Porno-Sucht.com Forum: Nofap, Erektile Dysfunktion und mehr.
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No Fap Hardmode - Breid - 20.06.2021

Hallo, ich bin 32 Jahre alt und war bis jetzt ein Wichser der schlimmsten Sorte habe oft 3-4x gemacht und hab mich in den letzten Jahren extrem gehen lassen und habe Jahre am Computer verschwendet und möchte damit jetzt langfristig Schluss machen und wieder in den Genuss das reale Leben zu kommen. Ich war in den letzten 10 Jahren mehr zu Hause als ich gearbeitet habe und war komplett depressiv Antriebslos und hatte eigentlich schon aufgegeben das sich noch was ändern würde. 2016 bin ich dann in den Knast gekommen wegen dem verkauf illegaler Substanzen. Ich bin dadurch, obwohl ich es damals nicht wusste zum Nofap gekommen und war längere Phasen abstinent und Pornos gabs sowieso keine drinnen. Smile
Ich musste nach 7 Monaten dann eine stationäre Therapie machen und dort kam ich das erste Mal auf das Thema Nofap.
Ich habe es dann mal getestet und habe 6 Wochen darauf verzichtet. Es war fast wie ein Schleier, der sich in dem eigenen Gehirn lüftet und ich konnte wieder klar denke wie vor meiner Online Zeit. Ich dachte immer den Frauen auf mich einfach nicht stehen und plötzlich hatte ich eine Auswahl da viele mir offensichtliche Signale gesendet haben. Ich war so Perplex, dass ich schon dachte, dass eine Verschwörung gegen mich läuft und die mich nur verarschen, wollten aber das war nicht so. Ich weiß nicht, ob ich davor einfach zu schüchtern war und sie deswegen nie wahrnehmen konnte. Als ich von der Therapie nach Hause kam, war, das die geilste Zeit in meinen Leben ich betrieb weiter Nofap meldete mich bei einem Volleyballverein an spielte viele Turniere usw. Hab mich mit meinen alten Freunden wieder versöhnt bevor ich in die Drogenszene abgerutscht bin. War 12 Monate fast immer unterwegs ich traf viele Frauen und hatte viele Freunde. In dem einen Jahr habe ich das nachgeholt, was mir seit meiner Jugend gefehlt hatte. Heute sind 5 Jahre vergangen. Mir geht es zwar nicht schlecht doch mir fehlt leider der Antrieb so wie früher die Ärmel Hochzukrempeln und es einfach zu tun. Ich war jetzt länger zu Hause wegen Corona da ich immer in der Gastronomie gearbeitet habe und hatte viel Zeit was leider nicht immer das Beste ist. Jetzt bin ich gerade dabei eine Umschulung zum Machen und musste jetzt in meiner ersten Woche mit 3 Mädels zusammenarbeiten und ich war dermaßen verklemmt und schüchtern, dass ich mich schon selbst von mir geschämt habe. Die Frauen merkten das sofort und ignorierten mich schon fast. Ich hab es nicht persönlich genommen und wusste, dass ich wieder was verändern muss. Heute bin ich wieder bei Tag 5, obwohl ich kein Fan bin von Tage zu zählen möchte ich meinen Porno Konsum und wichserei für ein paar Monate lassen so als kleines Selbstexperiment ob das, was ich damals erlebt habe nur durch Nofap möglich war.


RE: No Fap Hardmode - Iiyama - 20.06.2021

Wahnsinn, dass du hier so offen schreibst!
Bleibe dran und ich wünsche dir alles Gute!


RE: No Fap Hardmode - Breid - 29.06.2021

Heute ist Tag 11 Semen Retention und ich fühle mich super Energiegeladen weiß zur Zeit einfach nicht wo hin mit dieser Energie die sich in mir anstaut. Ich merke jetzt wieder was ein Mann eigendlich für eine Energie erzeugen kann wenn er nicht immer damit beschäftigt ist Samen nachzuproduzieren und zu vergeuten die 90 Tage werde ich mal auf jedenfall hinlegen mir gibt es nur ein wenig zu denken das ich im Juli 3 Wochen Urlaub habe und gerade zusehe das ich diese Zeit gefüllt bekomme aber das ist nur ein Luxusproblem.


RE: No Fap Hardmode - ThunderDome - 29.06.2021

Hi Breid,
freut mich zu hören, dass du die Vorzüge der Abstinenz schonmal erleben konntest und du trotz aller Umstände dein soziales Umfeld wieder aufgebaut hast dadurch. Respekt dafür! Eine derart positive Umstellung liest man hier selten und auch ich selbst bin noch weit von sowas entfernt, trotz unzähliger Versuche. Ich glaube die Erfahrungen aus dieser Zeit werden dir auch bei deinem jetzigen Reboot helfen, da sie dir ja noch recht präsent im Kopf sind. Ich kann mich kaum an die Zeit vor Pornos und Masturbation erinnern  Undecided Naja, darf ich fragen wie lange deine erste NoFap Phase ca. gedauert hat?

