Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.

Normale Version: Weiß nicht wieso ich hier schreibe..
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Hallo allerseits,

über die Internetsuche bin ich schon vor langer Zeit auf diese Domain gestoßen. Dann erst habe ich angefangen, drüber nachzudenken, ob Pornokonsum (täglich, teils sehr lange) tatsächlich schädlich sein kann. Meine Therapeutin (Ich, 31, war 4 Jahre in psychologischer Therapie und eigentlich brauche ich es weiterhin) hat das eher bagatellisiert.
Andere Ratgeber meinten, dass da sehr wohl was dran ist (von Männer geschrieben)

Nun, aktuell weiß ich nicht, wie ich davon loskommen soll. Der Fap ist nunmal etwas Gutes, es sorgt für kurze Glücksgefühle...
Bei mir ist es so, dass mein Kontakt zu Frauen aus Professionellen besteht. Ich kann das Ansprechen / Anbaggern oder gar Aufreissen nicht. Egal, was ich probiere (Pickup, Ratgeber, Kurse, Seminare). Ich bin extrem introvertiert.

Und so frage ich mich, wie ich davon loskommen soll und ob ich es überhaupt will. Die Fantasie allein reicht bei mir nicht, da kommen meist eher negative Gedanken hoch oder nur die ganz wenigen, immer wieder selben.
Und man muss so eine Angewohnheit ja ersetzen und nicht ersatzlos streichen.

Keine Ahnung wieso ich hier überhaupt drauf los schreibe. Wenn ich mir anfange, die Threads durchzulesen werde ich wohl kaum auf was stoßen, das mir persönlich weiter hilft, oder...?
Aus meiner Sicht sind Frauen einfach verdammt anspruchsvoll. Ausstrahlung, Selbstbewusstsein, Attraktivität, Sportlichkeit, Humor.. sie wollen das ganze Gesamtpaket. Da kann man ja nur frustrieren. Und alle Angebote, die einem helfen, das zu erlernen, preisen sich selbst als den heiligen Gral der Anbieter an, gehen aber davon aus, dass der Kunde genauso tickt (extrovertiert)...

Ach, es ist frustrierend.
Wieso soll man drauf verzichten und vor allem wie ersetzen? Geht man raus um zb. Sport zu machen dann sieht man erst recht wieder so viele Frauen und es steigert den Druck. Und noch wäre die körperliche Verfassung bei mir gegeben. Noch... und je älter man wird, desto schwerer wird es...

Danke fürs lesen...

Gruß,
Ter
Hallo Ter89,

ob dir die Threads anderer helfen oder nicht, musst du selbst für dich beantworten. Mir haben viele gedankliche Anregungen schon viel gebracht. Aber die Erkenntnis und die guten Gedanken alleine reichen eben nicht. Man muss es auch tun. Und das ist mit viel Arbeit verbunden. Du kannst es dir selbst aussuchen, ob du so introvertiert und mit Professionellen weiter leben möchtest, oder ob du den steinigen Weg des "neuen Lebens" gehen möchtest. PickUP, Ratgeber, Kurse und Seminare können sehr hilfreich sein. Aber erst dann, wenn du es aus deiner eigenen inneren Stärke heraus anwenden kannst. Sonst ist es nur ein beachten von einigen Regeln und alles bleibt ziemlich oberflächlich.

(26.11.2017, 14:38)Ter89 schrieb: [ -> ]Aus meiner Sicht sind Frauen einfach verdammt anspruchsvoll. Ausstrahlung, Selbstbewusstsein, Attraktivität, Sportlichkeit, Humor.. sie wollen das ganze Gesamtpaket. Da kann man ja nur frustrieren.

