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RE: Ich versuche mal das Projekt - Burnham - 23.06.2019

Tag 82

Yeah, ich habe die 80er erreicht.  Smile

Endlich wieder zu Hause. Nachdem ich vorgestern Nacht von Österreich zurück geflogen bin, ging es am nächsten Morgen direkt weiter. Mit ein paar Jungs haben wir uns irgendwo in der Pampa ein Haus gemietet und dort gefeiert. Hat richtig Spaß gemacht und unser Grillmeister hatte uns wirklich sehr gut verwöhnt. Noch nie so geniales Fleisch gegessen. Bier und Wein gab es auch reichlich. Da vergaß ich dann auch, dass ich eigentlich Nichtraucher geworden bin. Wink Heute ist mir die Lust zum Rauchen wieder vergangen. Rückfallgefahr ist da nahezu Null. Nächstes Wochenende werde ich sowas wieder haben. Nur andere Leute, etwas länger und nicht so kulinarisch. Dort werde ich für mich meinen erfolgreichen Reboot feiern. Ich gehe nicht davon aus, dass ich in der letzten Woche noch scheitern werde. 

Da mein Flieger am Freitag erst am Abend losgeflogen ist, hatte ich insgesamt zwei Tage Zeit zur Verfügung, um mir die schöne Stadt Salzburg anzuschauen. Die Stadt ist wirklich genial. Hatte auch das Glück ein Kaiserwetter erwischt zu haben. 

Ich musste in meiner Zeit in Österreich ziemlich oft an meine Ostsee-Frau denken. Meine E-Mail an sie habe ich komplett neu bearbeiten müssen. Darum ist es wirklich gut, wenn man seine Gedanken mal vorschreibt und es eine Nacht mal ruhen lässt. Mein Text war wirklich sehr schlecht. In meiner Endfassung habe ihr mitgeteilt, dass ich sie gerne wiedersehen möchte und zu ihr hinfahren würde. Auch, dass ich ihr nicht böse wäre, wenn es sich für sie nicht stimmig anfühlen würde. Wir wohnen schließlich 400 km voneinander entfernt. Sowas wollte ich nach meiner schmerzhaften Fernbeziehung eigentlich nie wieder machen. Meine Fernbeziehung war nach 1,5 Jahren zu mir hingezogen und ich hatte sie sogesehen aus ihrer Umgebung entwurzelt. Am Ende war es auch nicht mehr so schön mit uns gewesen, wie in der Zeit, wo wir nicht zusammen gelebt hatten. Ich war auch nicht so gut für sie gewesen. Porno und Sexfrust war in dieser Phase auch noch sehr zentral bei mir gewesen. Dahingegen habe ich mich in den letzten Jahren schon gut weiterentwickelt, so dass meine Ostsee-Frau einen ganz anderen Burnham erleben wird als meine Ex.

Ich weiß nicht, wie ich das mit ihr regeln würde. Aber es bringt ja auch nichts soweit in die Zukunft zu blicken. Schmerz würde ich uns beide gerne ersparen, aber ich möchte unbedingt zu ihr hin. Und dieses Gefühl zählt für mich gerade. Ich weiß, dass sie eine sehr gute Freundin hat, mit der sie alles beredet. Da könnte schon sowas kommen wie: Na klar, will er die 400 km zu dir fahren, um dich nur in den Arm zu nehmen und nachher wieder wegzufahren. Wink Oder kritisch verständlich nachfragt, was die ganze Aktion bringen soll.

An den beiden Tagen, wo ich meine schöne Erkundung von Salzburg hatte, kam von ihr keine Antwort. Das hatte ich auch lange nicht mehr, dass ich so gespannt auf eine E-Mail gewartet habe. Gestern Abend beim Grillen kam dann ihre E-Mail bei mir an. Stunde der Wahrheit. Bin das Risiko eingegangen, ob ich am Abend mit den Jungs super drauf sein werde oder eben nicht so gut. Also habe ich die E-Mail in Ruhe gelesen.

