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Danke dass das Forum wieder erreichbar ist - mein nächster Anlauf
#91
Hey Fairlight!

Deine Rückfälle nerven niemanden. Ich finde Rückfälle sind ein wichtiger Aspekt des Rebootes, aus denen man lernen und wachsen kann.

Ein großes Problem der Sucht ist allerdings, dass man sich irgendwann mit den Rückällen "arrangiert". Sie sind dann FESTER Teil des Rebootes.
Man will natürlich immer noch aufhören, aber man geht immer wieder den gleichen Weg und befindet sich in einem Teufelskreis.
Viele befinden oder befanden sich an diesem Punkt.
Ich auch.
Ich habe mir tausend Sachen vorgenommen nach jedem Rückfall, eingehalten habe ich keine davon.

In diesem Zusammenhang muss ich immer an das Zitat von Albert Einstein denken:"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. "
Wenn man immer wieder rückfällig wird, muss man etwas ändern. Sonst wird einem immer das gleiche Ergebnis erwarten. Man denkt natürlich immer, dass man alles für den Reboot tut und sich damit auseinadner setzt, aber, macht man das WIRKLICH?

Wir können SO VIEL aktiv gegen die Sucht machen. Wir können so viel nach jedem Rückfall ändern, um das nächste mal nicht wegen der gleichen Sache rückfällig zu werden, aber oft machen wir es nicht, weil wir uns zu tief im Teufelskreis befinden.

Ich wäre traurig, wenn du dich aus dem Forum verabschieden würdest, da ich deine Berichte gerne lese.
Du sagst, du willst jetzt diesen Sport lernen. Das ist eine gute Methode, um eine Ersatzhandlung und Ersatzbelohnung für die scheiß Pornowichserei zu finden.
Dann zieh es jetzt auch durch und erlerne diesen Sport!

RedBlob
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=17381]
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#92
Fairlight!

Vielleicht hilft es dir. Ich bin auch eben wieder rückfällig geworden.

Jeder Tag als neue Anfangschance!

Alles Gute!

Heinrich
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=18837]
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#93
Hallo Fairlight!
Kopf hoch!
Warum zeigt dein Counter minus 1? Hast du schon einen Tag im Voraus "gebucht"?

Alles Gute, Leidensgenosse!

Heinrich
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=18837]
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#94
Wenn um 0.01 Uhr ein Rückfall eintritt, werte ich den ganzen Tag als verloren.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=11583]
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#95
Konsequente Einstellung - es wird im Forum gerade wieder diskutiert, wo die Grenze des Rückfalls liegt.

Ich komme auch immer mehr drauf, dass man sehr HART zu sich selbst sein und den Suchtkeim sofort im Ansatz ersticken muss.

Alles Gute!

Heinrich
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=18837]
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