27.10.2016, 07:38
Hi He-man2,
schade von deinem Rückfall zu lesen, aber aufstehen und neuer Versuch!
Hab ja einen ähnlichen Leidensweg hinter mir. Hatte auch mehrere Rückfälle, genauso wie damals beim aufhöhren mit dem Rauchen.
Irgendein Rückfall ist dann der Letzte. Bin mittlerweile 7 Jahre rauchfrei und hab kein Verlangen mehr danach.
Mit dem Pornozeugs wird's genauso sein. Hab mittlerweile 369 Tage keine Camseite mehr geöffnet, Videoseiten noch ein paar Tage mehr.
Und bis auf den kleineren Rückfall vor 199 Tagen, bei dem ich zufällig über ein Bild gestossen bin (was ich zwar gleich geschlossen, im Nachgang aber dennoch masturbiert habe) schießen mir zwar ab und an Gedanken durch den Kopf, denen ich jedoch nicht mehr nachgebe. Ich denke, dass wird auch noch 'ne Weile anhalten, aber ohne Fleiß kein Preis. War krankheitsbedingt sogar gute 8 Wochen zu Hause, davon 5 ohne Frau. Hab zwar ab und an masturbiert, jedoch keine Pornos oder ähnliches geladen, obwohl ich die Möglichkeiten dazu ohne weiteres gehabt hätte. Bin im Rahmen eines Junggesellenabschieds sogar auf St. Pauli gelandet und hatte Showgirls vor mir, aber auch das hat mich nicht zum Rückfall getrieben. Wichtig ist zu erkennen, dass man dieses Suchtproblem hat und woher die Rückfälle kommen. Für mich war die harte Methode auch nicht die allerbeste. Wenn ich tatsächlich das Verlangen nach Pornos hatte und ich gemerkt habe, es könnte brenzlig werden, habe ich lieber schnell Hand angelegt und das Kopfkino abgespielt. War für mich die bessere Methode. Sex mit der Frau klappt auch wieder einigermaßen (ab und zu fehlt doch der Abschluss) und das nächste Ziel ist, dass Masturbieren komplett einzustellen.
schade von deinem Rückfall zu lesen, aber aufstehen und neuer Versuch!
Hab ja einen ähnlichen Leidensweg hinter mir. Hatte auch mehrere Rückfälle, genauso wie damals beim aufhöhren mit dem Rauchen.
Irgendein Rückfall ist dann der Letzte. Bin mittlerweile 7 Jahre rauchfrei und hab kein Verlangen mehr danach.
Mit dem Pornozeugs wird's genauso sein. Hab mittlerweile 369 Tage keine Camseite mehr geöffnet, Videoseiten noch ein paar Tage mehr.
Und bis auf den kleineren Rückfall vor 199 Tagen, bei dem ich zufällig über ein Bild gestossen bin (was ich zwar gleich geschlossen, im Nachgang aber dennoch masturbiert habe) schießen mir zwar ab und an Gedanken durch den Kopf, denen ich jedoch nicht mehr nachgebe. Ich denke, dass wird auch noch 'ne Weile anhalten, aber ohne Fleiß kein Preis. War krankheitsbedingt sogar gute 8 Wochen zu Hause, davon 5 ohne Frau. Hab zwar ab und an masturbiert, jedoch keine Pornos oder ähnliches geladen, obwohl ich die Möglichkeiten dazu ohne weiteres gehabt hätte. Bin im Rahmen eines Junggesellenabschieds sogar auf St. Pauli gelandet und hatte Showgirls vor mir, aber auch das hat mich nicht zum Rückfall getrieben. Wichtig ist zu erkennen, dass man dieses Suchtproblem hat und woher die Rückfälle kommen. Für mich war die harte Methode auch nicht die allerbeste. Wenn ich tatsächlich das Verlangen nach Pornos hatte und ich gemerkt habe, es könnte brenzlig werden, habe ich lieber schnell Hand angelegt und das Kopfkino abgespielt. War für mich die bessere Methode. Sex mit der Frau klappt auch wieder einigermaßen (ab und zu fehlt doch der Abschluss) und das nächste Ziel ist, dass Masturbieren komplett einzustellen.