Sie hat schon eine tolle Art sich Auszudrücken und ihre Ansichten machen mich schon baff. Sehr schönes Niveau. Ihre E-Mail war ausführlich und sehr lieb geschrieben. Gegen Ende hat sie dann geschrieben, dass sie mich auch gerne sehen und mich in den Arm nehmen möchte. Sie würde sich freuen, wenn ich sie besuchen würde. Juchu! Der Abend war gerettet. Smile 

Jetzt kommt die andere Baustelle. Wann kann ich da runter fahren? Bis Mitte August habe ich an jedem Wochenende etwas. Na ja, da werde ich bestimmt eine Lösung finden. Außerdem weiß ich noch gar nicht, wann sie überhaupt kann. Was hat das jetzt mit meinem Reboot zu tun? Ganz klar. Mit ihr bin ich absolut motiviert meinen Modus weiter durchzuziehen. Auch nach den 90 Tagen habe ich eine große Motivation mein Projekt solange weiterzuführen, bis ich vor ihr stehe.


RE: Ich versuche mal das Projekt - Burnham - 25.06.2019

Tag 84

Die Urlaubseuphorie hat sich gelegt. Der Umstieg auf Alltag ist schon brutal. Soviel liegen geblieben und keine Lust bei diesem Wetter groß was zu machen. Und die ersten beiden Arbeitstage waren auch nicht gerade einfach gewesen.

Im alten Modus hätte ich auf jeden Fall nach meinem Pornodopamin gegriffen. Jetzt bin ich im Modus, dass ich es aushalte und versuche wieder langsam in Tritt zu kommen. Die Beschreibungen von phoenix kann ich dementsprechend gut verstehen. Dran bleiben und wieder aufarbeiten, damit einem das nicht wieder überrollt. Ich hatte versucht mir einen Plan für nach der Arbeit zu machen. Nach einer halben Stunde war sich schon so müde, dass nur noch das Bett nach mir gerufen hatte. Nach dem Schlaf geht es wieder. Früher hätte ich in dieser Situation nach Pornos gegriffen, um irgendwie wach zu bleiben. Nur weiß ich, dass dieses "wachbleiben" absolut kontraproduktiv war und ich auch nichts großartiges mehr geschafft hätte. Dazu natürlich noch die ganzen negativen Begleiterscheinungen. Deswegen verzichte ich auf dieses destruktive Dopamin, weil es eh nichts als Ärger bringt.

Meiner lieben Ostseefrau habe ich gerade zurückgeschrieben. Mir zeigt aber der Alltag, dass ich mich wieder mehr auf meine Existenzsachen kümmern muss, als mich weiter in Träumereien zu verlieren. War zwar ein schönes Gefühl, aber jetzt muss der Alltag erstmal wieder fluppen.

Die Pornosucht habe ich gut unter Kontrolle. Ein bisschen Konzentration muss ich schon anwenden, um kleinste Gefahren direkt im Keim zu ersticken. Irgendwie kommt es mir so vor, als wenn ich mich an das ganze Schema schon gewöhnt habe. Mit der Enthaltsamkeit komme ich erstaunlich gut klar. Habe wohl schon verlernt, wie es ist zu masturbieren. Erektionen habe ich schon noch öfters. Gerade morgens. Aber selbst da kann ich es gut unter Kontrolle halten.

Mit meiner Tanzpartnerin bin ich wieder in einem guten Kontakt. Die zwei Wochen Abstand haben auch in mir alles relativ sehen lassen. Was da zwischen uns vorgefallen ist, werden wir wohl kurz anreißen, wenn wir wieder zusammen tanzen. Bei diesen Temperaturen haben wir uns lieber frei gegeben. Ist mir auch lieber, damit ich bei mir etwas weiter machen kann.

Meine gute Freundin ist leider etwas angepisst, weil ich ihr am Sonntag abgesagt hatte. Aber ich war auch total fertig gewesen. Brauchte meine absolute Ruhe.

Ich wünsche uns eine pornofreie Woche. Wenn es uns doch gelüsten sollte, schmeißen wir uns ein paar Eiswürfel in unseren Schritt bei diesem Wetter. Smile


RE: Ich versuche mal das Projekt - Burnham - 30.06.2019

Tag 89

Das Wochenende war schön gewesen.  Smile  Tolles Wetter, tolle Leute, zu viel getrunken, zu viel geraucht und zu viel gegrillt. Bei der Abreise heute habe ich meine restlichen Zigaretten mit Feuerzeug entsorgt. "Zum Glück" sind solche Aktionen in der nächsten Zeit nicht mehr geplant. Das reicht jetzt auch. Die beiden letzten Monate waren schon extrem. Jetzt möchte ich "nur" noch Alltag haben, um dort meinen Flow erreichen zu können. Schließlich habe ich genug Projekte, die ich noch angehen möchte.

