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Gibt es ein zurück - Frank321 - 09.03.2023
Hi frank 50 hier
Verheiratet, glücklich verheiratet!
Pornos schau ich schon viele jahre und es war nie ein Problem. Leider verliert sich der häusliche Sex immer mehr und ebenso nimmt das verlangen nach Pornos zu. Es triftet allerdings immer mehr ab, auch die Art der Pornos werden immer heftiger.
RE: Gibt es ein zurück - unsignedLong - 09.03.2023
Hallo Frank,
willkommen im Forum. Der Anlass ist zwar nicht unbedingt ein schöner, aber du hast dich dennoch getraut hier anzumelden. Dies ist schon einmal eine sehr gute Entscheidung.
Pornos sind ein Genussmittel, sie sollen die Sexualität mit sich oder seiner Partnerin versüßen. Wie bei allen Genussmitteln, die Menge macht die Dosis. Der Effekt das die Dosis immer höher ausfallen muss, ist von anderen Suchterkrankungen ebenfalls bekannt. Dein Kopf schmachtet nach seiner täglichen Dopamin / Endorphinspritze. Ich habe mir Sachen angesehen, wofür ich mich so extrem schäme.
Egal, du bist jetzt hier.
Vielleicht magst du ja mal ein wenig ausführlicher beschreiben, wie es dir in den letzten Jahren ergangen ist.
RE: Gibt es ein zurück - Geduldige - 09.03.2023
Willkommen @Frank,
Du beschreibst den typischen Verlauf. Irgendwann verbringst Du immer mehr Zeit mit der Sucht, und die Inhalte werden extremer. Denn wenn Du Dir nur oft/lange genug etwas ansiehst, reicht das nicht mehr aus. Du konsumierst entweder öfter oder/und länger oder/und härteres Material.
Ich gebe @unsignedLong grundsätzlich Recht. In geringen Mengen und nur ab und zu ist jedes Genussmittel zunächst unproblematisch. Die Gefahr, eine Sucht zu entwickeln, kommt weniger vom Suchtmittel selbst, sondern davon, was wir damit verbinden. Sind wir glücklich mit unserem Leben, ist es erfüllend, schleppen wir nicht unangenehme Altlasten mit uns herum, z. B. Verletzungen, Traumata oder unangegangene Dinge, Sorgen etc., ist die Gefahr eher gering.
Das sind diejenigen, die sich hin und wieder z. B. einen Porno ansehen können, ohne sich zu sehr darin zu verlieren.
Sobald dies aber kippt und je länger und öfter man seinen Kopf mit solchen Filmen füttert, desto mehr verschiebt sich alles nach und nach in die falsche Richtung.
Du schreibst, dass der Sex immer weniger wird. Auch das ist typisch. Kein Sex der Welt kann mit derartigen Reizüberflutungen, wie es durch Pornos geschieht, mithalten. Man stumpft immer mehr ab. Der Sex wird fade, Porno dazu im Vergleich immer reizvoller. Dazu kommen oft Hemmungen und Erektionsstörungen, die durch das Gesehene entstehen können. Auch dadurch wird es immer schwieriger, echten Sex zu haben.
Du schreibst, dass Du glücklich verheiratet bist. Das solltest Du nicht weiterhin aufs Spiel setzen. Deine Frau wird irgendwann merken, dass etwas nicht stimmt, egal ob im Bett oder an Deinem Wesen im Alltag. Der Partner spürt das irgendwann und leidet (mit).
Ich gehe davon aus, dass Deine Frau bisher nichts weiß...
Du bist hier gelandet. Das ist ein Anfang. Nun heißt es, nach vorn schauen und vorwärts gehen, egal, wie oft Du einen Rückfall hast. Versuche, Rückfälle nicht als Rückschritt zu sehen, sondern als Möglichkeit, das nächste Mal etwas anders/besser zu machen, daran zu wachsen.
Bis auf einige grundlegende Dinge gibt es leider keinen 100%ig gleichen Lösungsweg für alle. Du musst Deinen eigenen Weg finden, der für Dich am besten funktioniert.
Ich wünsche Dir dabei Viel Glück und Erfolg.
RE: Gibt es ein zurück - Frank321 - 10.03.2023
Danke für eure Kommentare. Schön zu wissen dass ich damit nicht alleine bin. Ich soll mehr davon berichten. Ich versuchs.
Anfangs, abseits des normalen Konsums, hat es eigentlich erst mit dem anmelden in diversen Foren begonnen. Das Austauschen bzw das suchen nach einem Abenteuer das eben nicht „real“ ist. Ein betrügen meiner Frau ist unvorstellbar. Leider oder zumindest leider, und das ist ein weiteres Problem, stehen hinter den meisten Forenteilnehmerinnen eben keine „innen“ sondern Kerle bedeutet Fakes . Am Anfang war mir das nicht bewusst! Aber früher oder später kommt das selbstverständlich an Tageslicht. Nach entdecken war selbstverständlich ein sofortiges blockieren des Teilnehmers obligatorisch. Aber es gab dann auch das Interesse sich mit Menschen die das gleiche Problem haben, dort austauschen zu wollen. Was ein großer Fehler war!
