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Ich versuche mal das Projekt
#41
Tag 3

Schwerer Tag. So ein langes Wochenende alleine auszuhalten ist nicht so leicht für mich zur Zeit. Und dann noch der Kampf gegen den Porno zu bewältigen.

Zwischendurch kamen schon die Gedanken mal wieder reinzuschauen. Da hilft gerade raus gehen oder Notebook einfach ausschalten. Die Spaziergänge bei dem schönen Wetter tun gut. Das entwickelt sich langsam zum Ritual. Heute Mittag bin ich auch einfach mal eingeschlafen. Das ist auch eine gute Hilfe gegen die Pornosucht. Einfach die Zeit etwas wegzuschlafen.

Morgen wird es wohl wieder hart werden. Nichts geplant. Könnte die Zeit mit lesen und Spazieren gehen gut überbrücken. Spazieren ist wirklich heilsam, da ist man aus seinen Räumen raus und kommt oft auf gute Gedanken.

Für Montag habe ich mich jetzt spontan bei einer Sing-Wandergruppe angemeldet. Da kenne ich schon einige, weil ich es letztes Jahr schon einige Male gemacht habe. Dann bin ich in der schönen Natur, habe herzliche Menschen um mich rum und diese heilsamen Lieder, die wir zwischendurch singen, haben wirklich eine heilsame Wirkung und geht richtig in die Tiefe des Seins. Nur durch den Porno im letzten Jahr, war die Wirkung meist nicht so lang anhaltend. Also habe ich mich da auch blockiert, mich mehr dieser heilsamen Tiefe anzunehmen. Der Zugang zu diesen Menschen ist schön. Nur durch die Pornobrille, die irgendwie immer da ist, ob ich es gerade schaue oder nicht, lasse ich die Menschen nicht so an mich ran. Und ich gehe auch nicht so intensiv in die Menschen rein. Weil in mir ein Teil ist, dass ich nicht zeigen möchte und mir immer ein schlechtes Gefühl vermittelt.

Deswegen habe ich auch lange überlegt, ob ich diese Wanderung überhaupt mitmachen möchte. Weil ich durch den Rückfall schon wieder in ein emotionales Loch gefallen bin. Und ich nicht weiß, ob ich es bis Montag schaffe, mich so gut zu fühlen, dass ich die Gruppe für mich ertragen kann. Es ist wirklich so bei mir. Ich kann meine Gefühlslage nicht gut verdrängen und einen auf Dauerfröhlich machen. Ich muss mit mir im Reinen sein, dann geht das von alleine. Heute fühle ich mich schon etwas besser als die letzten beiden Tage. Und morgen habe ich auch nochmal die Chance mich mental etwas mehr aufzurichten. Außerdem ist so eine Wanderung so schön und das Singen dabei tut der Seele so gut, dass ich davon noch mehr getragen werden kann. Nur darf ich diesen positiven Effekt nicht wieder durch Pornos zerstören. Es sind einfach zwei Welten, die nicht zusammen passen. Und das ist die Zerrissenheit, die mich lange geplagt hatte.

Auch ist so eine Gruppe gut, um sich der wahren Weiblichkeit wieder anzunähern. Da machen tendenziell mehr Frauen als Männer mit. Am Montag werden es 16 Frau zu 6 Männern sein. Diese Frauen haben auch eine gewisse Tiefe, sonst würden die sowas nicht machen. Es sind auch immer wieder andere dabei. Auch wenn ich mir eine Auszeit verordnet habe, um meine Baustellen auch effizient bearbeiten zu können, tut es einfach gut sich mit Frauen zu unterhalten.


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