Meine süße Ostseefrau hat mir am Freitag zurückgeschrieben. Shy Ich persönlich finde es gut, dass wir so sparsam in unserer Kommunikation sind und auch etwas Old-School mit E-Mail. SMS oder Telefonieren würde auch gehen. Aber für mich bleibt so ein gewisser Reiz erhalten und somit auch ok für mich. Facebook und WhatsApp hat sie nicht. Keine Ahnung warum. In meiner E-Mail hatte ich ihr vorgeschlagen am 12.7. über das Wochenende zu ihr zu kommen. Sie hat zugesagt und hält sich das Wochenende für uns frei. Shy

Dieses Datum habe ich nicht ganz ohne Grund ausgesucht und es passt zum Glück noch, dass sie genau dann kann. Genau an Tag 1 meines Lebens ohne dieses Projekt und hoffentlich mit der Grundheilung von dem ganzen Porno- und Sexmist.

Somit endet mein Projekt einen Tag vor meiner Fahrt zu ihr hin. Da ich ein Zahlenliebhaber bin, habe ich auch mal nachgerechnet was das überhaupt für ein verrücktes Datum ist. Smile  Dieser Tag wird mein 100. Tag in Folge ohne Porno im Hardmode sein. Und daneben ist es auch mein Wunschende für dieses Projekt. Meinen ersten Beitrag habe ich am 09.05.2017, 19:24 Uhr gepostet und das Projekt möchte ich am 11.07.2019, 21:26 für beendet erklären. Also 2 Jahre, 2 Monate, 2 Tage, 2 Stunden und 2 Minuten nach meinem ersten Post hier.  Smile

Echt krass, wie sich so eine Geschichte wie die mit meiner Ostsee-Frau entwickeln kann. Ich habe nur nach der Devise gehandelt: Was möchte ich? Und bin daraufhin mutig, gezielt und ehrlich meinem Wunsch gefolgt. Ohne Porno ein super Gefühl, wenn es so gut läuft. Dass das so gut läuft gerade mit ihr ist für mich der positive Nebeneffekt meiner Porno- und Sexenthaltsamkeit. Ich bin ganz anders drauf und durch die gehaltene Energie bin ich ziemlich zielgerichtet, geduldig und finde anscheinend die richtigen Worte, um meine Wünsche ausdrücken zu können. Mit Porno wäre ich wohl zuviel im Zweifel wegen meinem niedrigen Selbstwertgefühl und ich würde zuviel hinterfragen. So freue ich mich einfach nur auf sie und auf ein tolles Wochenende mit ihr.

Mit Pornokonsum wäre wohl auch bei dieser Geschichte der Gedanke Sex sehr zentral geworden. Zielsetzung Sex! Und das habe ich bei ihr nicht. Das möchte ich gerne hier klar sagen: Ich fahre nicht wegen Sex zu ihr hin! Auch wenn ich schon geschrieben hatte, dass Sex bestimmt richtig toll mit ihr wäre. Aber ich gehe nicht davon aus, dass es so kommen wird und es ist für mich ok, wenn nichts laufen wird. Nur bin ich sehr gespannt, wie die Energie als solches zwischen uns sein wird. Unsere Kommunikation ist, dass wir uns auf jeden Fall lange umarmen möchten. Was danach kommt... keine Ahnung.

Durch mein jetzt erfolgreiches Projekt weiß ich, dass ich ohne Sex auskommen kann, ohne mich dem Frust ergeben und beim nächst besten Porno selbst befriedigen zu müssen.