Gruß
Thunder


RE: No Fap Hardmode - Breid - 01.07.2021

Danke für deine Antwort! Ich hatte damals glaub einen Streak von 6-8 Wochen hab damals nicht die Tage gezählt!
Heute bin ich bei Tag 13 und mir geht es Großartig da ich sowieso gerade eine neue Ausbildung und recht abgelenkt bin, fällt es mir nicht so schwer es nicht zu tun aber leider die Frauen in der Arbeit machen mein Vorhaben nicht leichter, das es schon gestern vorgekommen, ist das, sie sich regelrecht um micht gestritten haben, weil beide mich wollten. Denn ich hab keine Lust so weiterzuarbeiten und beide schmollen sich die restlichen Wochen an. Gestern in der Pause kommt die eine mit einem Minirock an und hats sich neben mir hingesetzt und mir fast ihre Muschi vor die Nase gehalten. Sorry, das ich da euch Trigger aber ich, hab das, selbst fast nicht verkraftet doch auch das macht einen Mann stärker die reise geht weiter. Denn die Frauen können das spüren das man bis obenhin geladen ist. Ich bin froh wieder auf diese reise zu gehen und werde mein Bestes geben Semen Retention in meinen Lifestile einzubauen und nur meine Energie mit den richtigen Damen teilen.


RE: No Fap Hardmode - Benutzer 1244 - 01.07.2021

Hi Breid, Semen Retention ist ein guter Begriff und ich habe ihn direkt mal nachgelesen. Ich habe in meinem Reboot Masturbation als Überdruckventil genutzt. Bisher... Ich werde jetzt auch achtsam in die nächste Runde gehen und meinen Reboot verschärfen.


RE: No Fap Hardmode - Breid - 01.07.2021

(01.07.2021, 07:16)fokusfinden schrieb: Hi Breid, Semen Retention ist ein guter Begriff und ich habe ihn direkt mal nachgelesen. Ich habe in meinem Reboot Masturbation als Überdruckventil genutzt. Bisher... Ich werde jetzt auch achtsam in die nächste Runde gehen und meinen Reboot verschärfen.
Sehr gute Entscheidung es wird sich zu 1000% bezahlt machen


RE: No Fap Hardmode - Breid - 03.07.2021

Heute ist Tag 15 und es geht einigermaßen ich fühle mich ziemlich low in den ersten beiden Wochen hatte ich extremen drive und fühlte mich großartig aber seit Tag 14 hat sich das ins Gegenteil umgeschlagen und ich fühle mich richtig down und unten rum regt sich fast garnichts zur Zeit. Wie geht ihr mit so einer Flatline um aufgeben ist natürlich keine Option und wie lange dauert sowas im regelfall ich hoffe das legt sich gleich wieder natürlich hat es auch seinen Vorteil das ich nicht diesen Druck in mir habe aber trotzdem irgendwie erschreckend


RE: No Fap Hardmode - Breid - 08.07.2021

Heute ist Tag 20 es geht mir recht gut obwohl ich immer noch nicht viel Libido habe und eher getrübte Stimmung habe aber das wird sich sicher in den nächsten Wochen legen


RE: No Fap Hardmode - Breid - 12.07.2021

So heute ist Tag 25 und ich merke wie die Energie und der Drang steigt! Ich liebe es mittlerweile, wenn die Energie in mir kocht und mich zu handeln treibt. Sowas wie Negative Gedanken und Selbstkritik sind fast komplett aus meinen Leben verschwunden Ich habe in der Zeit 2 Mädels kennengelernt und sie gefragt, ob sie was trinken gehen möchte, früher hätte ich mich sowas nie getraut und wäre im Boden versunken, wenn eine nein gesagt hätte heute ist es mir scheißegal und ich bin nicht mehr von der Bestätigung der Frauen abhängig und fühle mich geerdet wie ein Baum der 50 m Wurzeln in den Boden schlägt. Ich kann nur jeden empfehlen es durchzuziehen auch, wenn ihr nicht Porno süchtig seit ist der Mehrwert in allen Lebensbereichen zu spüren, obwohl es auch Tage Wochen gibt, an denen man sich wie ein Haufen Dreck fühlt aber noch lange nicht so schlimm wie vorher. Ich werde in Zukunft versuchen nicht mehr Selbst Hand anzulegen und mich eher darauf Konzentrieren im Leben Progress zu machen und wenn es passiert, dass ich mit jemanden Intim werde ich es voll und ganz zu genießen.