90 Tage, ich fühle wieder, Empathie zurück, super harte Erektionen

NoFap hat mir wirklich meine Augen geöffnet und mir gezeigt, dass das Masturbieren zu Pornos mir wirklich meine Energie geraubt hat. Tatsächlich hat mir NoFap viel mehr Probleme in meinem Leben gezeigt. Zumindest sehe ich diese jetzt, so dass ich sie auch lösen kann. Ist aber trotzdem noch ein langer Weg für mich.
Was mir passiert ist: – Selbstvertrauen kam zurück um Tag 12 (schnell!) – Soziale Phobie war ab Tag 14 weg – Ab Tag 20 wurden meine Konversationen mit Menschen wesentlich interessanter und alle abgestumpften Gedanken im Kopf verschwanden.
Flatline erschien ca. ab Tag 25 (Kleiner Penis, überhauptkeine Libido) – angefangen jedem direkt in die Augen zu schauen wenn ich mit jemandem rede, super Gefühl.
An Tag 70 habe ich meine Gefühle zurückerlangt, habe erstmalig wieder gefühlt und mein Empathieempfinden zurückerlangt. Ab Tag 75 bis zum Heutigen Tage: Super harte Errektionen nachdem ich eine riesen Flatline hatte von 50 Tagen. (Hatte fast aufgegeben und dachte ich würde meine Libido niemals zurückerlangen aber BOOM!)
Ich habe ca. Alles in meinem Leben geändert. NoFap hat soviel Konzentration gebraucht, dass es super einfach war für mich mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe 10 Jahre lang geraucht und tausende Male versucht aufzuhören. NoFap war der Durchbruch. Habe angefangen ins Fitnesstudio zu gehen weil mein Doktor meinte, ich solle meinen Rücken stärken.
Nach einem Monat waren die Schmerzen weg aber ich arbeite immernoch an meinem Körper täglich. Habe über meine schlechten Verhaltensweisen nachgedacht und beschlossen keinen Alkohol mehr auf Partys zu drinken ausser es ist im gesunden Maße. Außerdem habe ich alle „schlechten“ Freundschaften hinter mir gelassen die es mir nicht erlaubten so zu sein wie ich wirklich bin.
Zur Zeit bin ich ziemlich glücklich, versuche noch eine Lösung für meinen Job und mein Apartment zu finden.. I hoffe dieses Jahr in meine Heimatstadt zurückziehen zu können und einen Job zu finden. Der Kampf geht weiter!
Zusammenfassung: NoFap hat mich zurück zu mir selbst gebracht. Ich weiß wieder wer ich bin. Jetzt wo ich weiß wer ich bin, kann ich anfangen mein Leben so zu gestalten wie ich es möchte. Endlich weiß ich wieder was ich will und kann wieder fühlen.
Vielen Dank für alles Leute, Ihr habt mir in den schlimmsten Stunden geholfen!