08.03.2016, 22:31
Hi,
wann ich regelmäßig damit angefangen bin mir einen runter zu hohlen kann ich garnicht sagen. Denke das war so mit ca. 14. Mit den Pornos ist es dann im Alter von 16 mit nem eigenen Laptop angefangen.
Hierdurch bin ich wie die meisten von uns Frauen gegenüber abgestumpft und hab mich komplett zurück gezogen. Auch wenn ich in Vereinen aktiv war und im Studium erfolgreich war, lief mit den Frauen irgendwie nie etwas.
Erst im letzten Jahr habe ich eine tolle Frau kennengelernt mir der ich dann ziemlich schnell zusammen gekommen bin.
Mit ihr hatte ich dann auch mein erstes Mal. Aber schon beim zweiten mal wurde mir klar das irgendwas nicht ganz richtig ist. Ich konnte es ihr die ganze Zeit besorgen, aber ich kam selbst nicht zum Höhepunkt.
Auch Sie bemerkte das der Sex mit ihr mir einfach nicht die Befriedigung gab die ich gerne hätte, wodurch Sie sich die Schult daran gab. Ich versicherte Ihr, dass es nicht an ihr lag, sondern irgendwas an mir nicht stimmt, da ich Sie extrem heiß finde und Ich in ihrer Nähe sehr schnell einen Harten hatte ;-) Nur kam ich einfach nicht zum Höhepunkt egal was sie anstellte.
Kommen konnte ich nur, wenn ich selbst oder selten, wenn Sie Hand anlegte.
Diese Situation frustrierte Sie genau so wie mich, was letztendlich einer der Gründe war, die zum Aus unserer Beziehung führten.
Vielleicht kennt der ein oder andere diese Situation, wenn man seiner Partnerin nicht das geben kann was Mann gerne möchte, aber Mann leider nicht in der Lage dazu ist. Ich versicherte Ihr immer, das es nicht an ihr liegt, sondern irgendwas mit mir nicht stimmt.
Erst jetzt nach dem Aus der Beziehung, wodurch ich auf Nofap gekommen bin, habe ich meine Situation erkannt.
Ich bin Porno Süchtig!
Wenn es mit meine Ex mal wieder nicht geklappt hat, habe ich selbst Hand angelegt, was meine Situation natürlich nicht verbessert hat. Oft habe ich dabei dann auch noch Pornos konsumiert.
Auch wenn ich meine Situation erkannt habe und ich natürlich das Ziel habe, zukünftige Beziehungen durch Pornos nicht zu versauen, fällt es mir sehr schwer sich der Versuchung zu widersetzen.
So kam ich beim ersten Versuch auf ca. 8 Tage, dann heftige Rückfälle danach ca. 3-4 Tage Abstinenz bis zum Rückfall dann wieder mehrere Tage mit Porno konsum. Dann immer ca eine Woche Abstinenz bis zum Rückfall. K9 auf dem Laptop, also Pornos auf dem Smartphone gucken
K9 ist echt gut, aber die trigger auf dem Handy abzuschalten ist echt schwer.
Meine schlimmsten Tage für Rückfälle sind Sonntage, wenn man Samstags feiern war. Angetrunken mit Kater und großer Langeweile im Bett liegend ist es echt schwer der Versuchung zu widerstehen.
Hat jemand von euch Tipps wie ihr mit diesem jemand umgeht?
Ich hab mir jetzt vorgenommen mein Handyladegerät schon Samstags aus meinem Zimmer zu verbannen, folglich leerer Akku, keine Pornos;-)
Naja soviel zur Theorie
Heute ist Tag 16
Und ich bin noch top motiviert weiter zu machen. Hab ja auch meinen guten Grund dafür schon genannt.
Die ersten 5 Tage nach dem Rückfall sind für mich immer die schimmsten bis jetzt gewesen. Danach ist der Drang zum wichsen nicht mehr ganz so stark. Klar ist dieser nicht weg, aber schon stärker kontrollierbar.
Naja, ich dachte ich teile meine bisherigen Erfahrungen mal mit euch und versuche euch auf dem laufenden zu halten.