Meine Ex, wegen der ich überhaupt hier bin und erkannt habe, dass ich hochgradig dem Porno und seinen negativen Auswirkungen verfallen bin, war für mich Porno. Kein Sex = Frust. Das selbe auch bei meiner Ex vor ihr. Meine gute Freundin, die mich in meinem Projekt quasi begleitet hat, war Porno und mein neues Leben. Also sie hat wirklich meinen Weg hier super gespiegelt. Der Sex mit ihr war wirklich sehr gut. Da schlug selbst das Pornoherz höher. Durch unsere emotionalen Phasen hat ihr Körper irgendwann bei mir gestreikt. Trotzdem sind wir nach Pausen immer wieder in Kontakt gekommen. Sie hat einfach sehr viel zu geben und ist eine tolle Frau. Nur als Paar sind wir zu explosiv. Sie geht nun auch immer mehr einen Weg, der uns mehr auseinander driften lässt. Ihre sexuelle Blockade war für meinen Reboot sehr hilfreich und hat mich in Sachen sexuelle Enthaltsamkeit einen großen Schritt machen lassen. Und bei meiner Ostsee-Frau möchte ich einfach nicht, dass sie für mich einen Pornobezug hat. Deswegen bin ich sehr froh und glücklich meinen ersten Tag ohne dieses Projekt mit ihr verbringen zu dürfen.


RE: Ich versuche mal das Projekt - RedBlob - 01.07.2019

Hey Burnham!
Wirklich ein toller Beitrag Smile

Und da ich selbst auch ein Zahlenliebhaber bin, finde ich den Endpunkt deines Hauptprojektes wirklich gut gewählt Big Grin

"Was möchte ich? Und bin daraufhin mutig, gezielt und ehrlich meinem Wunsch gefolgt."
Schön formuliert. Denn genau darum geht es bei dem Reboot. Wir alle wissen, was wir nicht wollen: Pornos gucken. Aber wie diese Lücke ersetzen? Was wollen wir überhaupt? Wenn man ein Ziel vor Augen hat, das nicht nur heißt "Keine Pornos", hat man ein richtiges Ziel meiner Meinung nach.

"Ich bin ganz anders drauf und durch die gehaltene Energie bin ich ziemlich zielgerichtet, geduldig und finde anscheinend die richtigen Worte, um meine Wünsche ausdrücken zu können."
Es Freut mich sehr, dass du die positiven Auswirkungen des Rebootes so aktiv bemerkst und genießen kannst Smile


Wie willst du nach deinem Projekt mit dem Forum interagieren? Als Administrator wirst du sicherlich noch öfter im Forum vorbeischauen. Werden dann noch regelmäßig Breiträge in deinem Tagebuch erscheinen?

Und auch wenn dein Projekt ein Tag vor dem Wochenende abgeschlossen ist, vergiss nicht: Du wirst dich vielleicht mit einen von zwei Sachen konfrontieren, die große Rückfallgefahr bergen: Einerseits natürlich, dass es vielleicht nicht so gut passt und die damit verbundenen negativen Gefühle. Andererseits der "Chaser effect", wenn es zu Sex kommt.
Ich will natürlich nicht den Teufel an die Wand malen, sondern dir vielleicht nur helfen, dich mental darauf vorzubereiten, dass die Tage danach etwas härter werden KÖNNTEN. Smile

Und ich wünsche dir auch für deinen weiteren Weg alles Gute und eine tolle Zeit mit deiner Ostsee-Frau.

RedBlob


RE: Ich versuche mal das Projekt - Burnham - 01.07.2019

Tag 90

Die magische Zahl ist da. Smile  Kann es kaum glauben, dass ich die bei mir mal sehe. Und heute ist es tatsächlich soweit. Rückfallgefahr: nahezu NULL! Ich wäre ja total bescheuert, wenn ich mir diesen Erfolg noch nehmen würde.

Das Kalenderblatt wird wieder umgedreht und ich blicke zum zweiten Mal auf einen Monat, wo ich nur meine Positiv-Kreuze sehe. Tolles Gefühl. Und die Enthaltsamkeit fällt mir gerade auch nicht so schwer. Ich scheine mich wirklich an den Zustand gewöhnt zu haben. Nur vor dem Einschlafen und nach dem Aufwachen, merke ich deutlich, dass mein Körper mal wieder richtig Bock auf Sex hätte. Aber da habe ich meinen Körper soweit gut unter Kontrolle.

Den heutigen Tag habe ich mir frei genommen. Es gibt bei mir soviel im Haushalt zu tun. Da möchte ich heute in Ruhe die Weichen für stellen. Neben dem Arbeitsstress ist es nicht ganz so einfach, gerade in der Phase, wo ich eh noch weit von meinem Trott entfernt bin.

