26.04.2020, 15:58
Hey Leute!
jetzt bin ich auch einer der vielen Leidensgenossen die sich hier angemeldet haben und auf ein wenig Hilfe Aufmuntertung oder Austausch hoffen.
Zu meiner Person: Ich bin 28 Jahre alt und fast mein halbes Leben lang pornosüchtig. Bemerkt habe ich das aber erst vor ungefär 2-3 Jahren. Ich habe schon vieles versucht. Sport, Selbsthilfegruppen und generell versucht mich so gut es geht abzulenken damit ich davon wegkomme. Funktioniert hat es insgesamt bisher nicht so gut.
Ich hatte vor wenigen Tagen einen Rückfall und werde jetzt nonstop getriggert und das Verlangen nach Pornos ist jetzt wieder sehr hoch. Davor habe ich fast 30 Tage durchgehalten. So lange wie noch nie.
Ich habe vor kurzem mit einem neuen Job angefangen nachdem ich fast 3 Jahre lang arbeitslos war. Der Stress und die Anstrengungen die dieser Job mit sich bringt lässt mich nach Ablenkung suchen. Dazu kommen Konzentrationsstörungen und Müdigkeit. Leider kann ich von dem ganzen nur sehr schwer abschalten und komme gerade sehr schnell wieder zu einem erhöhten Pornokonsum zurück..
Ich habe auch meine letzte Beziehung durch die Pornosucht verloren. Ich hatte eine sehr tolerante Freundin die meine Situation lange akzeptiert hat obwohl sie selber einen sehr stressigen Job hatte. Ziemlich zum Ende der Beziehung hin fragte sie mich ob ich meine Porsnosucht mitlerweile im Griff hätte. Ich konnte ihr das leider nicht bestätigen. Ich denke dass das auch sehr dazu beigetragen hat dass sie entäuscht und verletzt war und letzendlich unter anderem deswegen Schluss gemacht hat. Ich habe mir generell sehr viel aufgrund der Pornosucht verbaut. Sowohl beruflich als auch in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Ich leide unter eine Sozialphobie die ich auch schon mal in einer stationären Klinik behandelt lassen habe. Danach ging es kurz bergauf aber auch ganz schnell wieder bergab.
Selbsthilfegruppen habe ich auch schon besucht. Viel gebracht hat mir das aber nicht da man nur sein Problem anspricht aber danach einem nicht wirklich spezifisch geholfen wird. Ist wohl eine der Regeln dort dass man nicht großartig auf den anderen eingehen soll.
Meine Freunde wissen von dem Problem aber es können nur sehr wenige überhaupt nachvollziehen dass ich mit Pornos ein Problem habe.
Deswegen erhoffe ich mir hier vielleicht andere Menschen kennenzulernen und sich evtl. auszutauschen und zu unterstützen.
Ich möchte mein Leben endlich in den Griff bekommen und eine gesunde Beziehung zu meinen Freunden und hoffentlich zukünftiger Partnerin führen!
Ich habe in meiner fast 30-tägigen Abstinenzphase auch die Vorteile gespürt. Ich war offener zu Menschen, war konzentrierter und fühlte mich in meiner Haut einfach viel wohler. Da möchte ich wieder hinkommen...
Danke fürs Lesen und euch dann noch einen schönen Tag!
jetzt bin ich auch einer der vielen Leidensgenossen die sich hier angemeldet haben und auf ein wenig Hilfe Aufmuntertung oder Austausch hoffen.
Zu meiner Person: Ich bin 28 Jahre alt und fast mein halbes Leben lang pornosüchtig. Bemerkt habe ich das aber erst vor ungefär 2-3 Jahren. Ich habe schon vieles versucht. Sport, Selbsthilfegruppen und generell versucht mich so gut es geht abzulenken damit ich davon wegkomme. Funktioniert hat es insgesamt bisher nicht so gut.
Ich hatte vor wenigen Tagen einen Rückfall und werde jetzt nonstop getriggert und das Verlangen nach Pornos ist jetzt wieder sehr hoch. Davor habe ich fast 30 Tage durchgehalten. So lange wie noch nie.
Ich habe vor kurzem mit einem neuen Job angefangen nachdem ich fast 3 Jahre lang arbeitslos war. Der Stress und die Anstrengungen die dieser Job mit sich bringt lässt mich nach Ablenkung suchen. Dazu kommen Konzentrationsstörungen und Müdigkeit. Leider kann ich von dem ganzen nur sehr schwer abschalten und komme gerade sehr schnell wieder zu einem erhöhten Pornokonsum zurück..
Ich habe auch meine letzte Beziehung durch die Pornosucht verloren. Ich hatte eine sehr tolerante Freundin die meine Situation lange akzeptiert hat obwohl sie selber einen sehr stressigen Job hatte. Ziemlich zum Ende der Beziehung hin fragte sie mich ob ich meine Porsnosucht mitlerweile im Griff hätte. Ich konnte ihr das leider nicht bestätigen. Ich denke dass das auch sehr dazu beigetragen hat dass sie entäuscht und verletzt war und letzendlich unter anderem deswegen Schluss gemacht hat. Ich habe mir generell sehr viel aufgrund der Pornosucht verbaut. Sowohl beruflich als auch in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Ich leide unter eine Sozialphobie die ich auch schon mal in einer stationären Klinik behandelt lassen habe. Danach ging es kurz bergauf aber auch ganz schnell wieder bergab.
Selbsthilfegruppen habe ich auch schon besucht. Viel gebracht hat mir das aber nicht da man nur sein Problem anspricht aber danach einem nicht wirklich spezifisch geholfen wird. Ist wohl eine der Regeln dort dass man nicht großartig auf den anderen eingehen soll.
Meine Freunde wissen von dem Problem aber es können nur sehr wenige überhaupt nachvollziehen dass ich mit Pornos ein Problem habe.
Deswegen erhoffe ich mir hier vielleicht andere Menschen kennenzulernen und sich evtl. auszutauschen und zu unterstützen.
Ich möchte mein Leben endlich in den Griff bekommen und eine gesunde Beziehung zu meinen Freunden und hoffentlich zukünftiger Partnerin führen!
Ich habe in meiner fast 30-tägigen Abstinenzphase auch die Vorteile gespürt. Ich war offener zu Menschen, war konzentrierter und fühlte mich in meiner Haut einfach viel wohler. Da möchte ich wieder hinkommen...
Danke fürs Lesen und euch dann noch einen schönen Tag!