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neuer Versuch
#1
Liebe Foristen,

zum 3. mal will ich versuchen, endlich einen normalen Umgang mit Sexualität zu finden. Es deprimiert mich, dass ich jedesmal nach einiger Zeit wieder dahin komme, umzufallen. Das ist ein Muster dass ich schon öfter bei mir erkannt habe. Ich schau zwar viel seltener als früher Pornos und masturbierte auch viel seltener, auch gehe ich seltenen zur erotischen Massage, aber das reicht mir nicht.
Ich habe auch 2 Jahre keinen alk mehr getrunken und nun tue ich es wieder, auch weniger als früher aber da ist es das gleiche.

Mache eine Therapie und das hilft mir sehr, aber WARUM kann ich bei Dingen, die mir gut tun ( kein alk/keine Pornos/kein masturbieren) nicht einfach bleiben?

VG euer gegenwärtiger
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#2
(11.04.2018, 10:45)derGegenwaartige schrieb: Liebe Foristen,

zum 3. mal will ich versuchen, endlich einen normalen Umgang mit Sexualität zu finden. Es deprimiert mich, dass ich jedesmal nach einiger Zeit wieder dahin komme, umzufallen. Das ist ein Muster dass ich schon öfter bei mir erkannt habe. Ich schau zwar viel seltener als früher Pornos und masturbierte auch viel seltener, auch gehe ich seltenen zur erotischen Massage, aber das reicht mir nicht.
Ich habe auch 2 Jahre keinen alk mehr getrunken und nun tue ich es wieder, auch weniger als früher aber da ist es das gleiche.

Mache eine Therapie und das hilft mir sehr, aber WARUM kann ich bei Dingen, die mir gut tun ( kein alk/keine Pornos/kein masturbieren) nicht einfach bleiben?

VG euer gegenwärtiger

Hallo DerGegenwaartige!
Oft fühlt man sich irgendwann so sicher und glücklich, dass man unterbewusst keinen Sinn mehr in der Abstinenz sieht. Das ist ein großes Problem von vielen Süchtigen. Das Wichtigste und Schwierigste dabei ist, sich auch wenn man glücklich ist und die Sucht nicht mehr präsent ist, sich jeden tag bewusst zu machen, wieso man aufgehört hat. Das darf man niemals vergessen. Man darf sich niemals sicher fühlen.
Ich hoffe du schreibst hier mal wieder und berichtest, wie es bei dir so läuft(:
RedBlob
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#3
Liebe Foristen.

ich weiß nicht was der Counter anzeigt heute, aber:
Seit dem 11.4. keine Sekunde Pornos geschaut. 2 mal masturbiert und 3x sex gehabt- bin zufrieden, auch wenn mein penis manchmal so krass sensible ist dass ich beim duschen fast nicht hinkommen darf :_)
Aber, es geht mir gut, ich fühle mich stabil und merke so krass wie meine Lust auf sex angestiegen ist, was es natürlich nicht einfacher macht... so, das reicht für zwischendurch, ich bleibe dran—- Gruß euer gegenwärtiger
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=14729]
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#4
Hallo! Smile Das find ich super, bleib dran Wink
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#5
Hey!
Wow! Es ist wirklich beeindruckend, wie gut du einen Reboot durchziehst! Und es freut mich sehr, dass du schon positive Erfolge merkst!
Aber gerade jetzt ist es ja wieder wichtig, dass du dich nicht in Sicherheit wiegst! Mach dir bewusst, dass du schon öfter durch diese Sicherheit rückfällig geworden bist.
Und wenn deine Gedanken irgendwann wieder verrückt spielen, versuch dieses Forum zu öffnen, anstatt eine Pornoseite. Und schreib einen Tagebucheintrag. Es wird dir extrem dabei helfen deine Gedanken zu sammeln!
Viel Erfolg weiterhin!
RedBlob
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