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Der zweite Anlauf...
#1
Tach zusammen,

ich bin nun beim 8. Tag meines zweiten Anlaufs. Fast vor einem Jahr, bin ich mir bewußt geworden, dass ich pornosüchtig bin und meine erektile Dysfunktion daher rührt. Mir gelang es 90 Tage abstinent zu bleiben. Meine Erektionen wurden wieder besser, besonders mit Kondom, was ein ziemliches Problem war.

Eine positive Nebenerscheinung hatte meine regelmäßiges Onanieren jedoch: Meine vorzeitigen Samenergüsse hatte ich damit im Griff. Das war ein Problem, dass ich hatte und auch rückblickend die Ursache, die mich vor 10 Jahre in Pornosucht trieb. Zwar hatte ich während des letzten Entzugs regelmäßig Beckenbodenübungen gemacht, um dieser Sache her zu werden. Als ich mit meiner damaligen Freundin Sex hatte, erwies sich das Training als relative nutzlos.

Nun bin ich seit 4 Woche wieder Solo. Mit dem Wissen, dass ich irgendwann bestimmt mal wieder Lust auf Sex haben werde, und die Verwendung von Kondomen nicht vermeidbar ist, habe ich nun genügend Motivation durchzuhalten. Das gute ist diesmal, dass ich das Ganze mit einer größeren Gelassenheit angehe, weil ich weiß, was mich erwartet. Nur diesmal mit dem Ziel ein Jahr mindestens ohne Porno durchzuhalten, in der Hoffnung, dass es diesmal langfristig so bleiben wird. Diesmal konzentriere ich mich auf die Reverse-Kegel-Methode, da sie für mich wohl besser geeignet ist.

Bin gespannt, was die Zukunft so bringt.

Falls jemand ähnliche Erfahrungen mit vorzeitigem Samenerguss hat(te), bin ich für jeden Tipp dankbar.
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Der zweite Anlauf... - von Patrice - 25.05.2015, 13:34
RE: Der zwiete Anlauf... - von weg.davon - 25.05.2015, 22:35
RE: Der zwiete Anlauf... - von Patrice - 26.05.2015, 11:23
RE: Der zwiete Anlauf... - von kiju - 26.05.2015, 22:36
RE: Der zwiete Anlauf... - von Patrice - 27.05.2015, 20:52
RE: Der zwiete Anlauf... - von kiju - 27.05.2015, 22:01
RE: Der zwiete Anlauf... - von Patrice - 28.05.2015, 20:55
RE: Der zwiete Anlauf... - von Patrice - 30.05.2015, 14:35
RE: Der zwiete Anlauf... - von Morton - 30.05.2015, 20:29
RE: Der zwiete Anlauf... - von Patrice - 30.05.2015, 20:55
RE: Der zweite Anlauf... - von weg.davon - 02.06.2015, 13:30
Tag 18 Bilder im Kopf - von Patrice - 04.06.2015, 08:50
RE: Der zweite Anlauf... - von weg.davon - 04.06.2015, 14:30
Jetzt habe ich etwas Druck - von Patrice - 06.06.2015, 00:24
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 07.06.2015, 19:33
RE: Der zweite Anlauf... - von weg.davon - 07.06.2015, 21:50
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 08.06.2015, 07:47
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 08.06.2015, 19:23
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 11.06.2015, 23:12
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 14.06.2015, 12:01
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 15.06.2015, 22:00
Code Red! - von Patrice - 17.06.2015, 20:49
RE: Der zweite Anlauf... - von eleasar - 17.06.2015, 21:52
RE: Der zweite Anlauf... - von hans1975 - 17.06.2015, 22:19
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 18.06.2015, 07:19
RE: Der zweite Anlauf... - von weg.davon - 18.06.2015, 16:22
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 18.06.2015, 22:11
Der zweite Anlauf... - von Patrice - 21.06.2015, 10:40
RE: Der zweite Anlauf... - von kiju - 22.06.2015, 19:01
RE: Der zweite Anlauf... - von eleasar - 22.06.2015, 21:40
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 23.06.2015, 06:42
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 27.06.2015, 08:09
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 27.06.2015, 19:55
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 28.06.2015, 08:35
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 30.06.2015, 12:30
RE: Der zweite Anlauf... - von eleasar - 01.07.2015, 21:00
RE: Der zweite Anlauf... - von hans1975 - 02.07.2015, 20:51
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 03.07.2015, 09:33
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 06.07.2015, 16:58
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RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 13.07.2015, 22:39
RE: Der zweite Anlauf... - von Rebooter77 - 13.07.2015, 23:28
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 13.07.2015, 23:32
RE: Der zweite Anlauf... - von hans1975 - 14.07.2015, 06:58
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 14.07.2015, 07:35
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 21.07.2015, 07:29
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 22.07.2015, 13:18
RE: Der zweite Anlauf... - von hans1975 - 22.07.2015, 22:01
RE: Der zweite Anlauf... - von Nina - 23.07.2015, 20:54
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RE: Der zweite Anlauf... - von Christian - 24.07.2015, 09:52
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RE: Der zweite Anlauf... - von Oblomow - 02.08.2015, 21:47
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RE: Der zweite Anlauf... - von free123 - 19.08.2015, 16:16
Der zweite Anlauf... - von Patrice - 20.08.2015, 05:11
RE: Der zweite Anlauf... - von Christian - 21.08.2015, 09:12
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RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 16.09.2015, 21:12
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 28.09.2015, 22:25
Der zweite Anlauf... - von youagainstyou - 29.09.2015, 10:38
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Der zweite Anlauf... - von Patrice - 20.10.2015, 05:25
RE: Der zweite Anlauf... - von hans1975 - 20.10.2015, 21:59
RE: Der zweite Anlauf... - von eleasar - 21.10.2015, 10:23
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 21.10.2015, 10:39
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 27.10.2015, 23:44
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RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 08.11.2015, 19:27
RE: Der zweite Anlauf... - von phoenix - 09.11.2015, 07:59
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 09.11.2015, 08:09
Der zweite Anlauf... - von Patrice - 12.11.2015, 09:32
RE: Der zweite Anlauf... - von Patrice - 29.06.2016, 20:29



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