Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.

Tag 10 (Zweistellig Yes )

Mir gehts gut, ich hab echt kein Bedürfnis nach Pornos ich bin selbst erstaunt über mich

Ich hoffe und drücke mir selbst die Daumen, dass es so gut weiter geht.

Tag 11

Keine Gedanken an Pornos. Lust auf mein Spielzeug hatte ich auch nicht, obwohl ich eigentlich heute noch kommen wollte. Meine Freundin hat Urlaub und kommt ab morgen vorbei und wohnt quasi bei mir. Mit sex rechne ich nicht und mache bei ihr auch keine Anzeichen mehr, fühle mich eher so als guter Freund mit dem man ab und zu mal küsst und kuschelt...
Es gehört eigentlich nicht hierher aber es war öfter so dass ich extra bevor ich sie besucht habe Tage nicht an mir gespielt habe und dann enttäuscht und mega horny Zuhause dann wieder die Pornos angeschmissen habe. Ich werde aber diesmal stark bleiben. Vielleicht auch mal in der Dusche ohne Spielzeug kommen wenn der Druck zu groß wird. Auf jeden Fall ist das oberste Ziel absolut pornofrei zu bleiben.

Tag 11-15

Pornos sind out! Meine Freundin kam am Wochenende und wir hatten Sex :O Ich hätte nicht damit gerechnet, aber ich habe einfach angefangen sie zu verführen und wir hatten Sex in verschiedenen Stellungen...
Als ich aber nach ein paar Minuten wieder das Gefühl hatte ich komme nicht bin ich immer schlaffer geworden.. ich kann mich einfach nicht so richtig entspannen und werde irgendwann ungeil.
Die Pornos spielen da auch ne Rolle da ich ziemlich sicher ne PIED habe... Naja an Tag 14 war das Ereignis und ich denke da ist nach 90 Tagen+ auf jeden Fall noch mehr drin

Auf jeden Fall verschwende ich keine Gedanken an Pornos

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Es soll natürlich Tag 12-15 heißen

Was Du schilderst ist eine bekannte Kettenreaktion, ging mir auch so.

Du hast Lust, bekommst eine Erektion und Ihr habt Sex in Variationen.
Dann hast Du übrigens keine ED!

Doch reicht die Stimulation in Vagina, Mund etc. nicht um Dich zum Orgasmus zu bringen.
Sobald Du merkst, dass es wieder darauf hinausläuft, schwindet die mentale und physische Erregung, das wars.

Das wird langsam besser, wenn Du sauber bleibst und Deine körperliche und mentale Sensibilität zurückkehrt.
Du MUSST Dir Zeit geben, geniesst was schon wunderbar klappt, aber mach Dir keinen Stress mit dem Orgasmus.

Sich fürs Vorspiel Zeit nehmen um in Fahrt zu kommen, nicht masturbieren, nicht auf den Orgasmus fixieren und den Sex zusammen spielerisch angehen hilft auf Dauer.

Hallo @phoenix Danke für deinen Beitrag hab ich dann keine ED? Es ging Missionar für 1-2min dann hab ich gemerkt ich werde schlaffer hab dann was anderes gemacht mit ihr dann so seitlich und am ende doggy wobei ich immer schlaffer wurde und doggy ist meine Lienlingsstellung war erst bisschen enttäuscht aber ging dann schnell wieder weil ich sie zwischendurch 'gekriegt' habe...

Tag 16+17
Da ich lange nicht gekommen bin ist die Geilheit natürlich da. Erwische mich schon dabei wie ich kurz an Porn denke, aber das geht schnell vorbei da ich die letzten male Porno schauen so ungeil fand.
Ich würde sagen ich bin mitten in der Flatline es ist echt tote Hose so den Tag über obwohl mir geile Gedanken durch den Kopf gehen. Ich werde mir das natürlich mit Pornos nicht wieder zerstören!
Mir ist letztens klar geworden dass ich noch nie richtige Sexualität hatte bzw gelernt habe. Seit 15-16 immer mit Pornos kann das ja auch nicht anders sein. Und ich freue mich einfach im moment drauf, dass ich damit abgeschlossen habe und ich vielleicht mal eine normale Sexualität haben werde

Bis die Tage mal

Ich kenne das auch. Die Erregung ist da, es klappt auch einigermaßen mit der Erektion, doch es reicht nicht um zum Orgasmus zu kommen. Bei mir hat es mit Orgasmen dann nur geklappt, wenn ich an geile Pornos gedacht hab. Nennt sich "Delayed Ejaculation", in unserem Fall höchstwahrscheinlich ausgelöst durch zu extremen Pornokonsum und der daraus folgenden Abgestumpftheit.

