08.09.2020, 22:51
Am Wochenende hatte ich mal wieder Sex. Es war sehr schön, sehr intim, sehr nah. Ohne Gedanken an Hochleistungssex.
Bisher fühle ich mich auch weniger träge als sonst nach dem Sex in meinen Pornoabstinenzphase. Ich war such nicht zu faul für meinen Sport.
Schön.
Die nächsten Woche ist um, ich habe mir immer vorgenommen meinen "Plan" anfangs 1x wöchentlich zu prüfen.
Dass ich täglich etwas Sport mache bekommt mir sehr gut.
Regelmäßiges Tagebuchschreiben bzw. Auszeiten um in mich rein zu hören bekommen mir ebenso gut.
Ich greife wenig darauf zurück mich 1x wöchentlich intensiv mit dem Thema Pornosucht als solches zu befassen.
Da bin ich gerade etwas gesättigt und meine Grundüberzeugung so groß, als dass ich keine Auffrischung benötige.
Das Führen des Kalenders ist eine Gute, für mich aber beiläufige Sache.
Meinen Tag zu planen, das habe ich zuletzt nicht benötigt, dafür hatte ich auch zu viel zu tun.
Bisher fühle ich mich auch weniger träge als sonst nach dem Sex in meinen Pornoabstinenzphase. Ich war such nicht zu faul für meinen Sport.
Schön.
Die nächsten Woche ist um, ich habe mir immer vorgenommen meinen "Plan" anfangs 1x wöchentlich zu prüfen.
Dass ich täglich etwas Sport mache bekommt mir sehr gut.
Regelmäßiges Tagebuchschreiben bzw. Auszeiten um in mich rein zu hören bekommen mir ebenso gut.
Ich greife wenig darauf zurück mich 1x wöchentlich intensiv mit dem Thema Pornosucht als solches zu befassen.
Da bin ich gerade etwas gesättigt und meine Grundüberzeugung so groß, als dass ich keine Auffrischung benötige.
Das Führen des Kalenders ist eine Gute, für mich aber beiläufige Sache.
Meinen Tag zu planen, das habe ich zuletzt nicht benötigt, dafür hatte ich auch zu viel zu tun.