Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.

11.10.21, Tag 2/Streak 3

Das Intervallfasten läuft gut. Einen angeblichen Testosteron-Boost konnte ich jedoch nicht feststellen. Ich mache auf jeden Fall so weiter. Durch das Weglassen des Frühstücks sage ich mir eher, dass es dumm wäre, seinen Samen aus dem Körper zu lassen, da dieser über Nährstoffe verfügt.

Gefühlt dreht sich jeder Gedanke heute nur ums Essen. Kann ich nur empfehlen, falls jemand den ganzen Tag nur sexuelle Fantasien hat.

Meine Nofap-Motivation ist wieder etwas höher. Einen Impuls bekam ich aus einem Manifestations-Video auf Youtube. Alte Gewohnheiten halten einen zurück. Mein erster Gedanke: Masturbation.

Ich weiß noch nicht so richtig, wie ich diesen Streak angehen soll. Die letzten Streaks waren gekennzeichnet von Unterdrückung der sexuellen Gedanken, bis es schließlich zum großen Knall kam. Gestern war große Lust-Flaute trotz Materialanschauung. Was, wenn ich einfach nach etwas suche und dann frustriert aufgebe? Oder sollte dann gerade das eine Video kommen, was einen rückfällig werden lässt? Da der neue Streak noch sehr jung ist, werde ich das probieren. Empfehlen tu ich das aber nicht! Bitte bedenkt, dass meine Vorlieben etwas milder sind als die der meisten (Fetische statt Pornos).

15.10.21, Tag 3/Streak 4

Nächste Woche habe ich einen Schnuppertag bei der Post. Ich bin mega aufgeregt, auch weil ich da mit meiner Traumfrau zusammen arbeiten werde. Davon abgesehen wäre der Job immens wichtig für mich und ein großer Schritt nach vorne. Ich habe Angst mich zu blamieren, auch weil ich kein sehr geübter Autofahrer bin. Ich könnte endlich meinen alten lästigen Stümperjob hinter mir lassen und mir endlich eine ordentliche Wohnung leisten. Ein Tag in der Woche frei, Montags schnelle Schicht (bis etwa Mittag) und gutes Geld. Ich darf es nicht verkacken. Da darf ich mich nicht verrückt machen wegen dem Fräulein. Aber das sagt sich am Computer immer leicht. Heute, als ich sie wieder sah, ist mir wieder das Herz in die Hose gerutscht. Mein Blutdruck ist ziemlich hoch.

Wenigstens habe ich dieses elende Testogel weggeschmissen. Das Zeug bringt nix, wenn man keinen akuten Testomangel hat.

Ich bleibe jetzt definitiv die nächsten Tage abstinent vom Fapping. Jetzt bin ich motiviert.

16.10.21, Tag 4/Streak 4

Ich habe hohen Blutdruck und ein feuerrotes Gesicht. Der so wichtige Tag rückt immer näher. Ich weiß, dass ich vor solchen Sachen immer extrem nervös bin und dann wenn alles gut läuft alles von mir abfällt. Das war auch bei meinem letzten Treffen mit einer Frau so. Hoffentlich wird es hier genauso werden.

Um den Blutdruck zu senken, nehme ich Sildenafil ein. Von der Hauptwirkung merke ich nix, solange ich mich nicht sexuell stimuliere. Und so soll das auch bleiben. Ich haue mir rohe Eier rein, damit mich das Tryptophan zum Schlafen bringt. Die letzten Nächte bin ich immer gegen 3 wach geworden. Da bin ich dann etwas spazieren gegangen und konnte dann mal noch so circa 1 Stunde schlafen. Es ist das elende Adrenalin!

Manchmal frage ich mich, warum ich mich diesen Qualen so aussetze, dass ich Nächte lang nicht schlafen kann. Doch ich habe es verdammt noch mal satt mich selber aufzugeben! Ich will diese Lügen, die mir mein Innerer Sauhund auftischt nicht mehr glauben! Ich verdiene etwas Besseres als meinen elenden Stümperjob. Ich verdiene es glücklich zu sein.

Jahrelang hatte ich das falsche Mindset gehabt, es nicht verdient zu haben, glücklich und/oder erfolgreich zu sein.

Das werde ich jetzt ändern! Da muss ich halt durch die paar Tage durch, wo ich diese Innere Unruhe und den Bluthochdruck habe. Ich werde mir mein Traumleben manifestieren!

"Es gibt Leute, die im Großen wirken und welche die im Kleinen wirken", hatte mir vor ein paar Jahren mein Pfarrer gesagt. So nach dem Motto, ich wäre für nix Großes geeignet. Diese Lüge hat mich jahrelang begleitet.