Dass du irgendwann die Erektion verlierst liegt vermutlich daran, dass du im Kopf nicht abschalten kannst, dir Druck machst und dich nur auf die Erektion konzentrierst statt den Moment zu genießen. Ich bin überzeugt davon, dass es besser wird, wenn du weiterhin auf Pornos verzichtest und dein Gehirn sich so erholen kann. NoFap könnte auch helfen.

Dranbleiben - bin überzeugt, dass du bald Fortschritte merken wirst.

Jaa genau das ist es! Ich bin mehrere Tage nicht gekommen bin total geil mache mit ihr rum und dann beim Sex wird er immer schlaffer...

Oh man das ist sehr interessant, den Begriff Delayed Ejaculation kannte ich noch gar nicht :O
Aber ja ich war und bin immer noch abgestumpft. Ich bleibe auf jeden Fall dabei und pornofrei! Ich weiß grad gar nicht wann ich das letzte mal gekommen bin aber ich übertreibe es da auf jeden Fall nicht mit dem masturbieren weil ich auch darauf hinaus will 'nur' mit Sex mein Sexleben auszufüllen.

Pornos sind auf jeden Fall tabu damit sich mein Gehirn erholen kann. Ich bin die letzten Tage richtig euphorisch und froh mich hier angemeldet zu haben und meinen Fortschritt zu sehen.

Tag18

Ich fühle mich gut und wohl und auch mit meiner Freundin läuft es super. Da ich lange nicht gekommen bin hab ich sie gebeten das später zu beenden haha

Aus einem anderen Tagebuch hatte ich gelesen dass derjenige sehr viel mehr und lebhafter träumt. Da stimme ich total zu. Meine Träume sind sehr lebhaft geworden im Allgemeinen, egal was ich träume und finde das gut. Ich bin immer noch erstaunt, dass es mir bisher so leicht fällt. Ich hoffe es bleibt so.

Tag 19-21

Die letzten beiden Tage waren sehr easy für mich, kein Verlangen nach Pornos und ich bin einmal gekommen.

Heute am Tag 21 bin ich grad horny aufgewacht und ich habe wieder den Eindruck , dass dieses 'normale' kommen ohne Pornos mich einfach nicht zu 100% befrieidigt. Mir ist wieder klar warum ich vorher gescheitert bin, die Geilheit lässt sich kaum abbauen und ich fühle mich unbefriedigt. Aber dieses Mal werde ich dem nicht nachgeben ich will einfach sehen wie es sein kann wenn mein Körper ohne Pornos lebt!
Gestern hatte ich eine lange Erektion die einfach so kam und sich nicht nach 2sec wieder abgeschwächt hat. Das will ich weiter erleben

Tag 22+23
Meine Freundin ist gestern abend gefahren, wir hatten im Endeffekt 1x Sex ohne dass ich gekommen bin und sie es mit der Hand zu Ende gebracht hat. Ist mir leider alles zu wenig, aber sie braucht es halt echt nicht so oft...

Auf Pornos zu verzichten fällt mir immer noch leicht, ich habe so gut wie keine Gedanken an Pornos etc.
Heute oder morgen werde ich noch mit meinem Spielzeug kommen, ansonsten rührt sich beim Boner im Moment nicht viel, eher Flatline mäßig unterwegs, sind eben oft nur die geilen Gedanken die einfach so kommen.

Tag 24-27
Fast ist der erste Monat voll
Ich melde mich aus dem Urlaub mit dem ich grad mit meiner Freundin bin von einer schönen deutschen Insel
Pornos spielen kaum eine Rolle, aber dass ich sie ganz vergesse stimmt auch nicht. Vorhin kam mir tatsächlich der Gedanke wie geil es denn wäre jetzt mit ihr Pornos zu schauen und dabei die ganze zeit sex zu haben... es schwirrt immer noch was in meinem Kopf rum.
Ansonsten finde ich habe ich relativ viele Spontanerektionen die länger anhalten als ich denke, dass sie es tun. Ich hab einfach Bock auf Sex im Moment das kommt noch dazu.
Naja ich melde mich die Tage wieder