RE: Gibt es ein zurück - Frank321 - 10.03.2023
Ich werde wohl versuchen meinen Weg dahin immer wieder zu vervollständigen und ebenso ein „live“ Tagebuch führen, oder es zumindest versuchen.
Sehr früh aufgestanden, mein schlaf war miserabel. Badezimmer, Kaffee und wieder das vermaledeite Tablet. Zuerst wird gecheckt was es neues in der Welt gibt, die Gedanken über diese Situation in der Welt muss ich wohl nicht beschreiben, ich denke haben wir es einfach nicht anders verdient die Menschheit mit … ich schweife ab. Zweiter Kaffee und mails checken, alles gut. Soll ich die eine der Foren Apps öffnen, ich versuche zu widerstehen. Check der zweiten der geheimen email, mit dem Hintergrund die mails zu löschen ohne diese vorher zu öffnen.
RE: Gibt es ein zurück - unsignedLong - 10.03.2023
(10.03.2023, 06:33)Frank321 schrieb: Leider oder zumindest leider, und das ist ein weiteres Problem, stehen hinter den meisten Forenteilnehmerinnen eben keine „innen“ sondern Kerle bedeutet Fakes . Am Anfang war mir das nicht bewusst! Aber früher oder später kommt das selbstverständlich an Tageslicht. Nach entdecken war selbstverständlich ein sofortiges blockieren des Teilnehmers obligatorisch.
Ich kenne ja nur das daten mit Männern und da gibt es schon sehr viele Fakes, aber das sich Männer als Frauen ausgeben um dann mit einem Mann zu chatten, dass ist schon sehr skurill.
Ich kann nachempfinden das chatten mit unbekannt hat seinen Reiz. In meinem Fall wussten beide Seiten hier werden nur geile Fantasien ausgetauscht und nach dem abspritzen geht jeder wieder seinen Weg. Ich kenne mich in der Heterowelt nicht aus, aber gibt es wirklich Frauen, welche sich auf virtuelle Abenteuer einlassen möchten, ohne dabei finanzielle Hintergedanken zu besitzen? Ich würde meinen, die Frauen kann man an der Hand abzählen.
Die Frage ist natürlich, ist ein virtuelles Abenteuer schon betrügen? Was meinst du, wie würde deine Partnerin damit umgehen?
RE: Gibt es ein zurück - Frank321 - 12.03.2023
Mittlerweile spreche ich auf eventuelle fakes den die gegenüber an um das gleich zu klären. Auch die das verlangen nach geilen chats ist fast noch größer als mein Pornokonsum. Ob das ein betrügen ist? Nein, denn der Gedanke daran wäre schrecklich
RE: Gibt es ein zurück - Chiara - 14.03.2023
Hallo Frank, die Frage, ob es Betrug ist, die kann nur deine Frau beantworten.
Ich als Frau sage ein deutliches JA.
Mal ne Frage. Was würdest du sagen, wenn sie das ebenso macht. Also das Gleiche macht wie du im Netz? Und dann, wie soll es auch anders sein, nicht mehr sooo die riesen Lust auf dich hat. Wäre es okay für Dich?
LG
RE: Gibt es ein zurück - Frank321 - 26.03.2023
Guten Morgen
Ich hab es bis eben 9Tage ausgehalten ohne mir Pornos anzuschauen noch in verschiedenen Foren unterwegs zu sein. Auch nicht einmal mastrubiert zu haben!. Bis eben oder besser gesagt bis heute früh 4:00 Sommerzeit. Das fatale, es war intensiver als ich es bisher kannte. Denke das liegt wohl an der langen Abstinenz.Hätte ich nicht so abrupt aufhören sollen? Die 3 ersten der 9 Tage waren die Hölle, danach ging es etwas besser. Allerdings zu behaupten die Gedanken würden mich nicht 24/7 begleiten wäre gelogen. Jetzt steh ich vor dem Scherbenhaufen und muss wieder von vorne beginnen. Ist das jemandem hier auch schon passiert. Wie geht Ihr damit um. Wie oft wurdet Ihr rückfällig
RE: Gibt es ein zurück - Mosaikstein - 26.03.2023
Auf die Schnelle: wie oft ich rückfällig wurde?
Tausendmal? Zehn- Hundertausendmal? Millionenmal bis unendlich wäre die passende Antwort.
Die Frage ist nicht, ob man rückfällig wird. Die Frage ist einzig allein die, ob man wieder aufsteht und wenn ja, wie schnell.
Ich kann meine Scherben nicht mehr zählen. Aber ich weiß: Der Sieg liegt zwischen dem „wieder aufstehen“ und dem letzten Rückfall.
Und den letzten Rückfall wird es geben. Das ist zumindest meine Erfahrung im Kampf mit den Zigaretten. Damals der schwerste, dachte ich. Nach fast zwei Jahrzehnten Rückfall und Aufstehen weiß ich es besser.
Viel Erfolg dir. Du bist wie alle hier
und du kannst es schaffen.