Ich gehe nach vorn! Das mit dem Autofahren, Rückwärtsfahren nach Spiegeln etc., aber auch das Zusammenarbeiten mit den hübschen Damen werde ich meistern. Alles ist mir recht, solange ich vorankomme!

Ich habe so viele Schritte nach vorn unternommen. Ich werde nicht mehr zurückgehen! Ich will nicht mehr der Typ sein, der sich mit wenig Geld rumschlägt, nachmittags Kaffee und Kuchen zu sich nimmt und abends stundenlang nach Material sucht und sich vorm Schlafengehen einen keult!

Ich verdiene mehr! Ich bin es wert!

"Ja, wir bauen uns ein Königreich, voller Kraft steuern wir auf was Neues zu.
Ja, wir bauen uns ein Königreich, allen voran und beseelt von neuem Mut.
Ja, wir bauen uns ein Königreich, wir zerschneiden das Band für die neue Zeit.
Ja, wir bauen uns ein Königreich, jeder von uns wird dann auch ein König sein!". (Joachim Witt)

@Lieber WorkingMan,

genau das ist die richtige Einstellung. Du kannst alles schaffen, und Du bist nicht weniger wert als andere.

Ich drücke Dir die Daumen für Deinen Traumjob und für alles, was Du Dir vorgenommen hast und vornehmen wirst.

Alles Liebe

Geduldige

Vielen lieben Dank, liebe Geduldige!

17.10.21, Tag 5/Streak 4

Zufällig kam mir ein alter USB-Stick in die Hände. Darauf ein Ordner mit Namen "Girls". Allein schon aus Neugier musste ich nachschauen, was ich im Januar dort drauf geladen habe. Ich bin erschrocken, was mir damals gefallen hat.

Silikonbrüste, dünn rasierte und nachgemalte Augenbrauen... Unglaublich! Ich fass es nicht, dass ich sowas mal ernsthaft "geil" gefunden habe. Es war halt die Zeit, wo die üblichen Reize nicht mehr ausgereicht haben. Die meisten Bilder habe ich mit einem lachenden Kopfschütteln gelöscht, einige habe ich aber gelassen, auch weil sie meine wahren Vorlieben zeigen und ich dadurch sehe wie sich mein Gehirn sensibilisiert hat. Die Hand von mir lasse ich trotzdem.

Meine alte Arbeitsjacke, eine schwarze Pilotenjacke, habe ich heute weggehauen. Ich habe diese Jacke noch bis Ende Mai regelmäßig getragen, eine mit Farbflecken beschmierte Arbeitskutte. Ich trug sie immer, weil mir alles scheißegal war und vor allem ich selber mir egal war. Lange Zeit habe ich diesen Arbeiterlook beibehalten, obwohl ich schon lange nicht mehr in der Baubranche tätig bin. Dazu kam noch mein Vollbart, den ich bis Anfang Juni hatte. Auf eine Weise hat er mich zwar männlicher wirken lassen und nicht so milchbubimäßig wie wenn ich rasiert bin, aber jetzt rasiere ich mich regelmäßig, weil ich mir eben nicht mehr egal bin. Ich bin nicht extrem eitel geworden, aber ich lerne, mich selber zu akzeptieren, ja sogar zu mögen.

Deswegen habe ich mich klamottentechnsich auch neu ausgestattet. "Ich ziehe neue Sachen an" - diesen Satz sage ich mir immer im doppelten Sinne. Damit meine ich auch, dass ich magnetisch sein möchte. Ich möchte gute Dinge in mein Leben ziehen, und seien es zunächst nur Verhaltensweisen und Erkenntnisse.

Die Kündigung für meinen Stümperjob ist geschrieben und ausgedruckt. Ich werde diesen Job so oder so kündigen, ganz egal was komme. Dieser Job bringt mich in absolut negative Schwingungen.

Vor allem habe ich es satt, jedes Jahr 3 neue Fahrräder kaufen zu müssen, weil mir kein Dienstfahrzeug gestellt wird. Vor einem Monat ungefähr habe ich bereits ein Fahrrad entsorgt, heute ging das Nächste kaputt. Von zeitweise 4 Rädern habe ich jetzt nur noch 2, wovon eines in der Werkstatt ist, da ich mir einen Platten gefahren habe und die Bremsen nieder sind. Kein Wunder bei den Kilometern, die ich schrubbe. Das muss definitiv ein Ende haben!

Ich konzentriere mich auf den Tag bei der Post. Ich werde sofort anbieten, auch am nächsten Tag zu kommen.

"Immer vorn mit Schritt für Schritt, es gibt kein´ Weg zurück!" (Wolfsheim).

Und auch noch wichtig: "No more lies! No more lies! No more lies!" (Iron Maiden)

Es wird alles eine Herausforderung werden, doch ich jammere nicht. Ich bin um viele Sachen im Leben gekommen. Ich musste nicht zum Bund, musste in keinen Krieg ziehen... so what...

