So, dann will ich mich anstandshalber auch mal vorstellen.
Ich selbst bin Anfang 30 und habe, wie wohl ziemlich viele hier, das Problem zuviel Pornos zu sehen und Selbstbefriedigung zu betreiben.
Pornos und Onanie haben irgendwie schon immer dazu gehört, seit ich 15-16 bin schaue ich regelmäßig Pornos (damals noch Fotos und Schmuddelheftchen, heute natürlich Videos und Co. ). Im Normfall gibts zum Frühstück am Tablett ein Porno und Selbstbefriedigung und je nachdem Mittags und Abends nochmals das gleiche. Im Schnitt würde ich sagen 2* Porno und 2-3* Selbstbefriedigung am Tag waren mittlerweile Standard.
Zum nachdenken kam ich vor kurzem als ich ernsthaft festgestellt habe, dass mir der Sex mit meiner Frau nix bringt und ich mich die letzten Jahre beim Akt wirklich gelangweilt habe. Desweiteren wurden meine Phantasien immer Wilder - vom Analsex (den haben wir, da es Ihr sehr gefällt und Sie u.U. auch kommt) über Gangbang, Fisting und Co. - also alles Dinge/Wünsche die eine Frau nicht einfach mal so erfüllen kann.
Das Resultat war, dass ich beim Sex einfach nur dagelegen bin und mich bedienen hab lassen; oftmals hab ich dabei an irgendwelche Pornoszenen gedacht oder mir schlicht und einfach hinterher nach dem Sex mit Ihr noch einen von der Palme gewedelt.
Nach kurzer Recherche bin ich dann auf nofap Noporn gestoßen und habe es bis heute 12 Tage ohne porno und selbstbefriedigung ausgehalten. Zuerst dachte ich die sagen wären Hirngespinste , aber man merkt im täglichen Leben tatsächlich nach einigen Tagen schon Verbesserungen .
Mein Ziel aktuell wäre es mal mindestens 30 Tage ohne porno und onanieren auszuhalten und dafür aber wieder besseren oder bewussteren sex zu haben
In diese
Sinne - hallo zusammen
Ich selbst bin Anfang 30 und habe, wie wohl ziemlich viele hier, das Problem zuviel Pornos zu sehen und Selbstbefriedigung zu betreiben.
Pornos und Onanie haben irgendwie schon immer dazu gehört, seit ich 15-16 bin schaue ich regelmäßig Pornos (damals noch Fotos und Schmuddelheftchen, heute natürlich Videos und Co. ). Im Normfall gibts zum Frühstück am Tablett ein Porno und Selbstbefriedigung und je nachdem Mittags und Abends nochmals das gleiche. Im Schnitt würde ich sagen 2* Porno und 2-3* Selbstbefriedigung am Tag waren mittlerweile Standard.
Zum nachdenken kam ich vor kurzem als ich ernsthaft festgestellt habe, dass mir der Sex mit meiner Frau nix bringt und ich mich die letzten Jahre beim Akt wirklich gelangweilt habe. Desweiteren wurden meine Phantasien immer Wilder - vom Analsex (den haben wir, da es Ihr sehr gefällt und Sie u.U. auch kommt) über Gangbang, Fisting und Co. - also alles Dinge/Wünsche die eine Frau nicht einfach mal so erfüllen kann.
Das Resultat war, dass ich beim Sex einfach nur dagelegen bin und mich bedienen hab lassen; oftmals hab ich dabei an irgendwelche Pornoszenen gedacht oder mir schlicht und einfach hinterher nach dem Sex mit Ihr noch einen von der Palme gewedelt.
Nach kurzer Recherche bin ich dann auf nofap Noporn gestoßen und habe es bis heute 12 Tage ohne porno und selbstbefriedigung ausgehalten. Zuerst dachte ich die sagen wären Hirngespinste , aber man merkt im täglichen Leben tatsächlich nach einigen Tagen schon Verbesserungen .
Mein Ziel aktuell wäre es mal mindestens 30 Tage ohne porno und onanieren auszuhalten und dafür aber wieder besseren oder bewussteren sex zu haben
In diese
Sinne - hallo zusammen