Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.

Normale Version: Tagebuch vom Smoker
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Tag 106:
Ich bin noch immer sehr schwach versuch mich mal von dem ganzen druck von meinem Umfeld und dem ganzen anderen sachen zu erhohlen. Ich merke auch jetzt erst wie eigenartig ich oft draufwar. Ich bin teilweise paranoid und hab oft das Gefühl hintergangen zu werden. Ich konnte in der letzten Woche die Beziehung zu meinen Eltern verbessern. Ich hab sehr lange keine Gefühle mehr zugelassen und war sehr misstrauisch neuen leuten gegenüber. ng wiederherstellen hoff ich kann mich wieder erholen. Hab schon ziemlich dicke Eier und bock auf sex, glaub aber das es besser ist für mich weiterhin auf sex zu verzichten. Ich hoffe ich schaff es, irgendwie hab ich schon innerlich beschlossen eine zu vögeln.... 

Auf Fetischfantasien hab ich mittlerweile keinen bock mehr, momentan hab ich sehr hohes interesse an echten attraktiven Frauen. Das letzte mal wie ich sex hatte tat warf es gemischt Gefühle auf. Ich war zwar Glücklicher aber sehr ausgelaugt und mir ging es so halbwegs.
Hatte gestern sex. Ich merke das sich einiges getan hat bei mir aber ich brauch umbedingt die psychologische unterstützung da das eine echte gradwanderung ist.
Ich brauche keine Pornos mehr, werd jetzt weiterhin NoFap machen auch der fetisch ist eigentlich komplett weg. Ich werd die nächsten 14 Tage wieder abstinent bleiben. Ich wünsch euch allen viel glück!!!

Tag 100+
Ich starte die Challenge neu.
Ich möchte weniger PMO machen, habe es in den letzten Jahren immer wieder mal gemacht und pausiert. Ich merke das mich PMO sehr sexgesteuert macht und das möchte ich nicht. Ich weiß nicht ob ich es komplett ohne MO schaffe aber ich werde mein bestes geben keinen Pornos zu schauen. Wünscht mir viel Glück damit durch die Ausgangsbeschränkungen zu kommen, bin auch auf Jobsuche daher ist es momentan extrem schwer das durchzuziehen.
Willkommen zurück - wie ist es dir so in den letzten Jahren ergangen?

Keine Selbstbefriedigung und keine Orgasmen ist ja auch totaler Quatsch.
Solange du nicht stundenlang am PC zu Pornos am edgen bist, läuft alles so wies soll.
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