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Kampf der ED
#25
Hallo alle zusammen,

heute mal ein Zwischenstand nach fast 2 Jahren und Ermutigung für viele die von PIED geschädigt sind.

Entwicklung:

Nachdem ich fast 3 Monate durchgehalten hatte, wurde ich wieder rückfällig, in den kommenden 1 1/2 Monaten, sehr häufig rückfällig! Ich hatte es dann allerdings geschafft das ganze auf 1x pro Woche zu begrenzen, das brachte mir zwar nicht die gewünschten Resultate aber es bewegte sich trotzdem etwas und es wurde langsam besser. In dieser Zeit habe ich auch wieder aktiv Frauen angesprochen /gedatet und auch GV gehabt, was allerdings nur sehr schwerfällig funktionierte aber auf jeden Fall besser als vorher. Dennoch war ich frustriert und die neuen Kontakte die ich hatte verliefen sich wieder. Anfang 2020 konnte ich mich nochmal durchringen No PMO für fast 7 Wochen durchzuziehen und hier trat nun der erste signifikante Unterschied zum Beginn auf. Der Reboot Prozess ging mindestens doppelt so schnell, ich vermute es lag an der Änderung meiner Gewohnheiten und den größeren Abständen zwischen den Relapse(s). Es war wirklich erstaunlich zu sehen, wie viel Power ich nach wenigen Wochen hatte, sodass ich bereits nach 30 Tagen wieder sexuellen Heißhunger bekam. Ich bin zwar bis heute nicht im Stande vollständig auf PMO zu verzichten aber ich habe nicht mehr die Probleme die ich Anfangs hatte und das wichtigste, ich habe nie aufgegeben und mache immer noch weiter, gerade bewege ich mich wieder auf den 90 Tage zu und ich spüre die Veränderungen massiv.

Erfahrung/Tipps:

- Wenn ihr gerade erst auf No PMO gestoßen seid und PIED habt, führt nichts an einem radikalen Reboot Prozess vorbei, ihr müsst erstmal die Mauer des Verderbens durchbrechen!
- Ich weiß das gerade in Pandemiezeiten unfassbar schwierig ist durchzuhalten aber beschäftigt euch mit anderen Themen, setzt euch Ziele und setzt diese um
- Andere Umweltfaktoren haben ebenfalls einen massiven Einfluss auf euren Erfolg (Familie, Freunde, Job etc.)
- Nutzt einen No Fap App mit Counter
- Eure PIED kann trotz No PMO wesentlich länger als 3 Monte dauern, rechnet mal eher mit 6-9 Monaten. Wann der Reboot vollständig vollzogen ist, ist bei jedem unterschiedlich
- Selbst wenn ihr rückfällig werdet, gebt niemals auf, glaubt mir, ihr werdet belohnt wenn ihr es durchzieht
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=21619]
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Kampf der ED - von FreeforAll - 30.04.2019, 17:50
RE: Kampf der ED - von FreeforAll - 03.05.2019, 17:24
RE: Kampf der ED - von FreeforAll - 05.05.2019, 13:53
RE: Kampf der ED - von FreeforAll - 07.05.2019, 22:45
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