos denke, direkt dieses eklige Bild in meinen Kopf kommt. Wie ich mit heruntergelassener Hose und gebückt vorm PC sitzte. Wie ich willenlos zu Pornos wichse. Und das ist in dem Moment so abstoßend, dass meine Wut auf die Pornosucht nur noch größer wird. Dadurch bleibt keine Zeit dafür an irgendwelche "schönen" Pornobilder denken zu können.
Und ich denke, wenn dich das nicht für die Zukunft triggert, dass du Sexgeschichten ließt und an Sexbilder denkst, dann wird das für den Easy Mode okay sein.
Lg RedBlob

Cool danke für deine Antwort Smile

Ok  da bin ich schonmal beruhigt das mit den Träumen anbelangt DankeBig Grin   

Also ein Feindbild zu Pornos zu erschaffen ist echt eine coole Idee. Das werde ich mal machen. 

Um die Verknüpfung Pornos = Geil gegen Pornos = Scheiße und ekelhaft zu tauschen. 

Heute auf Arbeit war ich zwischenzeitlich echt "rattig" . Das hat mich ganz aus der Bahn geworfen. Verging dann aber auch nach einer Weile.  Ich habe versucht diese Sexuelle Energie in Arbeit umzusetzen . Da war ich kurzzeitig so aktiv wie ein Guppi Big Grin.    Ich fühle mich jedoch im allgemeinen  etwas gefasster als am Vortag. Vielleicht liegt es aber auch nur an das ich mich nicht einfach treiben lasse (dann treibe ich ja zu Ponros) sondern aktiv nachdenke was ich alles machen könnte.  

Morgen früh gibt's wieder eine zusammenfassung zum heutigen Tag . 
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#9
BOAR Moin Leute,
Ich sag euch eins die letzten 30 Stunden vielen mir mega schwer ich hab viel Stress auf Arbeit wenig Freizeit und dann noch diese Sucht. Leute Leute ich hatte die Buchstaben für den 1. Abgefuckten Suchbegriff schon eingegeben Als ich mich an einen mega guten Tipp von einem Community Mitglied erinnert habe. Mach dir Pornos zum Feinbild .Gesagt getan . Ich hab mir Vorgestellt wie die Darsteller aussehen würden wenn sie 70 sind. Hahaha da hatte ich keine Lust bzw nagut eher einen Kurzen Autopilot Abbruch gehabt den ich nutzen konnte um den PC aus zu machen. 
Aber der Druck ist mittlerweile Krass hoch. Ich fühle mich echt gestresst und aufgekratzt .
Viele Grüße Tim

Tag 2 21.03 28 19:16 
 
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