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Bin neu hier :)
#6
Hallo Christian,

ich glaube,es ist besser wir lassen dassmit dem Thema Glauben. Ich bin skeptisch gegenüber jeder Form von Sekten und mein Leben nach einem über 2000 Jahre alten Schriftstück auszurichten, ist für mich nicht zeitgemäß. Um zu wissen, was Recht und Unrecht ist und wie ein Mensch sein Leben führen soll, brauche ich meinen gesunden Menschenverstand und keine Vorschriften etc.

Wenn du aber sagst dass nur 7% der Gemeinden, die deine Art des Glaubens vertreten, Hilfe zum Thema Pornosucht anbieten, würde mich interessieren, ob sie Pornosucht überhaupt als Sucht anerkennen.

Wenn du sagst, das du von Pornos weg bist ist der erste Schritt getan. Ich gebe dir auch Recht das SB eine Tür zum Pornokonsum sein kann. Die Frage ist aber, ob du die SB aus Gründen deines Glaubens oder "nur" aus Gründen der Gefahr für die Sucht aufgeben willst.

Wenn das Erste der Fall ist, dann brauchst du einen starken Willen. Wenn das Zweite der Fall ist, SB aber grundsätzlich als eine Art deiner eigenen Lustbefriedigung anerkennst, musst du eine andere Einstellung dazu entwicklen und sie vom Thema Porno abkoppeln.

Selbstbefriedung ist eine Art der Beschäftigung mit sich selbst. Damit ist es eigentlich nichts Anderes als sich selbst etwas Gutes zu tun. Genau so wie eben in Fitnessstudios gehen kannst, um deinen Körper zu trainieren, kannst du mit der SB dir etwas Gutes tun.

Das Ganze solltest du loslösen von dem Thema Porno. Das heisst; Nimm dir Zeit für dich, schaffe dir eine schöne Atmosphäre und lasse es dir gutgehen. Dabei kannst du an deine Frau denken, oder andere erotische Gedanken haben.Dabei solltest du aber nicht an Pornoszenen denken, die als Trigger wirken.

Um das zu vermeiden, solltest du SB auch möglichst während des Reboots, der 90 Tage minimum dauert reduzieren und ganz aussetzen. Nach einer gewissen Zeit werden auch die Erinnerungen an die Pornoszenen verblassen und schließlich ganz verschwinden. Dann kannst du entspannt die SB mit deinen eigenen erlebten Phantasien genießen.
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Bin neu hier :) - von ChristianR - 10.11.2020, 13:33
RE: Bin neu hier :) - von Milene - 10.11.2020, 17:07
RE: Bin neu hier :) - von ChristianR - 10.11.2020, 18:01
RE: Bin neu hier :) - von Schokiprinz - 11.11.2020, 08:15
RE: Bin neu hier :) - von ChristianR - 11.11.2020, 12:31
RE: Bin neu hier :) - von Schokiprinz - 11.11.2020, 14:48
RE: Bin neu hier :) - von ChristianR - 11.11.2020, 15:57
RE: Bin neu hier :) - von Schokiprinz - 12.11.2020, 07:30



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