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Erfahrung mit Webfiltern und anderen Trick: Erfahrungsaustausch für Rückfallprofis
#1
Hi Leute,
meine etwas traurige Erkenntnis: Bin 29, abhängig etwa seit ich 11 bin, habe mit 25 Jahren angefangen, das Ganze als Sucht wahrzunehmen, versuche seit dem wie ein Verrückter was zu unternehmen, schaffe regelmäßig Abstinenzen, absoluter Rekord lag bei 3-4 Monaten, aber die Rückfälle sind so extrem und zahlreich, dass mir nach dem Letzten nun endgültig klar wurde:
So lange Pornos so leicht und innerhalb von Sekunden verfügbar sind, wie für mich und die meisten Menschen als Personen, die mit dem Laptop und Smartphone arbeiten oder zumindest täglich darauf angewiesen sind, wird das mit der dauerhaften Abstinenz zumindest bei mir nie etwas werden, zu groß die Faszination,von daher meine Frage bzw. Bitte an euch eure Erfahrungen mit mir zu teilen:
 
Welche aktuellen Webfilter könnt ihr empfehlen?
Gibt es aktuelle Produkte die gezielt pornografische Inhalte ohne Störung von anderen Homepages filtern können?
Wenn ja: Wie seid ihr damit umgegangen, wie habt ihr beispielsweise entsprechende Passwörter vor euch selbst versteckt?
Wie kann man das Ganze auf den jeweiligen Geräten installieren, ohne dass für andere, z.B Geschwister, die man mal den Computer nutzen lässt, allzuklar wird, dass ich und vor allem was ich da blocke?
 
Welche anderen Möglichkeiten kennt ihr, um die Verfügbarkeit von Pornos zu beenden oder zu vermindern, ohne die Internetnutzung allgemein einzuschränken?
 
Habt ihr andere Tipps für Leute, die seit Jahren einfach immer und immer wieder rückfällig werden?
 
Ich wäre wirklich dankbar für Ratschläge, werde mich die nächsten Tage dazu im Netz informieren, scheint kein ganz einfaches Thema zu sein, von daher bin ich dankbar für Informationen von Erfahrenen und Betroffenen,
 
wünsch euch was, überleg gerade auf Pornhub zu gehen während ich diesen Eintrag beende, das unterstreicht denke ich alles was ich gesagt habe, wende jetzt Trick Nummer 1 an: So viele Liegestütz bis nix mehr geht, kurz Pause, dann nochmal, hilft manchmal,freue mich auf regen Erfahrungsaustausch,  bis dann, Andi
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Erfahrung mit Webfiltern und anderen Trick: Erfahrungsaustausch für Rückfallprofis - von andi91 - 06.04.2020, 07:46



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