07.03.2017, 21:36
Weiter so, Jan.
Du bist auf einem guten Weg, also halt daran fest!
Lieben Gruß,
Malte
Du bist auf einem guten Weg, also halt daran fest!
Lieben Gruß,
Malte
Erste Schritte "ohne"
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07.03.2017, 21:36
Weiter so, Jan.
Du bist auf einem guten Weg, also halt daran fest! Lieben Gruß, Malte
07.03.2017, 22:52
Hi Malte,
den schweren Tag 4 geschafft. Und es ging sogar leicht! Dennoch wachsam bleiben... Auch mit einem lieben Gruß Jan P: 4 von 90, M: 4 von 90, O: 4 von 30
08.03.2017, 22:58
Extrem müde heute. Das Wochenende soll kommen!!! Keine porn-/fap-Gedanken.
P: 5 v. 90, M: 5 v. 90, O: 5 v. 30
09.03.2017, 23:11
Es läuft gut. Bin wacher und konzentrierter, was schon mal nice ist. Motivation ist sehr hoch heute!
P: 6 von 90; M: 6 von 90; O: 6 von 30
10.03.2017, 12:55
Hallo Jan,
ist es nicht schön zu sehen, wie mit steigender Anzahl an Tagen auch deine Benefits sich verstärken? Meinen Glückwunsch zu 6 Tagen voller Selbstdisziplin und Fokussierung auf den Prozess! Die ersten Schritte des Marathons hast du nun bewältigt und kannst nun richtig Gas geben. Lieben Gruß, Malte
12.03.2017, 10:43
P: 8 von 90, N: 8 von 90, O: 8 v. 30
Freitag extrem viel Arbeit, keinerlei Gedanken. Gestern ziemlich Schmerzen untenrum, jede Bewegung hat weh getan. Heute alles okay.
12.03.2017, 23:46
P: 9 von 90, M: 9 von 90, O: 9 von 30
Ganz schwerer Tag. Morgen arbeiten, das machts leichter.
13.03.2017, 07:33
Hallo Jan,
das was du so beschreibst, kenne ich auch. Besonders auch die körperlichen Veränderungen (größere und festere Hoden). Ich hatte diesen Stand auch meistens so nach 8-12 Tagen ohne Orgasmus/Masturbation. Wünsche dir weiterhin alles Gute und Willenskraft zum Aushalten und Standhalten Ralf
[img=0x60]http://porno-sucht.com/forum/nfc.php?da=nu&nfc=11804[/img]
Seit 07.09.2016 ohne Pornos (275 Tage + Countertage) Seit 09.06.2017 "Aufräumen" (Countertage)
15.03.2017, 11:12
Hallo Jan,
wo bleibt dein Eintrag? Was gibt es bei dir Neues? Freue mich von dir zu hören. Lieben Gruß, Malte |
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