Wie ist denn dein Anspruch? Es gibt bestimmt verkrampfte, humorlose, unsportliche, unattraktive und verängstigte Frauen, die dich gerne nehmen möchten. Würdest du denn jede Frau nehmen wollen? Wenn nicht, dann haben die Frauen auch das Recht, nicht jeden nehmen zu wollen. Du musst dein Niveau schon so anpassen, dass du dich mit dir selbst wohlfühlst und gewisse Frauen dementsprechend anziehst. Welchen Frau möchte schon wirklich einen Mann haben, der sich so schwach sieht, Pornos schaut und zu Professionellen geht? Jeder sollte erstmal bei sich schauen, was er für seine "Traumfrau" zu bieten hat.
(26.11.2017, 15:40)Burnham schrieb: [ -> ]Hallo Ter89,

ob dir die Threads anderer helfen oder nicht, musst du selbst für dich beantworten. Mir haben viele gedankliche Anregungen schon viel gebracht. Aber die Erkenntnis und die guten Gedanken alleine reichen eben nicht. Man muss es auch tun. Und das ist mit viel Arbeit verbunden. Du kannst es dir selbst aussuchen, ob du so introvertiert und mit Professionellen weiter leben möchtest, oder ob du den steinigen Weg des "neuen Lebens" gehen möchtest. PickUP, Ratgeber, Kurse und Seminare können sehr hilfreich sein. Aber erst dann, wenn du es aus deiner eigenen inneren Stärke heraus anwenden kannst. Sonst ist es nur ein beachten von einigen Regeln und alles bleibt ziemlich oberflächlich.


(26.11.2017, 14:38)Ter89 schrieb: [ -> ]Aus meiner Sicht sind Frauen einfach verdammt anspruchsvoll. Ausstrahlung, Selbstbewusstsein, Attraktivität, Sportlichkeit, Humor.. sie wollen das ganze Gesamtpaket. Da kann man ja nur frustrieren.

Wie ist denn dein Anspruch? Es gibt bestimmt verkrampfte, humorlose, unsportliche, unattraktive und verängstigte Frauen, die dich gerne nehmen möchten. Würdest du denn jede Frau nehmen wollen? Wenn nicht, dann haben die Frauen auch das Recht, nicht jeden nehmen zu wollen. Du musst dein Niveau schon so anpassen, dass du dich mit dir selbst wohlfühlst und gewisse Frauen dementsprechend anziehst. Welchen Frau möchte schon wirklich einen Mann haben, der sich so schwach sieht, Pornos schaut und zu Professionellen geht? Jeder sollte erstmal bei sich schauen, was er für seine "Traumfrau" zu bieten hat.


Hallo Burnham,

Introvertiertheit lässt sich nicht einfach so ändern. Sie wird von der Gesellschaft als schwach und schlecht angesehen, ist es aber nicht. Nur halt leider viel viel schwieriger auf diesem Weg in Liebesdingen erfolgreich zu sein. Ich für mich weiß, was ich schon alles getan und unternommen habe. Dazu hab ich schon viel Anerkennung geerntet. Und ich habe auch viel zu bieten, was mir viele bestätigen. Das nur der Vollständigkeit halber. Nur reicht es für meinen Geist nicht, die alten Erfahrungen abzuschütteln.

Ich werde mich mal etwas durch die Foren klicken und die Artikel der HP lesen (ich nehme an, die sind der wichtige "Leitfaden" neben dem Buch selbst). Bücher und Ratgeber hab ich halt schon genug (ja, auch teils sogar gelesen und etwas umgesetzt)
Was ich mit "anspruchsvolle Frauen" meinte, ist dass ich erlebe, dass sie nicht nur das Gesamtpaket wollen, sondern man auch gleich ausscheidet, wenn eines davon fehlt. Sie wollen die 100% und sind zu keinen Kompromissen bereit. So erlebe ich es zumindest. Mir ist bewusst, dass es andere gibt, aber denen begegne ich nicht.

Mal sehen, ob es ohne Pornos besser wird...
Hallo Ter89 nochmal  Smile

(26.11.2017, 17:36)Ter89 schrieb: [ -> ]Introvertiertheit lässt sich nicht einfach so ändern. Sie wird von der Gesellschaft als schwach und schlecht angesehen, ist es aber nicht.

