Wie kriege ich mein Masturbationsbedürfnis unter kontrolle.
Ich schaue zwar keine pornos flüchte aber in die Phantasie und befriedige (Belohnung, frust, langweile) mich zu oft.Jeden Tag
Ich habe kein Plan wie ich das unter kontrolle bekomme, habt ihr Tipps ? Hilfe.
Ich belohne mich zwar damit erst aber im nachhinein ärgert es mich.
Ich schaue zwar keine pornos flüchte aber in die Phantasie und befriedige (Belohnung, frust, langweile) mich zu oft.Jeden Tag
Ich habe kein Plan wie ich das unter kontrolle bekomme, habt ihr Tipps ? Hilfe.
Ich belohne mich zwar damit erst aber im nachhinein ärgert es mich.