Themabewertung:
  • 0 Bewertung(en) - 0 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Danke dass das Forum wieder erreichbar ist - mein nächster Anlauf
#86
(27.01.2019, 14:05)Fairlight1976 schrieb: Ich versuche es mit mehr Disziplin. Permanent Rückfälle, denen immer der Konsum von Bildern und Filmen voran geht.

Zukünftig werde ich den Zähler auch dann auf Null stellen, auch wenn ich nur konsumiert habe (ohne SB).

Denn allein das Anfüttern mit den entsprechenden Reizen ist ein Rückfall.

SB nur noch dann, wenn es zu Schmerzen kommt.

Das soll meine Leitlinie zum Umprogrammieren des Gehirns sein.

Alles andere wäre auch kein Reboot.

Es geht hier um Pornosucht, nicht um Masturbationssucht.

Das Angucken von Bildern und Videos ist ein Rückfall.
Das Suchen von Bildern und Videos ist ein Rückfall.

Du kannst das schaffen. Mach dir dein Leidensdruck bewusst und bleib stark!
RedBlob
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=17381]
Antworten


Nachrichten in diesem Thema
RE: Danke dass das Forum wieder erreichbar ist - mein nächster Anlauf - RedBlob - 28.01.2019, 10:13
Fastenzeit 2019 - Fairlight1976 - 05.03.2019, 17:31



Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste