Themabewertung:
  • 0 Bewertung(en) - 0 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagebuch, Lets Go
#31
(29.03.2018, 09:41)Frasier schrieb: Hast Du keinen Friseur...? Sleepy

Wie ist das gemeint, bzw. wie muss ich das verstehen?

Hallo,
erneutes Update habe gestern und vorgestern mehrmals zu Pornos masturbiert.
Setze mir als Ziel bis zum 29.06.2018 nicht mehr zu Pornos zu masturbieren.
Überlege ob ich versuche täglich hier reinzuschreiben wie es voran geht.
Nehme mir vor, dass ich jeden Tag als einzelnen Part zu sehen, dass es nur heute zählt nicht zu masturbieren, nicht zu viele Gedanken über morgen und die nächsten Tage machen.
Gruß Panther 96
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=16042]
Antworten
#32
Nun...
Ich habe den Eindruck es ist ein regelmäßiges, alle paar Tage, Scheitern...

Du warst so gestartet:

Zitat:Seit heute starte ich mit meiner Reboot Challenge, also 90 Tage nicht masturbieren und Pornos schauen. Falls dies nicht funktioniert halte ich mir die Option auf, nur aufs Porno schauen zu verzichten, aber zu masturbieren.

Meinst Du dies ernst?
Antworten
#33
Ja ich meine es ernst.
Sollte ich noch einen einzigen Rückfall erleiden, dann Wechsel ich den Hardmode, dass ich nur noch aufs Porno schauen verzichte, mir aber erlaube zu masturbieren.
Tag 1:
Heute lief es gut, hatte zwischendurch ein paar Trigger Momente, wo ich leichte Lust verspürte und teilweise an Pornos gedacht habe, aber nicht zur Tat, also masturbiert oder Porno geschaut habe, geschritten bin.
Bin froh, dass ich es heute geschafft habe und freue mich auf den morgigen Tag.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=16042]
Antworten
#34
Tag 2:
Heute fiel es mir leicht, da ich wenig Zeiträume hatte in denen ich alleine war. Denke ab und zu an Pornos aber das Verlangen hält sich in Grenzen.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=16042]
Antworten
#35
Tag 3:
Bis jetzt läuft alles relativ ruhig, zwar hier und da mal Gedanken, aber nie so extreme Lust. Heute mal kurz an Pornos gedacht aber nicht bei diesen Gedanken verstärkt geblieben, bzw. hängen geblieben. Bis jetzt sehr zufrieden mit mir. Bin auf morgen gespannt.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=16042]
Antworten
#36
Hey Leute ein erneutes Update:
Bis Donnerstag lief es gut, Freitag und Samstag, also gestern und heute habe ich zu Pornos masturbiert. Freitag war ich alleine zuhause und dieser Trigger war zu stark. Heute war der Bann gebrochen, da ich gestern schon gescheitert bin, dachte ich, kannst du heute auch nochmal masturbieren.
Dieser erneute Rückfall sagt mir einerseits, dass mein Wille die Sache durchzuhalten noch ziemlich klein ist, andererseits die Sache mich stärker kontrolliert, bzw. festhält als ich zugeben will.
Deswegen habe ich mich entschieden, dass ich den Reboot so gestalte, dass ich auf Pornos verzichte, mir das masturbieren weiterhin erlaube.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=16042]
Antworten
#37
Bleib weiter am Ball! Jeder Tag den du schaffst ist ein Erfolg. Wie ist es denn im Allgemeinen? Ist dein Konsum inzwischen im Durchschnitt weniger geworden?
Antworten
#38
Hey Leute,
ich melde mich nochmals zurück.
Ich bin erneut gescheitert. Ich habe Freitag 13.04. Samstag 14.04. gestern glaube ich nicht und heute masturbiert auf Pornos. Tut mir leid, dass ich euch enttäuscht habe und vor allem mich selbst.
Ich danke allen für ihre ehrlichen, guten Ratschläge und Tipps.
Ich ziehe mich erstmal aus diesem Forum zurück.
Würde den Admin bitten dieses Thema bestehen zu lassen, da ich denke, dass ich nach einiger Zeit wiederkommen werde. Entweder berichte ich euch von meinen Erfolgen, oder ich versuche erneut mit euch auf Pornos und oder Masturbation zu verzichten.
Euch allen einen schönen Tag und bleibt stark.
Peace out
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=16042]
Antworten
#39
Also doch nicht so ernst...
Viel Spaß beim Wedeln...
Antworten




Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste