Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.

Hallo zusammen. Ich wollte fragen, ob jemand von euch Erfahrungen hat, bezüglich Sex während dem Entzug? Gibt es Vor- und Nachteile, wenn ja welche? Gefahren? Etc. :-)

Ich habe noch keine Erfahrung damit gemacht (hoffe es aber bald ), aber meine Überlegungen dazu sind: ein Vorteil wäre, dass du, dir die Entzugszeit damit etwas einfacher machst und Druck ablässt. Ein Nachteil könnte aber sein, dass falls du beim Sex starke Assoziationen oder Gedanken mit Pornos hast, es dem Zweck schaden würde.

Prinzipiell ist Sex während des Reboots kein Problem. Im Gegenteil kann es sich sogar positiv auf die Neuvernetzung in deinem Gehirn auswirken. Der einzige Nachteil könnte sein, dass man häufig ein bis zwei Tage nach dem Sex richtig lust auf mehr bekommt und wenn dann kein Partner da ist, evtl. rückfällig werden könnte. Ich persönlich falle nach richtigem Sex in kein schwarzes Loch, sondern bin gepushed und positiv gestimmt und voller Energie. Also genau das Gegenteil.

Hallo,

bei mir war es genau umgekehrt. Nach dem Sex wollte ich mehr und vor allem anderes ausprobieren.
Darum bin ich mittlerweile auch bei sehr extremen Videos gelandet.
Im Moment bin ich seit 3 Tagen trocken und hatte auch noch keinen Sex.
Ich hoffe, ich steh das durch. Wenn ich den Mut aufbringe, werde ich meine Frau in alles einweihen und hoffentlich einen Verbündeten an meiner Seite im Kampf gegen die Sucht haben.

Ich habe bald die Halbzeit geschafft und bin noch nicht Rückfällig geworden. Seit einer Woche habe ich auch wieder Sex mit meiner Partnerin und ich fülle mich sehr erfüllt und befriedigt dadurch und es ist seit Jahren wieder sowas wie Harmonie eingekehrt. Ich habe keinen Drang mehr nach Pornos oder nach Selbstbefriedigung.

@C.B.Lightyear Das war bei mir früher auch so. Wenn der Sex mal geklappt hat, musste gleich eine Steigerung durch Pornos her. Dieses Bedürfnis ist bei mir nun nicht mehr da.

Bei mir ist es so, ich habe Sex, kann aber nicht zum Orgasmus kommen. Wenn ich eine Erektion halten kann, ist es anstrengend und nicht befreiend. Stecke noch tief drin, trotz 75 Tagen pornofrei. Gestern bei meiner Ex gepennt, was sehr dumm war. WIr haben viel geredet (Sie weiß davon), aber hatten keinen Sex und heute war ich so geil, dass ich es zu Hause nicht mehr ausgehalten habe.
Ich habe mir nach meinem ersten Rückfall jetzt gesagt, ich reduziere meinen Kontakt zu Frauen auf ein Minimum, weil anders werde ich es nicht schaffen. Es sind weniger zufällige Bilder oder so die mich triggern sondern unerfüllter Sex. Dann lieber eine Zeit lang weder Sex noch Frauen, dafür vielleicht endlich innere Ausgeglichenheit und gedankliche Freiheit.

Ich hatte einige Zeit lang das Gefühl, dass Sex hilft um mich an andere Reize zu "gewöhnen". Gerade als ich längere Zeit auf Pornos und Masturbation verzichtet hatte, und erste Erfolge was Libido angeht gespürt habe, kam mir der Sex eher zu- als abträglich vor. Nachdem ich aber in den letzten Wochen zunehmend "zurückrutsche" in den ganzen Mist, glaube ich, dass auch der regelmäßige Sex zur Zeit eher kontraproduktiv ist. Teilweise ertappe ich mich, währenddessen an Pornos zu denken, um erregt zu bleiben, und das kann ja wirklich nicht Sinn der Sache sein.

Kleines Update: Nachdem ich jahrelang unter erektiler Dysfunktion durch Versagensängste beim Sex gelitten habe (bei Pornos oder wenn ich alleine war klappte es natürlich wunderbar), klappt der Sex seit den letzten Wochen sehr gut mit meiner Partnerin. Durch den Sex habe ich mehr Selbstvertrauen bekommen und konnte die Ängste ablegen. Die 90 Tage NoPorn und NoFap sind fast geschafft und mir fehlt nichts. Im Gegenteil geht es mir nun sehr gut, da der Sex wieder sehr schön ist und klappt und der Leistungsdruck weg ist.

ich glaube regelmäßiger sex ist absolut nicht kontraproduktiv. in den Phasen meiner Beziehungen habe ich deutlich weniger pornos geschaut und nach einer zeit ging es immer besser mit der jeweiligen Partnerin. (auch wenn man natürlich beim sex immer nur an komische Praktiken aus pornos denkt damit was klappt)
Es kann ja nicht falsch sein sich an richtigen sex zu gewöhnen.

(06.10.2015, 15:32)jackal schrieb: [ -> ]auch wenn man natürlich beim sex immer nur an komische Praktiken aus pornos denkt damit was klappt

Ich denke aber, dass genau das einem langfristigen Loskommen von dem Ganzen schon etwas entgegen steht. Wenn es wirklich notwendig ist während dem Sex an Pornos zu denken, "damit was klappt". Dadurch wird doch der "richtige Sex" auch noch mit Pornos assoziiert.