Über seine Sorgen zu berichten und mal auszuheulen, wie Du schreibst, tut gut.
Ein suchtfreies Leben ist übrigens nicht extrem, von daher geht es nicht von einem Extrem in's andere.
Ich empfehle Dir u.a. mal in Burnham's und schokiprinz's Tagebüchern nachzulesen.
Du wirst im Forum Niemanden finden, der mit reduziertem Pornokonsum nachhaltig zum Erfolg kam.
Auch vermeintlich harmlose Bilder in Katalogen, erotische Geschichten etc. führen nicht zum gewünschten Erfolg.
Wenn Du keinen radikalen Cut machst und den mühsamen Prozess konsequent durchziehst, bleibt Dein Hirn auf Empfang!
Dann reichen Unzufriedenheit, Druck und Etwas das Dich triggert und Du schon steckst wieder mitten im Pornosumpf.
Oder deutlicher ausgedrückt; Du erlebst immer wieder Abstürze.
Wen fragst Du, wenn Du mit einer Aufgabe nicht klar kommst?
Befriedigt die Antwort von Jemandem, der das nahezu identische Problem mit sich rumschleppt? (Zwei Alkis besprechen bei einem Bier, wie sie das Problem lösen wollen)
Oder nimmst Du den Ratschlag eines Mitmenschen an, der diesbezüglich Erfolg vorzuweisen hat?
Ich möchte Dich nicht belehren, sondern ermutigen, ein suchtfreies Leben anzustreben und wünsche Dir viel Erfolg dabei.
Zitat:Von einem Extrem in's andere Extrem, das funktioniert nicht. Vielleicht ist es sinnvoller über eine Reduktion nachzudenkenDenkanstoss: Kann ein Alkoholiker reduziert konsumieren? Wie sieht es bei anderen Süchten aus?
Ein suchtfreies Leben ist übrigens nicht extrem, von daher geht es nicht von einem Extrem in's andere.
Ich empfehle Dir u.a. mal in Burnham's und schokiprinz's Tagebüchern nachzulesen.
Du wirst im Forum Niemanden finden, der mit reduziertem Pornokonsum nachhaltig zum Erfolg kam.
Auch vermeintlich harmlose Bilder in Katalogen, erotische Geschichten etc. führen nicht zum gewünschten Erfolg.
Wenn Du keinen radikalen Cut machst und den mühsamen Prozess konsequent durchziehst, bleibt Dein Hirn auf Empfang!
Dann reichen Unzufriedenheit, Druck und Etwas das Dich triggert und Du schon steckst wieder mitten im Pornosumpf.
Oder deutlicher ausgedrückt; Du erlebst immer wieder Abstürze.
Zitat:Wenn Suchtbekämpfung zum Selbstzwang wird, Rückfall zur Selbstkasteiung führt ......Vielleicht ist die bitterböse Wahrheit, dass man es nicht schafft und nach Ausreden sucht?
Wen fragst Du, wenn Du mit einer Aufgabe nicht klar kommst?
Befriedigt die Antwort von Jemandem, der das nahezu identische Problem mit sich rumschleppt? (Zwei Alkis besprechen bei einem Bier, wie sie das Problem lösen wollen)
Oder nimmst Du den Ratschlag eines Mitmenschen an, der diesbezüglich Erfolg vorzuweisen hat?
Ich möchte Dich nicht belehren, sondern ermutigen, ein suchtfreies Leben anzustreben und wünsche Dir viel Erfolg dabei.