Gleich werde ich mit meiner Mutter essen gehen. Habe sie wegen dem ganzen hin und her auch eine Weile nicht mehr gewesen. Aber nicht so schlimm, weil sie selbst jedes Wochenende irgendwo weg war.

Meiner Einsatzleitung habe ich heute morgen noch eine E-Mail geschrieben, dass ich um die Tage für meine Ostsee-Frau Urlaub brauche. Es wäre schon geil, wenn ich auch wirklich ganz entspannt da hinfahren kann und beim Abreisetag ebenfalls nicht im Stress sein werde. Gerade habe ich die Rückmail bekommen. Urlaub darf ich mir nehmen. Ich bin total happy gerade. Smile


RE: Ich versuche mal das Projekt - Burnham - 01.07.2019

Hallo RedBlob!

Danke für dein liebes Feedback!  Shy

(01.07.2019, 09:04)RedBlob schrieb: Wenn man ein Ziel vor Augen hat, das nicht nur heißt "Keine Pornos", hat man ein richtiges Ziel meiner Meinung nach.

Das ist auch absolut meine Meinung. Den Blick auf etwas zu richten, was man haben möchte und nicht zu sehr auf das, was man nicht haben möchte. In meinem Projekt war bei mir oft der Punkt gewesen, dass aus "ich möchte keine Pornos" schnell "ich möchte Pornos" wurde. Und wir wissen, dass ein Teil von uns Pornos möchte. Den Punkt gibt es bei mir auch noch. Ich glaube, dass ich es so schnell auch nicht los werde. Darum muss mein Blick weg von Pornos auf etwas anderes, was ich möchte. Dass in dieser Endphase die Geschichte mit meiner Ostsee-Frau noch reinkommt, ist natürlich total verrückt. Nur da habe ich auch etwas worauf ich mein Ziel hinlenken kann. Ich möchte zu ihr und das mit einem Gehirn, das nicht von Pornos verseucht ist.

(01.07.2019, 09:04)RedBlob schrieb: Wie willst du nach deinem Projekt mit dem Forum interagieren? Als Administrator wirst du sicherlich noch öfter im Forum vorbeischauen.

Ich bleibe euch natürlich erhalten. Es wäre zu schade, wenn das Forum mit den lästigen Spammern irgendwann wieder zugemüllt wird. Das wird den Tagebüchern hier nicht gerecht und ich möchte weiter meinen kleinen Beitrag hier leisten, dass ihr euren Reboot weiter in einem ordentlichen und sauberen Forum manchen könnt. Mit Frasier habe ich auch einen sehr guten Mithelfer. Zwischendurch werde ich bestimmt weiter meinen Senf zu Beiträgen abgeben.

(01.07.2019, 09:04)RedBlob schrieb: Werden dann noch regelmäßig Breiträge in deinem Tagebuch erscheinen?

Mein Tagebuch möchte ich schon nach dem besagten Datum ruhen lassen. Ich denke, dass ich auch alles wesentliche, was mich und meiner Pornosucht betrifft, beschrieben habe. Kann sein, dass ich vielleicht nochmal was schreibe, wenn irgendeine positive Auswirkung zum Projekt noch nachkommen sollte. Aber geplant ist es nicht. Eine Projekterweiterung wie bei Schokiprinz ist mir dann doch zu viel. Smile Und etwas negatives - wie einen Rückfall, von dem ich mal nicht ausgehe - werde ich in diesem erfolgreichen Tagebuch ganz sicher nicht bearbeiten. Dann käme ein neues, wenn ich es für nötig halten würde. Aber wie gesagt, gehe ich nicht davon aus. Wahrscheinlich werde ich auch meinen Zähler hier ausblenden. Intern wird er ja weiterzählen. Aber ohne das Projekt macht der Zähler für mich keinen Sinn mehr. Ich möchte auch nicht ewig weiterzählen.

(01.07.2019, 09:04)RedBlob schrieb: Du wirst dich vielleicht mit einen von zwei Sachen konfrontieren, die große Rückfallgefahr bergen: Einerseits natürlich, dass es vielleicht nicht so gut passt und die damit verbundenen negativen Gefühle. Andererseits der "Chaser effect", wenn es zu Sex kommt.

