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Neustart
#1
Hallo Leute . Hab heute Tag 8 hinter mir und ich muß sagen bis jetz gehts. Hab aber leider die letzten 2 Tage schlecht geschlafen und war irgentwie aufgewühlt . Träumte auch teilweise von Pornosternchen. Und gelegentlich muß ich an manche Filme Denken. Und das wichtigste ich hab nicht selbst Hand angelegt. Ich trainiere 2 mal tälich den PC-Muskel. Auserdem geh ich im neuen Jahr sofort zum Arzt und lass mich durchchecken.Bin sehr gespannt!!!
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#2
Hallo Micha,

auch ich trainiere meinen Beckenboden seit ein paar Wochen. Mittlerweile bin ich soweit, das ich meine Muskeln sogar eine gewisse Zeit angespannt halten kann. Während ich das mache, steigt in mir ein schönes Gefühl hoch - eines als ob ich gleich einen Orgasmus bekommen würde. Dann spanne ich noch kräftiger an und das Gefühl wird intensiver - aber gekommen ist der Orgasmus noch nicht.

Hast du das auch so ähnlich erlebt?

LG
Ralf
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=11804]

Seit 07.09.2016 ohne Pornos (275 Tage + Countertage)
Seit 09.06.2017 "Aufräumen" (Countertage)
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