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RE: Tagebuch - Traubensaft - Traubensaft - 18.01.2022
Noch dabei und alles gut bei mir. 1x Masturbation passiert, stört dem Gabzen nicht wie ich finde.
Die letzten Wochen waren extra gut. Ich war in meinem Leben noch nie so ausgeglichen und resilient.
Freue mich auf die nächsten Wochen und Monate
RE: Tagebuch - Traubensaft - Traubensaft - 09.02.2022
Noch dabei. Hatte vor ca 10 Tagen einen Rückfall, doch wieder dabei (nachdem ich 3-4 Tage miese Entzugserscheinungen durchleben musste, wo ich mich mehr selbst erkannte).
Finde es toll wie ich es schon schaffe lange lange abstinent zu bleiben. Und wenn es mich mal erwischt, auch schnell wieder aufstehen zu können. Das wär alles undenkbar früher. Freue mich sehr darüber.
RE: Tagebuch - Traubensaft - Schmetterling - 10.02.2022
Hallo Traubensaft,
Herzlichen Glückwunsch zu deinen Erfolgen und deiner positiven Einstellung! Weiter so
Liebe Grüße
Schmetterling
RE: Tagebuch - Traubensaft - Traubensaft - 11.03.2022
Hallo Schmetterling!
Danle für deinen Post und dein Motivieren! Freue mich immer auf Nachrichten.
Zu mir: freue mich zu berichten dass ich weiterhin auf Spur bin. Eine kurze "Gefährdungsphase" hat es gegeben als meine Frau und ich wieder angefangen haben, Sex zu haben. Aber jetzt bin ich von Pornos weiter weg denn je. Fühle mich top motiviert und ausgeglichen!
Liebe Grüße
RE: Tagebuch - Traubensaft - Traubensaft - 22.05.2022
Update: noch immer clean. Jetzt ist wieder seit längerem Sex mit meiner Frau dazugekommen, und das ist toll
Läuft gut.
Liebe Grüße an alle
RE: Tagebuch - Traubensaft - ThunderDome - 03.06.2022
Hi Traubensaft,
das hört sich richtig, richtig gut an
Freut mich, dass du die Sexualität nun wieder mit deiner Frau ausleben kannst, statt mit diesem Porno Müll und Suchtkonsum. Ist sehr motivierend!
Gruß
Thunder
RE: Tagebuch - Traubensaft - Traubensaft - 22.07.2022
Danke Thunderdome für deine Nachricht
Zeit anfangs war nicht leicht, nach jedem Sex gings dann in ein Tief und Lust auf weitere Dopaminschübe. Aber hat sich jetzt gut eingependelt.
Vor zwei Wochen einmal rückfällig geworden, da hab ich dann ca eine Woche lang Entzugserscheinungen bekommen (dabei die schlimmsten in den ersten 2-3 Tagen).
Seitdem aber wieder clean. Ich merke dass die Rückfälle immer seltener werden, und ich bei einem Rückfall auch wieder schneller davon loskomme
RE: Tagebuch - Traubensaft - Traubensaft - 10.08.2022
Heute wieder einen Monat clean. Ohne Probleme. Die Sucht wird mich immer begleiten, aber sich auch immer mehr in den Hintergrund verkriechen. Jeder abstinente Tag ist ein Gewinn, den mir auch niemand wegnehmen kann (auch wenn ich mal rückfällig werden sollte).
PS: Technische Frage: Bei mir scheint dieses Forum nicht mehr in der Google-Suche auf wenn ich nach Pornosucht Forum suche. Das ist bisher immer gegangen (Suchmaschine DuckDuckGo geht immer noch), aber jetzt nicht mehr. Habt ihr mehr Erfolg?
RE: Tagebuch - Traubensaft - Traubensaft - 20.08.2022
Bisschen über 40 Tage. Löuft sehr gut. Und das Wichtigste für mich ist: Habe auch keine Angsg mehr rückfällig zu werden, da ich weiß dass es für mich immer leichter wird, mich von einem Rückfall zu erholen.
RE: Tagebuch - Traubensaft - underworld - 21.08.2022
Das freut mich für dich, dass es so gut läuft.
Was genau nimmt dir diese Angst vor den Rückfällen?
Meinst du dass du nach einem Rückfall schneller wieder in die Spur kommst und Rückfälle einfach nicht mehr so lange andauern?
Spielt deine Frau da auch eine Rolle bei dem Gefühl der Sicherheit?