Absolut! Das ist mir auch bewusst. Die Gefahr ist da ziemlich groß. Aber: no risk - no fun.  Smile Eine Herausforderung, die es zu meistern gilt. Aber das blende ich erstmal aus, weil ich nur positiv zu ihr hinfahren werde. Es wird alles schön, die Sonne scheint, die Blumen duften und die Vögel werden für uns singen.  Smile

Ein Supergau könnte auch werden, wenn sie plötzlich nicht mehr kann/will oder krank wird. Dann ist meine Planung für das Wochenende auch im Eimer. Gerade, wo ich die zwei Urlaubstage eingereicht habe.

(01.07.2019, 09:04)RedBlob schrieb: Ich will natürlich nicht den Teufel an die Wand malen, sondern dir vielleicht nur helfen, dich mental darauf vorzubereiten, dass die Tage danach etwas härter werden KÖNNTEN. Smile

Das könnte wirklich sein. Wenn es zwischen uns funken sollte, dann wird es erst richtig schwierig. Aber davon gehen wir mal komplett nicht aus. Smile Das ist auch der Punkt, wo ich sagte, dass ich da schon etwas leichtfertig an die Sache ran gehe. Das negative ausblenden und mich voll auf das positive Karma fokussieren. Ich habe es angeleiert und ziehe ich es natürlich auch durch.

Mein Gedanke dabei war... Wenn ich (übertrieben) am Ende des Jahres (oder später) totkrank im Bett liege und zurückdenke. Wäre ich dann stolz auf mich, wenn ich aus Vernunft nicht zu ihr hingefahren wäre und somit die Chance auf ein tolles Wochenende mit einer tollen Frau, wo so viel Resonanz ist, verstreichen ließ? Ich glaube, meine Hand würde nach der nächsten Bettpfanne greifen und diese mir über den Schädel ziehen. Für irgendwelche Folgen, die mit meiner Aktion folgen können, muss ich natürlich gerade stehen. Aber ich sehe darin auch die Chance weiter wachsen zu können.

(01.07.2019, 09:04)RedBlob schrieb: Und ich wünsche dir auch für deinen weiteren Weg alles Gute und eine tolle Zeit mit deiner Ostsee-Frau.

Danke schön! Sehr lieb von dir! Dir und deiner Freundin wünsche ich auch eine tolle Zeit!


RE: Ich versuche mal das Projekt - Burnham - 03.07.2019

Tag 92

Die magische Grenze ist endlich überschritten. Smile 

Die spannende Frage ist nun: Bin ich geheilt? Geheilt würde ich nicht sagen. Ich fühle, dass ich immer noch sehr anfällig bin, wenn ich nun bewusst nach erotischem Material suchen würde. Aber ist es wirklich nur bei mir/uns so? Oder ist es bei jedem Menschen so, der sich bewusst erotisches Material sucht, um sich zu erregen?

Bei mir ist auf jeden Fall die Gefahr groß, dass der Konsum mich in alte Muster stürzen lässt. Ich habe VIELE JAHRE dieses Muster gelebt. Ich war nicht achtsam gewesen und bin nicht dagegen vorgegangen. Ich wusste und spürte schon, dass das Pornoverhalten nicht richtig war, aber nach kurzer Zeit war der Gedanke wieder vergessen und es wurde schlimmer. Ich wurde zum getriebenen. Es machte mich nicht nur an, Bildermaterial zu sehen. Nein, ich musste mir auch Frauen live anschauen, die ihre Dienste anbieten. Der Höhepunkt war der Saunaclub, wo wirklich alles so ablief, wie ich es in den Pornos gerne geschaut hatte.

Es ist ein Abdriften in eine andere Welt. Diese Welt ist zwar "geil", aber verlogen und hässlich. Die andere Welt hat viel mehr zu bieten. Nur diese Welt ist nicht einfach. Man muss sich die schöne Welt erarbeiten, damit sie auch schön wird.

