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Tagebuch
#1
Hallo- ich bin jetzt seit einer Woche ohne Internet Porno, habe noch nicht einmal masturbiert. Ich fühle mich machtvoll, sauber und ich bin voller Hoffnung auf die Zukunft.
Ich weiß das klingt ziemlich euphorisch- ist es auch. Ich habe es immer geahnt das meine Erektionsprobleme mit meiner Pornosucht zusammenhängen- jetzt habe ich die Gewissheit und das ist gut. Ich habe schon ein paar mal mit den Pornoschauen aufgehört, jedoch bin ich nach einger Zeit, einmal waren es drei Monate, wieder damit angefangen, bis ich wieder fast täglich tat. Ich weiß jetzt auch warum, ich habe mir es nicht eingestanden das ich krank bin und Hilfe brauche und das es keine moralische Schwäche ist. Das ist mir jetzt alles bewußt. Mir ist auch klar das es damit nicht getan ist. Ich brauche eine psychische Veränderung. Da ich auch nüchtener Alkoholiker bin weiß ich das es nicht reicht nur die Flasche stehenzulassen. Ich hoffe das ich durch das Anwenden des 12 Schritte Programms und das teilen von Erfahrung Kraft und Hoffnung hier in diesem Forum, andere Strategien entwickele welche mich von der Abhängigkeit nach Pornofilmen heilt.Ich habe dank des Programms seit 18 Jahren keinen Alkohol mehr getrunken, aufgehört zu rauchen, ich kann jetzt mit Geld umgehen, habe Frieden mit meiner Familie gefunden und ich glaube auch daran das meine höhere Macht (Gott) mir dabei hilft von dieser Such loszukommen- ich bin gespannt was dann kommt- ach ja meine Beziehungssucht- ok diese hängt wahrscheinlich auch mit meinen anderen Süchten zusammen Smile  Smile . Also ich habe heute einen guten Tag gehabt. Ich bin gut aus dem Bett gekommen, habe konstruktiv gearbeitet und bin ca. 1 Stunde gelaufen. Ach ja mir fällt auf das auch die " hässlichen Frauen" immer attraltiver werden Idea Ich freu mich auf das Leben. Vielen Dank! Big Grin
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