05.12.2015, 18:13
Du meinst, dass Du wegen der Masturbation die Erektionsprobleme hast und nicht so sehr wegen der Pornos? Das kann sein. Ich kopiere jetzt hier gleich mal was rein, was ich gerade eben in eine andere Antwort geschrieben habe - vielleicht hat es auch damit zu tun.......ich drück die Daumen, dass Du weiter durchhältst, ich bin sicher, es wird irgendwann besser! Grüße, C.
Beim Thema Erektile Dysfunktion muss man noch was bedenken (das hat mir mal ein Sexualtherapeut erklärt), was gar nicht mal was mit Pornographie zu tun hat sonder viel eher mit der "Masturbationstechnik" selbst. Die meisten Männer haben wohl beim Wichsen eine ganz bestimmte Art, wie sie vorgehen: meistens in einer bestimmtem Körperhaltung und Körperspannung (zum Beispiel auf dem Stuhl sitzend und die Beine ausgestreckt, Becken nach vorne und Beinmuskulatur angespannt, oder vorm Laptop kniend und den Hintern angespannt oder wie auch immer das jeder so macht). Hinzu kommt, dass sie den Schwanz in einer bestimmten Art und in einem bestimmten Winkel an einer bestimmten Stelle mit einem bestimmten Druck anfassen und dann mit einer Lieblingsbewegung wichsen, die eine maximale Stimulation und damit maximales Wohlgefühl auslöst. Mit dieser meist wiederholten Vorgehensweise konditioniert man sich dann total, weil man es eben immer wieder, oft täglich und jahrelang, auf diese maximal lustbringende Art und Weise macht, um dann irgendwann zum bestmöglichen Orgasmus zu kommen.
Nun vergleiche das z. B. mit echtem Sex mit einer Frau in der Missionarsstellung: Anstatt zu sitzen (wenn man bei meinem Beispiel von oben bleibt) liegst Du dann bäuchlings auf der Frau. Du bewegst Dich in den Hüften und hast dabei eine ganz andere Körperspannung. Die Vagina wird Dir sehr wahrscheinlich ein ganz anderes Gefühl der Reibung geben als das, was Du Dir mit Deiner Hand gibst. Und dann betreibt man bei längeren Pornosessions meistens ein Edging, was ein sehr feines Druck- und Reibungsvorgehen erfordert und damit bringst Du Dich dann irgendwann zum Abspritzen. Und genau so kannst Du das mit Deinem Schwanz in einer Muschi einfach nicht nachmachen. Da Du es aber so lange Zeit gewohnt bist, es Dir auf Deine spezielle Art und Weise selbst zu machen, dann wird es u. U. problematisch, die Erektion aufrecht zu erhalten.
In der Therapie geht man dann so vor, dass man sich in Form von Übungen beim Wichsen neu, anders und abwechslungsreich stimuliert: mal die andere Hand nehmen, sich mit weniger Druck der Hand zum Orgasmus bringen, eine andere Körperhaltung einnehmen, viel das Becken hin und her kippen, z. B. eine Taschenmuschi zwischen die Sofakissen packen und da reinstoßen oder was auch immer einer echten Vagina ähnlich ist nutzen. Man muss den Sex sozusagen neu üben. So jedenfalls macht das der Sexualtherapeut bei seinen Klienten.
Das Problem hier: Wenn man auf nofap sein möchte, kann man das nicht üben. Oder als Kompromiss vielleicht nicht bis zum Orgasmus - was sich aber sicher sehr unbefriedigend anfühlt und vielleicht schwer auszuhalten ist.
Beim Thema Erektile Dysfunktion muss man noch was bedenken (das hat mir mal ein Sexualtherapeut erklärt), was gar nicht mal was mit Pornographie zu tun hat sonder viel eher mit der "Masturbationstechnik" selbst. Die meisten Männer haben wohl beim Wichsen eine ganz bestimmte Art, wie sie vorgehen: meistens in einer bestimmtem Körperhaltung und Körperspannung (zum Beispiel auf dem Stuhl sitzend und die Beine ausgestreckt, Becken nach vorne und Beinmuskulatur angespannt, oder vorm Laptop kniend und den Hintern angespannt oder wie auch immer das jeder so macht). Hinzu kommt, dass sie den Schwanz in einer bestimmten Art und in einem bestimmten Winkel an einer bestimmten Stelle mit einem bestimmten Druck anfassen und dann mit einer Lieblingsbewegung wichsen, die eine maximale Stimulation und damit maximales Wohlgefühl auslöst. Mit dieser meist wiederholten Vorgehensweise konditioniert man sich dann total, weil man es eben immer wieder, oft täglich und jahrelang, auf diese maximal lustbringende Art und Weise macht, um dann irgendwann zum bestmöglichen Orgasmus zu kommen.
Nun vergleiche das z. B. mit echtem Sex mit einer Frau in der Missionarsstellung: Anstatt zu sitzen (wenn man bei meinem Beispiel von oben bleibt) liegst Du dann bäuchlings auf der Frau. Du bewegst Dich in den Hüften und hast dabei eine ganz andere Körperspannung. Die Vagina wird Dir sehr wahrscheinlich ein ganz anderes Gefühl der Reibung geben als das, was Du Dir mit Deiner Hand gibst. Und dann betreibt man bei längeren Pornosessions meistens ein Edging, was ein sehr feines Druck- und Reibungsvorgehen erfordert und damit bringst Du Dich dann irgendwann zum Abspritzen. Und genau so kannst Du das mit Deinem Schwanz in einer Muschi einfach nicht nachmachen. Da Du es aber so lange Zeit gewohnt bist, es Dir auf Deine spezielle Art und Weise selbst zu machen, dann wird es u. U. problematisch, die Erektion aufrecht zu erhalten.
In der Therapie geht man dann so vor, dass man sich in Form von Übungen beim Wichsen neu, anders und abwechslungsreich stimuliert: mal die andere Hand nehmen, sich mit weniger Druck der Hand zum Orgasmus bringen, eine andere Körperhaltung einnehmen, viel das Becken hin und her kippen, z. B. eine Taschenmuschi zwischen die Sofakissen packen und da reinstoßen oder was auch immer einer echten Vagina ähnlich ist nutzen. Man muss den Sex sozusagen neu üben. So jedenfalls macht das der Sexualtherapeut bei seinen Klienten.
Das Problem hier: Wenn man auf nofap sein möchte, kann man das nicht üben. Oder als Kompromiss vielleicht nicht bis zum Orgasmus - was sich aber sicher sehr unbefriedigend anfühlt und vielleicht schwer auszuhalten ist.