07.05.2021, 11:18
Hallo alle!
Ich bin jetzt schon eine Zeit lang bei NoFap dabei, immer mit Höhen und Tiefen, aber meistens geht es mir gut
und es klappt auch weitesgehend.
Nun aber habe ich festgestellt, dass ich vor allem in den ersten 5 bis 7 Tage schlecht schlafe und dann immer alle
3 Wochen danach und das war auch so, wo ich bei 120 Tagen war.
Ist das normal?
Ich bin jetzt schon eine Zeit lang bei NoFap dabei, immer mit Höhen und Tiefen, aber meistens geht es mir gut
und es klappt auch weitesgehend.
Nun aber habe ich festgestellt, dass ich vor allem in den ersten 5 bis 7 Tage schlecht schlafe und dann immer alle
3 Wochen danach und das war auch so, wo ich bei 120 Tagen war.
Ist das normal?