Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.

Normale Version: Heinrichs Tagebuch
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Und das hat wirklich geholfen!
Da der Counter nicht funktioniert, muss ich "meine Tage" analog zählen.
Wenn Dir ein Counter hilft, kannst Du einen auf's Handy laden.
Der Counter ist nicht relevant. Nach 90 Tagen hört die Sache ja nicht auf. Erst dann, wenn du dich nicht mehr erinnerst, wann deine letzte Porno-Session war, ist die Sache ansatzweise durchgestanden. Dazu gehört auch, dass dieses Forum keine Rolle mehr in unseren Leben spielt.
Da gebe ich dir vollkommen recht. Ich hatte Phasen, wo ich nicht mal dran denken musste bzw. wo es sich anfühlte, als wäre es aus einem anderen Leben.

Aber oft kommt es mir auch so vor, wie Phönix es sagte, es entlädt sich heftiger. Als wäre etwas aufgestaut. Jede/r Psychologe/in hätte ihre/seine helle Freude, diesen Staudamm aufzulösen und den Fluss umzuleiten oder gar zum Versiegen zu bringen.

Es geht nicht um 90 Tage, es geht um Erfolge und ich zitiere wieder Phönix: Jeder einzelne Tag ohne ... ist ein Erfolg. Und deinen (der_nerd) Beitrag darin einzupacken: Jeder Tag ohne daran zu denken, ohne sich damit zu beschäftigen, ohne zu zählen, ohne Zeit oder Energie zu verschwenden ... ist ein tolle Tag.

Alles Gute!
Heinrich
Wie mit Phönix besprochen: Jeder Staudamm wird mal voll und wenn man für keinen geeigneten Überlauf gesorgt hat, bricht die Mauer!

4 TAGE purer Exzess!

Nach 4 Tagen voller Rückfälle wird eine neue Staumauer gebaut. Eine bessere als die alte. Dicht. Mit Abläufen und einer Überlauffunktion. Der Plan ist da, jetzt beginnt die Umsetzung - in 90 Tagen soll sie fertig sein.

Helft mir!

Heinrich
Beschreib mal, wie es dazu kam.
Was hat den Damm gebrochen und womit hat er sich vorher gefüllt?

Ich bin der Meinung, der Grund für Rückfälle muss beseitigt werden.
Du willst einen neuen Damm mit Überlauf etc. bauen.
Wo liegt Dein effektives Problem?
Wenn Du dieses nicht beseitigst, sucht es sich immer einen Weg und wird einen finden, ist nur eine Frage der Zeit.

Die Scheisswahrheit für unser Problem ist unangenehm, sonst hätten wir es längst gepackt Heinrich.
Das stimmt. Mich überkommt es immer, wenn ich alleine zu Hause bin. Das alte Muster, heimlich etwas Verbotenes zu tun, habe ich schon seit meiner Kindheit. Da ich im Homeoffice bin und Frau und Kinder außer Haus sind, habe ich zu viele Gelegenheiten, ungestört meinem Drang nachzugehen.

Diesmal war es allerdings trotz dieser vier Tage nicht so schlimm, denn
- es kostete kein Geld
- ich hatte Zeit
- ich wurde nicht erwischt und habe so niemanden verletzt
- ich habe kaum ein schlechtes Gewissen

Nach einem Vorsatz überkommt mich immer spätestens nach 12 Tagen die Lust, die sich immer weiter steigert, bis der Vorsatz (Staudamm) gebrochen ist. Vielleicht würde es weniger werden, wenn ich es nicht heimlich machen würde. Aber meine Frau ist grundsätzlich froh, wenn ich sexuell zufrieden bin. Sie hat diesbezüglich keine Bedürfnisse (außer Kuscheln).

Ich melde mich wieder in spätestens 12 Tagen :-)

Liebe Grüße, alles Gute!

Heinrich
(09.10.2020, 09:27)heinrich66 schrieb: [ -> ]Diesmal war es allerdings trotz dieser vier Tage nicht so schlimm, denn
- es kostete kein Geld
- ich hatte Zeit
- ich wurde nicht erwischt und habe so niemanden verletzt
- ich habe kaum ein schlechtes Gewissen

Diese Worte geben echt zu denken Heinrich!
Wer selber wenig vorzuweisen hat, sollte nicht kritisieren ... sorry Heinrich!
Was meinst du damit, wen sollte ich denn kritisiert haben?
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