Ich bin auch mehr Intro als Extro. Mir gehen Extros meist auf die Nerven. Und wenn sie noch blöd sind erstrecht.  Smile  Aber für einen Spruch gegen die bin ich trotzdem gut. Man kann auch mit wenigen Worten viel sagen. Intros haben eben ganz andere stärken, die in meinen Augen noch tiefgreifender sein können. Diese zu nutzen und zu erkennen ist unsere Aufgabe. Ich kann mit meiner Art oft mehr erreichen, als andere mit sehr vielen Worten. Aber da musste ich auch erstmal hinkommen und bin natürlich noch dabei.
Und was "die Gesellschaft" denkt und sieht ist mir sowas von egal. Aber selbst da musste ich erst nach vielen Rückschlägen hinkommen. Es gibt nicht nur diese eine Gesellschaft.  Wink  Es gibt viele tolle Menschen, die dich verstehen und die dir gut tun können. Du musst sie nur erkennen und mutig sein, auf sie zuzugehen. Von nichts kommt nichts. Also tu etwas, dann kommt auch etwas. Ich habe mit der Änderung meiner Einstellung zu mir und meiner Umwelt angefangen. Es ist zum Teil erstaunlich, was dann automatisch passiert.

(26.11.2017, 17:36)Ter89 schrieb: [ -> ]Ich für mich weiß, was ich schon alles getan und unternommen habe. Dazu hab ich schon viel Anerkennung geerntet. Und ich habe auch viel zu bieten, was mir viele bestätigen. Das nur der Vollständigkeit halber.

Das ist doch toll. Darauf aufbauen! Sei dir dessen bewusst, dann strahlst du es auch aus.  

(26.11.2017, 17:36)Ter89 schrieb: [ -> ]Ich werde mich mal etwas durch die Foren klicken und die Artikel der HP lesen (ich nehme an, die sind der wichtige "Leitfaden" neben dem Buch selbst). Bücher und Ratgeber hab ich halt schon genug (ja, auch teils sogar gelesen und etwas umgesetzt)

Die Hilfestellung hier ist schon sehr gut. Es ist für ein erfülltest Leben natürlich nicht vollständig, aber ein sehr guter Anker und guter Startpunkt. Es lohnt sich auch, die Texte nach einer Weile nochmal zu lesen.

Ich hatte in jungen Jahren auch viele gute Bücher gelesen. Aber es hat mich vor meinem depressiven Absturz vor nun 5 Jahren nicht retten können. Im Leben spielen ganz andere Faktoren noch eine Rolle, die man in den Büchern nicht rauslesen kann, weil wir Menschen einfach alle zu unterschiedlich sind und auf viele Gegebenheiten anders reagieren.
Mein Weckruf war eine Reha. Was mir da vor Augen geführt wurde, hätten keine 100 Bücher geschafft.

(26.11.2017, 17:36)Ter89 schrieb: [ -> ]Was ich mit "anspruchsvolle Frauen" meinte, ist dass ich erlebe, dass sie nicht nur das Gesamtpaket wollen, sondern man auch gleich ausscheidet, wenn eines davon fehlt. Sie wollen die 100% und sind zu keinen Kompromissen bereit. So erlebe ich es zumindest.

Mal ehrlich. Was willst du mit solchen Tussen? Die werden dich doch nie glücklich machen können. Und darauf kommt es an. Du musst dich mit Frauen umgeben, wo du du selbst sein darfst und du dich wohl fühlst. Du solltest einen großen Hacken bei diesen Typ Frauen machen. Und die Professionellen nehmen dich auch nur wegen dem Geld. Sind also auch nicht besser. Andere Frauen werden nicht kommen, wenn du da keinen Hacken machen kannst.

(26.11.2017, 17:36)Ter89 schrieb: [ -> ]Mir ist bewusst, dass es andere gibt, aber denen begegne ich nicht.

Genau! Es gibt andere! Nur ziehst du sie nicht an. Das war bei mir genauso. Oder ist es noch, weil ich durch die Rückfälle mich noch selbst zu sehr verbaue. Sei dir bewusst, was für einen Mann "deine Frau" verdient hat, die du liebst. Bist du so ein Mann? Wenn nein, dann fang an es zu ändern. Aber die Krux bei der Sache ist, dass du es nicht für die Frau machen darfst, sondern du musst es für dich tun.

(26.11.2017, 17:36)Ter89 schrieb: [ -> ]Mal sehen, ob es ohne Pornos besser wird...

Ja, schau mal, was es mit dir macht, wenn du dem Porno entsagst. Also schlechter kann dein Leben dadurch nicht werden.  Wink