04.06.2019, 18:11
Es läuft gut. Tag 9 ohne Pornos.
Gestern morgen hab ich es mir selbst gemacht da ich die ganze Nacht nicht schlafen konnte, weil ich die andauernd einen Ständer hatte, aber ohne Pornos! Danach und heute fühlte ich mich viel entspannter. Hard Mod brauch ich auch nicht. Für mich ist es inordung wenn ich es mir im Schnitt 1/Woche selbst mach auch weil ich Singel bin. Und es entspannt mich halt. Ich muss nur aufpassen, dass ich nicht öfter mastubiere dann steigt die Gefahr des Kontrollverlustes.
Zur Zeit lese ich das Buch "Die 6 säulen des Selbstwertgefühls Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst"von Nathaniel Branden. Kann ich nur empfehlen. Es ist manchmal etwas schwer geschrieben. Dafür sehr ausführlich und der Autor orientiert sich oft an sich selbst und seinen Klienten also realitätsnah. Man muss schon überlegen um Parallelen in sich selbst und seinen Mitmenschen zu finden, aber es bringt mir persönlich eine ganz neue Sichtweise auf meine Stellung in meiner Welt.
Ich bleib weiter dran
Schönen Abend noch
Daniel K.
Gestern morgen hab ich es mir selbst gemacht da ich die ganze Nacht nicht schlafen konnte, weil ich die andauernd einen Ständer hatte, aber ohne Pornos! Danach und heute fühlte ich mich viel entspannter. Hard Mod brauch ich auch nicht. Für mich ist es inordung wenn ich es mir im Schnitt 1/Woche selbst mach auch weil ich Singel bin. Und es entspannt mich halt. Ich muss nur aufpassen, dass ich nicht öfter mastubiere dann steigt die Gefahr des Kontrollverlustes.
Zur Zeit lese ich das Buch "Die 6 säulen des Selbstwertgefühls Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst"von Nathaniel Branden. Kann ich nur empfehlen. Es ist manchmal etwas schwer geschrieben. Dafür sehr ausführlich und der Autor orientiert sich oft an sich selbst und seinen Klienten also realitätsnah. Man muss schon überlegen um Parallelen in sich selbst und seinen Mitmenschen zu finden, aber es bringt mir persönlich eine ganz neue Sichtweise auf meine Stellung in meiner Welt.
Ich bleib weiter dran
Schönen Abend noch
Daniel K.
