Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.

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Liebe Forengemeinde,

Zunächst vielen Danke an diejenigen, die dieses Forum ins Leben gerufen haben.

Ich bin Ende 30 und könnte ein sehr zufriedenes Leben leben. Ich habe eine gute Arbeit, eine tolle Freundin und interessante Hobbies.

Leider hat mir die Sucht in den letzten Jahren viel Zeit und Energie geraubt. Die Folge sind Schwächegefühle (körperlich wie seelisch) und Panikattacken. Außerdem habe ich gemerkt, dass der Konsum mich teilweise mehr befriedigt als der reale Sex. Beruflich gebe ich nicht alles (obwohl ich eine recht hohe Verantwortung trage), meine künstlerischen Hobbies schleifen - und ich habe Schwierigkeiten damit, mir die Gründung einer Familie vorzustellen.

Seit vielen Jahren kreisen meine Gedanken um eine eher harmlos klingenden Vorliebe: es erregt mich, wenn Frauen Stringbikinis tragen. Dazu reichen schon heimliche Youtube-Videos vom Strand. Hardcore brache ich eigentlich garnicht. Nur: das Aufstöbern solcher Videos kann enorm viel Zeit in Anspruch nehmen. Dazu kommt die traurige Erkenntnis, dass solche Bademode (auch von meinen bisherigen Partnerinnen) hierzulande eher nicht getragen wird. Ich habe mich selbst dabei erwischt, wie ich daher innerlich meine Beziehungen abgewertet habe. Außerdem gelingt es mir immer wieder, anonyme Chatpartner in "dieses Thema" zu verwickeln - mit dem Ergebnis, dass ich mich hinterher leer und (ob der Zeitverschwendung) schlecht fühle. Außerdem beschämt es mich, dass ich andere Leute mit meinem Fetisch belästige.

Ich bin ein gläubiger Mensch und bin davon überzeugt, dass Gott uns einen freien Willen gegeben hat. Ich spüre zwar eine starken Drang, entsprechende Internetseiten aufzusuchen, aber ohne Reue genießen kann ich es nicht. Ich weiß, dass es eine Sünde ist - eine Sünde gegen mich selbst und meine Mitmenschen.

Ich kann mir fast nicht vorstellen, wie ein Leben ohne diese Sucht aussehen könnte. Aber es ist mein Wunsch, mit Gottes Hilfe (und natürlich auch mit Hilfe dieses Forums) diese "Terra incognita" zu ergründen.
Hallo und herzlich willkommen bei uns im Forum. Ich finde gut, dass Du dich mit deinen Problemen frühzeitig auseinandersetzt und nicht erst, wenn es in zwischenmenschlichen und persönlichen Dingen schon zu spät ist. Das zeugt von Verantwortunggefühl. Die Lustlosigkeit, die Du beschreibst, kenne ich selber auch bei mir und ich habe jahrelang alles schleifen lassen, egal ob Beruf, Beziehung oder Hobbies. Der Reboot zeigt bei mir und auch bei vielen anderen hier im Forum schon große Wirkung in die richtige Richtung. Man wird wieder aktiver und nimmt andere Menschen wieder neu wahr. Das Leben wird wieder bunter und die Süchte verblassen langsam. Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass Du den Weg, den Du nun mit dem ersten Schritt hier im Forum eingeschlagen hast, bis zum Ende weitergehst. Wir würden uns alles hier freuen, wenn Du uns daran teilhaben läßt. Du bist nicht allein und gemeinsam ist es irgendwie leichter. Viele Grüße, Christian
Hallo Christian,

Vielen Dank für deine Begrüßung.

Ich beschäftige mich schon etwas länger mit dem Thema Pornosucht und weiß auch einigermaßen gut Bescheid über die Vorgänge im Gehirn etc ... und genau das ist es, was mir Angst macht. Es fühlt sich nicht nur so an, als wäre ich unter gewissen Umständen nicht mehr Herr meiner Sinne, es passiert auch etwa im Gehirn. Mit den bekannten Folgen für die seelische Gesundheit, die Leistungsfähigkeit, die Integrität. Mir ist schon länger bekannt, dass ich mich mit dem hemmungslosen Konsum einer großen Gefahr aussetze, auch wenn ich, wie beschrieben, eigentlich kaum Hardcore konsumiere. So gesehene ist es bei mir nicht wirklich ein frühzeitiges Eingreifen, sondern eher die Erkenntnis zunehmender Dringlichkeit.
Versuche, damit aufzuhören, gab es schon einige. Sie geschahen im stillen Kämmerlein, wo dann allerdings auch die Rückfälle stattfanden. Durch das offenen Schreiben erhoffen ich mir mehr Kraft und Konsequenz. Der Gedanke, das eigene Handeln nicht mehr unter Kontrolle zu haben ist beängstigend.
So erging es uns wohl allen hier und ohne diese Seiten und das Forum hier wuerde es mir wohl noch immer so ergehen. Ich bin zuversichtlich, dass Du den Weg aus der Sucht schaffst. Wir werden dich dabei unterstuetzen, wo es nur geht. Ich wuensche Dir alles Gute, viel Erfolg und Staerke auf dem neuen Weg, denn Du nun eingeschlagen hast. Viele Gruesse, Christian.

PS: Bei deinem Namen musste ich schmunzeln. Er erinnert mich an die gute, alte C64er Zeit. ;-)
Vielen Dank für deine aufmunternden Worte, Christian.

Ich habe schon ein wenig in diesem Forum gestöbert und habe mich in vielen Berichten wiedergefunden. Gleichzeitig ist es aber auch erschreckend, welches Leid durch diese Sucht verursacht wird.

Jetzt habe ich durch meinen Namen - zumindest für Insider - mein Hobby verraten. Einen Fairlight habe ich nicht, aber andere Spielsachen von dieser Art. Es ist so ein schönes, kreatives Hobby, aber leider kommt auch dieses auf Grund der Sucht zu kurz.

Diese Plattform ist eine große Hilfe, das von so vielen Menschen unausgesprochene Leid in den Griff zu bekommen. Gott segne alle Helfer und ihr Engagement.
Hallo Fairlight,

auch von mir ein willkommen im Forum! Schön, dass du diesen Schritt zu einem neuen Leben machst. Gott geht mit. Er sieht unser bemühen. Gemeinsam werden wir es schaffen!

Viel Kraft!