21.10.2017, 10:30
Hallo Zusammen ich bin neu auf dieser Platform, ich heisse Lukas und bin 21 Jahre alt.
Der Grund dafür das ich mich für NoFap entschieden habe ist, dass ich mich in eine tolle Frau verliebt habe im Turnunterricht.
Sie ist der Hammer tolle Figur wunderschönes Gesicht. Habe Sie aber noch nicht angesprochen leider nur ein bisschen Blickkontakt gebhabt.
Aber zuerst zu mir, ich bin 21 Jahre alt und habe eine gute Körpergrösse und habe auch einen gut durchtrainierten Körper, sehe eigentlich auch gut aus, aber das Problem bei mir ist, dass ich wenig Selbstvertrauen habe und ich mit Frauen eher schüchtern bin.
Viele Leute denken wenn sie mich sehen dass ich sehr viel Selbstvertrauen haben, aber wenn sie mit mir reden merken sie dass ich eher ein bisschen schüchtern bin.
Vor ca. 2 Jahren war ich ca 60 kg war sehr schlank und trank viel Alkohol, hatte da eine kurze Beziehung mit einer Frau, wir küssten uns nur die ganze Zeit, aber zu Sex kam es nie. Wir sassen nur die ganze Zeit in Bars und Clubs rum und tranken Alkohol bis ich genug ''Mann'' war und dann fing ich sie an zu küssen. Wenn ich mit Ihr redete war es nur so Oberflächlich, nach 2 Monaten sagte sie mir dann dass sie keine Gefühle für mich hat. Ich war am Boden zerstört. Da fing ich an Muskeln aufzubauen und ich ging fast jeden Tag ins Fitness.
Heute fast 1 1/2 Jahren später habe ich einen super Körper bin 80kg und sehe wirklich fantastisch aus, ich drinke auch nicht mehr viel.
Aber das Problem das ich jetzt immer noch habe ist wie schon gesagt das blöde Selbstvertrauen.
Also jetzt nochmals zu dieser Frau im Turnunterricht, ich will Sie haben, sie ist perfekt!!!! Sie redet und lacht viel, also muss ich mich ändern dass ich Selbstvertrauen bekomme und mit Frauen besser reden kann. So ist mein Ziel das ich für Immer ! NIE MEHR PORNOS schaue, Mein Ziel ist nur noch echten SEX keine scheiss Pornos mehr. Es gab Tagen da war ich traurig und ich schleuderte 5mal Pro Tag. Ich habe vor ca 8 Tagen angefangen mit NOFAP und ich dusche auch jeden Morgen eiskalt.
Nun werde ich jeden 2 Tag hier auf diesem Heiligen Portal mein Tagebuch&Entwicklung verfassen, bis ich die Frau im Turnen als meine Freundin habe... Auch wenn Sie bis dann einen Freund hat ich bin Froh das ich mich entschieden habe mich zu Entwickeln!
Meine Entwicklung bis jetzt:
Ich bin bei Tag 8 und ich habe bereits jetzt schon gemerkt, dass ich viel mehr selbstbewusster bin, ich fühle mich glücklicher und ich habe sogar viel mehr Blickkontakt mit Frauen. Gestern war ich in einem Shampoo&Parfume Laden und fing einfach ein Gespräch mit einer Hübschen Frau an, sie lächelte und ich merkte Sie hatte Interesse an mir, bereits das machte mich noch selbstbewusster.
Ich kann auch besser reden und habe fast keine Sprachfehler mehr beim kommunizieren.
Meine Erkenntnis:
Früher lief ich mit einem Hass durch die Stadt einen Hass auf die Frauen, weil sie mich so oft verletzt haben, ich konnte mit keiner Frau richtig reden, fühlte mich unselbstbewusst bei Frauen. Ich gab den Frauen die Schuld dass ich so war. Ich stiess eines Tages auf ein Zitat von Tony Robbins : „Wenn du das tust, was du immer getan hast, wirst du nur das bekommen, was du schon immer hattest.“
Dann sagte ich mir selbst ich muss mich ändern! Niemand ist schuld ! ich bin Schuld an diesem ganzen Zeug! Meine Ex Freundin hatte keine Gefühle für mich weil ich einfach ein langweiliger Typ war, war nicht einmal genug ''Mann'' den nächsten Schritt zu machen...
NIE MEHR PORNOS!!! NOFAP!!!
Der Kodex:
Mein Lebenskodex für meine Veränderung:
1. Keine Pornos
2. kein masturbieren Nur echten Sex (keine Nutten)
3. jeden verdammten Morgen eiskalt duschen
4. wenn eine Frau mich anschaut, sie anlächeln
5. jeden Tag mit einer Fremden Person ins Gespräch kommen
6. 6 tagen in der Woche pumpen 1 Tag Frei
7. Aus der Komfortzone raus
8. Das Mädchen im Turnen bekommen
So jetzt ist alles gesagt Danke fürs Lesen& Eure Meinung
LG lukas
Der Grund dafür das ich mich für NoFap entschieden habe ist, dass ich mich in eine tolle Frau verliebt habe im Turnunterricht.