Ich habe in den 3 Monaten gelernt, mein Gedankenkarussell in Bezug auf Porno und Saunaclub zu stoppen. Ich muss jetzt schon bewusst dran denken. Heute habe ich bei der Autofahrt daran gedacht, wie es noch vor den 3 Monaten manchmal war. Das Suchen von "harmlosen" Inhalten auf Google, um sich von da immer weiter zu klicken, bis man sein Objekt der Begierde gefunden hat. Vor dem Projekt bin ich direkt auf die Pornoseiten gegangen oder habe mir in der Fülle neue Pornoseiten gesucht. Letztes Jahr hatte ich mehr Spaß auf den subtilen Weg. Es fängt halt harmlos an, wo man denkt: Es ist ja noch kein Rückfall und ich kann es ja noch rechtzeitig stoppen. Nix da. Ich konnte gar nichts stoppen. Einmal in der Spirale drin, blieb ich auch da, bis ich den "Abgrund" gefunden hatte.

Bei den Gedanken im Auto merkte ich bei mir, dass ich in der Hinsicht nicht geheilt bin. Wenn ich jetzt anfangen würde zu "suchen", wäre ich schnell wieder in der Erregungszone und das Spiel würde wieder von vorne anfangen. Ich komme mir schon wie ein Alkoholiker vor, der beim kleinsten Tropfen rückfällig wird. Deswegen muss ich weiterhin fokussiert bleiben und mich weiter gegen meine Sucht stärken.

Was mir hilft sind neue Projekte. Wie das Bibel-Projekt. Nur schaffe ich es nicht jeden Tag darin zu lesen. Dort hatte ich in meiner Urlaubs- und Seminarzeit über 2 Wochen nicht mehr gelesen. Aber das muss ich ja auch nicht. Ich bleibe dran, bis ich es durch habe. Es soll ja wie hier auch Wirkung haben und nicht einfach schnell durchgezogen werden. Ich habe ja Zeit.

Was mir noch hilft sind nahe Ziele. Nächste Woche Freitag fahre ich zu meiner Ostsee-Frau. Und dieses Ziel motiviert mich, dass ich weiterhin fern von sexuellen Anzüglichkeiten bleibe. Ich möchte mit einem guten Selbstbewusstsein, mit sauberen Gedanken und einem guten Grundgefühl da hinfahren. Alles andere wäre fatal und würde das Wochenende versauen. Was danach ist, weiß ich natürlich nicht. Ich weiß ja nicht mal, wie das Wochenende als solches werden wird. Deswegen mache ich mir darüber erst Gedanken, wenn das Wochenende vorbei ist. Dann werden neue Ziele/Pläne geschmiedet.

Bleibt weiter dran! Es lohnt sich!

LG Burnham


RE: Ich versuche mal das Projekt - ITGuy - 04.07.2019

Hi Burnham,

Dicken Glückwunsch zu deinem erreichten Ziel!
Bei dir hat es zwar etwas länger gedauert aber dafür kannst du umso stolzer sein es endlich geschafft zu haben.

Wie du selbst schon geschrieben hast ist die Gefahr eines Rückfalls immer gegeben, und du mußt weiter auf der Hut sein.

Aber ich bin sicher du wirst auf dem rechten weg bleiben und viel Erfolg bei deiner Ostsee Frau.


RE: Ich versuche mal das Projekt - phoenix - 04.07.2019

Hallo Burnham

Du reflektierst Dich gut genug um zu wissen, dass Du nach 90Tagen noch nicht geheilt bist.
Bleib reflektiert, das schützt Dich und die grossartige Entwicklung weiterhin.

Alles Gute mit der Ostseefrau, manchmal gehen Träume in Erfüllung.


RE: Ich versuche mal das Projekt - RedBlob - 05.07.2019

(03.07.2019, 21:14)Burnham schrieb: Die andere Welt hat viel mehr zu bieten. Nur diese Welt ist nicht einfach. Man muss sich die schöne Welt erarbeiten, damit sie auch schön wird.

Schöne und wahre Worte!
Diese Welt ist nicht einfach. Die wahre Welt hat nicht nur schöne Seiten. Es gibt Schmerz, Langeweile, Einsamkeit, Wut... Aber gerade auch diese Emotionen machen diese Welt aus, machen unser Leben aus. Gerade durch diese Emotionen lernt man das Schöne im Leben zu schätzen. Und wir lernen mit dem Reboot mit diesen Emotionen umzugehen. Sie wieder zu fühlen und nicht zu unterdrücken und mit Pornos zu ertränken.
Der einfache Weg ist nicht immer der richtige Weg.

Glückwunsch zu deinen 90 Tagen, Burnham!

RedBlob