Natürlich nicht ganz eigennützig, denn auch ich brauche zusätzliche Motivation, die ich mir aus diesem Forum erhoffte.
wann ich regelmäßig damit angefangen bin mir einen runter zu hohlen kann ich garnicht sagen. Denke das war so mit ca. 14. Mit den Pornos ist es dann im Alter von 16 mit nem eigenen Laptop angefangen.
Hierdurch bin ich wie die meisten von uns Frauen gegenüber abgestumpft und hab mich komplett zurück gezogen. Auch wenn ich in Vereinen aktiv war und im Studium erfolgreich war, lief mit den Frauen irgendwie nie etwas.
Erst im letzten Jahr habe ich eine tolle Frau kennengelernt mir der ich dann ziemlich schnell zusammen gekommen bin.
Mit ihr hatte ich dann auch mein erstes Mal. Aber schon beim zweiten mal wurde mir klar das irgendwas nicht ganz richtig ist. Ich konnte es ihr die ganze Zeit besorgen, aber ich kam selbst nicht zum Höhepunkt.
Auch Sie bemerkte das der Sex mit ihr mir einfach nicht die Befriedigung gab die ich gerne hätte, wodurch Sie sich die Schult daran gab. Ich versicherte Ihr, dass es nicht an ihr lag, sondern irgendwas an mir nicht stimmt, da ich Sie extrem heiß finde und Ich in ihrer Nähe sehr schnell einen Harten hatte ;-) Nur kam ich einfach nicht zum Höhepunkt egal was sie anstellte.
Kommen konnte ich nur, wenn ich selbst oder selten, wenn Sie Hand anlegte.
Diese Situation frustrierte Sie genau so wie mich, was letztendlich einer der Gründe war, die zum Aus unserer Beziehung führten.
Vielleicht kennt der ein oder andere diese Situation, wenn man seiner Partnerin nicht das geben kann was Mann gerne möchte, aber Mann leider nicht in der Lage dazu ist. Ich versicherte Ihr immer, das es nicht an ihr liegt, sondern irgendwas mit mir nicht stimmt.
Erst jetzt nach dem Aus der Beziehung, wodurch ich auf Nofap gekommen bin, habe ich meine Situation erkannt.
Ich bin Porno Süchtig!
Wenn es mit meine Ex mal wieder nicht geklappt hat, habe ich selbst Hand angelegt, was meine Situation natürlich nicht verbessert hat. Oft habe ich dabei dann auch noch Pornos konsumiert.
Auch wenn ich meine Situation erkannt habe und ich natürlich das Ziel habe, zukünftige Beziehungen durch Pornos nicht zu versauen, fällt es mir sehr schwer sich der Versuchung zu widersetzen.
So kam ich beim ersten Versuch auf ca. 8 Tage, dann heftige Rückfälle danach ca. 3-4 Tage Abstinenz bis zum Rückfall dann wieder mehrere Tage mit Porno konsum. Dann immer ca eine Woche Abstinenz bis zum Rückfall. K9 auf dem Laptop, also Pornos auf dem Smartphone gucken
K9 ist echt gut, aber die trigger auf dem Handy abzuschalten ist echt schwer.
Meine schlimmsten Tage für Rückfälle sind Sonntage, wenn man Samstags feiern war. Angetrunken mit Kater und großer Langeweile im Bett liegend ist es echt schwer der Versuchung zu widerstehen.
Hat jemand von euch Tipps wie ihr mit diesem jemand umgeht?
Ich hab mir jetzt vorgenommen mein Handyladegerät schon Samstags aus meinem Zimmer zu verbannen, folglich leerer Akku, keine Pornos;-)
Naja soviel zur Theorie
Heute ist Tag 16
Und ich bin noch top motiviert weiter zu machen. Hab ja auch meinen guten Grund dafür schon genannt.
Die ersten 5 Tage nach dem Rückfall sind für mich immer die schimmsten bis jetzt gewesen. Danach ist der Drang zum wichsen nicht mehr ganz so stark. Klar ist dieser nicht weg, aber schon stärker kontrollierbar.
Naja, ich dachte ich teile meine bisherigen Erfahrungen mal mit euch und versuche euch auf dem laufenden zu halten.
Natürlich nicht ganz eigennützig, denn auch ich brauche zusätzliche Motivation, die ich mir aus diesem Forum erhoffte.