18.10.21, Tag 6/Streak 4

Mein bereits gestern gefasster Entschluss, meinen Stümperjob zu kündigen, wurde heute sozusagen noch einmal besiegelt indem auch noch mein letztes funktionierendes Fahrrad kaputt ging.

Egal, was kommt: diesen Drecksjob mache ich nicht mehr!

Zwar habe ich durchaus einen Plan B bzw. mehrere B-Pläne, aber frei nach Arnold Schwarzenegger darf man keinen Plan B haben, weil man sich dann nicht genug auf Plan A ausrichtet.

Trotzdem gilt: "Don´t look back in anger". Durch diesen Job habe ich nochmal unter Beweis gestellt, dass ich hart im Nehmen bin, indem ich bei Wind und Wetter raus bin und kilometerweit geradelt oder gelaufen bin. Es ist aber halt Zeit für etwas Neues.

Ich erschaffe eine Version 2.0 von mir, genau wie das Album von Garbage heißt.

Die Bilder von gestern triggern mich mehr als ich dachte. Ich nutze sie für die sexuelle Transmutation. An mir rumgespielt wird nicht, da bin ich zu motiviert. Morgen ist wieder mein Lieblings-Abstinenztag, der berühmte 7. Tag. Ich hoffe, dass ich wieder so enrom gepusht werde wie die letzten zwei Male und dass der kurzweilige Ausrutscher mit dem Testogel keine Auswirkungen auf meine Testosteronproduktion hat.

Meine Traumfrau und künftige Kollegin habe ich auch wieder gesehen bzw. nur ihr Privatauto. Sofort bin ich zusammengezuckt, als hätte mich der Blitz getroffen. Ich muss diese elende Nervosität gegenüber Frauen unbedingt ablegen bzw. mich dem stellen. Ich versuche morgen nochmal zum Bioladen zu fahren und hoffe, dass dort meine Traumfrau Nr. 2 ist. Ich werde ihr ein Kompliment machen, dass sie schöne Smokey Eyes hat, sofern ich alleine mit ihr an der Kasse bin. Nach einem Date frage ich lieber nicht, nicht dass mich das dann runterzieht, wenn sie Nein sagt. Aber mit dem Kompliment könnte ich nochmal einen guten Übungsangriff machen.

19.10.21, Tag 7/Streak 4

Da war er also wieder, der 7. Tag. Er war nicht ganz so energiereich wie beim letzten Mal, aber trotzdem war es einfach wieder irgendwie zu spüren. Das kann einfach keine Einbildung sein.

Darüberhinaus staune ich über mich selber, wie gelassen ich auf Dinge reagiere. 3 Fahrräder sind innerhalb eines Monats zu Schrott geworden. Ich habe 185 Euro in den Wind gesetzt, weil ein wichtiger Brief nicht ankam (so viel zum künftigen Arbeitgeber, haha).

Und doch bin ich ziemlich gelassen. Zwar lasse ich den Ärger darüber auch mal kurz bewusst zu, hake ihn aber auch ganz schnell wieder ab. So gefalle ich mir. Ich möchte, dass ich immer mehr von derartigen Eigenschaften erlange.

Ich möchte meine Energie mehr und mehr verändern. Nofap ist da sicher ganz hilfreich! Heute versuche ich mich nochmal bewusst in sexueller Transmutation zum Visualisieren.

Dazu verwende ich ausschließlich Bildmaterial, was meine wahren Vorlieben sind und die nicht von einem überreizten Gehirn stammen.

20.10.21, Tag 1/Streak 6

Die Nacht konnte ich nur sehr, sehr schlecht schlafen und das auch sehr wenig. "Rock myself to sleep", frei nach April Wine, habe ich mir dann gesagt und beendete somit meinen Streak.

Der Arbeitstag selber verlief so weit ganz gut. Die Kollegen scheinen so weit mit mir zufrieden zu sein.

Wenn ich ehrlich sein soll, fehlt mir doch noch etwas die entscheidende Motivation. Die Arbeit bei der Post ist schon wirklich verdammt komplex!

Aber was soll´s, meinen alten Job will ich auf keinen Fall weitermachen. Es ist halt eine Umbruchphase und damit muss ich aus der Komfortzone heraus. Ich fühle mich gerade wie mit 17, als ich aus der Schule raus bin. Bloß etwas reifer und mit etwas mehr Lebenserfahrung.

Ich merke gerade wie mein Gehirn immer wieder nach Ausreden sucht, um ja nicht voran zu kommen im Leben. Dem muss ich entgegen halten, denn das alte Leben möchte ich beenden und ein neues einrichten.