Sie ist der Hammer tolle Figur wunderschönes Gesicht. Habe Sie aber noch nicht angesprochen leider nur ein bisschen Blickkontakt gebhabt.
Aber zuerst zu mir, ich bin 21 Jahre alt und habe eine gute Körpergrösse und habe auch einen gut durchtrainierten Körper, sehe eigentlich auch gut aus, aber das Problem bei mir ist, dass ich wenig Selbstvertrauen habe und ich mit Frauen eher schüchtern bin.
Viele Leute denken wenn sie mich sehen dass ich sehr viel Selbstvertrauen haben, aber wenn sie mit mir reden merken sie dass ich eher ein bisschen schüchtern bin.
Vor ca. 2 Jahren war ich ca 60 kg war sehr schlank und trank viel Alkohol, hatte da eine kurze Beziehung mit einer Frau, wir küssten uns nur die ganze Zeit, aber zu Sex kam es nie. Wir sassen nur die ganze Zeit in Bars und Clubs rum und tranken Alkohol bis ich genug ''Mann'' war und dann fing ich sie an zu küssen. Wenn ich mit Ihr redete war es nur so Oberflächlich, nach 2 Monaten sagte sie mir dann dass sie keine Gefühle für mich hat. Ich war am Boden zerstört. Da fing ich an Muskeln aufzubauen und ich ging fast jeden Tag ins Fitness.
Heute fast 1 1/2 Jahren später habe ich einen super Körper bin 80kg und sehe wirklich fantastisch aus, ich drinke auch nicht mehr viel.
Aber das Problem das ich jetzt immer noch habe ist wie schon gesagt das blöde Selbstvertrauen.
Also jetzt nochmals zu dieser Frau im Turnunterricht, ich will Sie haben, sie ist perfekt!!!! Sie redet und lacht viel, also muss ich mich ändern dass ich Selbstvertrauen bekomme und mit Frauen besser reden kann. So ist mein Ziel das ich für Immer ! NIE MEHR PORNOS schaue, Mein Ziel ist nur noch echten SEX keine scheiss Pornos mehr. Es gab Tagen da war ich traurig und ich schleuderte 5mal Pro Tag. Ich habe vor ca 8 Tagen angefangen mit NOFAP und ich dusche auch jeden Morgen eiskalt.
Nun werde ich jeden 2 Tag hier auf diesem Heiligen Portal mein Tagebuch&Entwicklung verfassen, bis ich die Frau im Turnen als meine Freundin habe... Auch wenn Sie bis dann einen Freund hat ich bin Froh das ich mich entschieden habe mich zu Entwickeln!
Meine Entwicklung bis jetzt:
Ich bin bei Tag 8 und ich habe bereits jetzt schon gemerkt, dass ich viel mehr selbstbewusster bin, ich fühle mich glücklicher und ich habe sogar viel mehr Blickkontakt mit Frauen. Gestern war ich in einem Shampoo&Parfume Laden und fing einfach ein Gespräch mit einer Hübschen Frau an, sie lächelte und ich merkte Sie hatte Interesse an mir, bereits das machte mich noch selbstbewusster.
Ich kann auch besser reden und habe fast keine Sprachfehler mehr beim kommunizieren.
Meine Erkenntnis:
Früher lief ich mit einem Hass durch die Stadt einen Hass auf die Frauen, weil sie mich so oft verletzt haben, ich konnte mit keiner Frau richtig reden, fühlte mich unselbstbewusst bei Frauen. Ich gab den Frauen die Schuld dass ich so war. Ich stiess eines Tages auf ein Zitat von Tony Robbins : „Wenn du das tust, was du immer getan hast, wirst du nur das bekommen, was du schon immer hattest.“
Dann sagte ich mir selbst ich muss mich ändern! Niemand ist schuld ! ich bin Schuld an diesem ganzen Zeug! Meine Ex Freundin hatte keine Gefühle für mich weil ich einfach ein langweiliger Typ war, war nicht einmal genug ''Mann'' den nächsten Schritt zu machen...
NIE MEHR PORNOS!!! NOFAP!!!
Der Kodex:
Mein Lebenskodex für meine Veränderung:
1. Keine Pornos
2. kein masturbieren Nur echten Sex (keine Nutten)
3. jeden verdammten Morgen eiskalt duschen
4. wenn eine Frau mich anschaut, sie anlächeln
5. jeden Tag mit einer Fremden Person ins Gespräch kommen
6. 6 tagen in der Woche pumpen 1 Tag Frei
7. Aus der Komfortzone raus
8. Das Mädchen im Turnen bekommen
So jetzt ist alles gesagt Danke fürs Lesen& Eure Meinung
LG lukas