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Zweiter Langzeit-Neustart
#11
Danke der Nachfrage das ist echt lieb.

Also in den ersten 12 Tagen ist es mir so auf und ab gegangen ein paar Mal war ich kurz davor auf Seiten zu gehen, und das hat mich auch ganz kirre gemacht, diese innere hin und hergerissenheit im Kopf und ich hab mir dann gesagt dass ich wenn es nicht anders geht dann eben mir Zeugs reinziehe und meinen Counter zurücksetze, und dieser Gedankengang hat mir zwei oder dreimal geholfen, dass der Druck nachgelassen hat. Aber dann gibt es ja noch so allerhand worüber man beim surfen stößt und sich gern mal reinziehen lässt.

Ich versuche gerade mal eine Zeit lang auf allerhand Stimulanzien einschließlich SB zu verzichten um meine Depressionen in den Griff zu bekommen (habe schon eine weite Reise hinter mir) aber das ist gar nicht so einfach
Ich erkenne da bei mir schon irgendwie ein Suchtverhalten auch SB mäßig weil wenn ich mal ne kurze Zeit Pause hatte und es mir dann mal "gönne" dann stürtzt sich das bei mir immer gleich ins unermässliche, naja so bin ich gerade irgendwie auf dem Weg rauszufinden wie ich ticke...

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#12
Es läuft gerade ganz gut.
Kleine Versuchungen, wie Trumps Affäre hinterherzurecherchieren und dann auf Pornoseiten zu landen, habe ich abwenden können.
Der Drang ist gerade eher nicht so stark. Bis auf Momente wo gewisse Erinnerungen hochkommen.
Ansonsten bin ich in der Therapie gerade dabei, meine Unsicherheit in meiner Männlichkeit aufzuarbeiten.
Mein Vater ist gestorben als ich 10 war. Meine eine Schwester, die ein Jahr jünger ist, war immer der Liebling meines Vaters und ich habe immer alles falsch gemacht und war einfach nie richtig in seinen Augen (längere Geschichte). Ich war ein Stück weit auch richtig froh als er gestorben ist, weil ich dann diese Knechtschaft los war.
Tja und dann hat mich meine Mutter quasi als ihren Ersatz-Ehemann genommen, als ihr gegenüber, um über alles zu reden und um die Landwirtschaft weiterzuführen. Ich hatte ihr ab und zu mal gedroht abzuhauen, aber sie hat mich auf der psychischen Schiene dann so gekkriegt, dass ich dann immer wieder angegkrochen kam. Als Teenager wollte ich immer ein Mädchen sein und lila haare haben (ist aber nie passiert) war aber auch öfter mal in ein Mädel verknallt, aber das wars dann auch schon... Jungsmäßig erinnere ich mich nur an einen in den ich verknallt war...

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#13
Heute fällte es mir echt schwer, nicht Hand anzulegen, bin mit wildem Kopfkino heute aufgewacht...

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#14
Solche "Tiefs" wirst du immer wieder mal haben - aber wenn du erfolgreich wiederstanden hast, wirst du Stolz und Zufriedenheit spüren
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Seit 07.09.2016 ohne Pornos (275 Tage + Countertage)
Seit 09.06.2017 "Aufräumen" (Countertage)
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#15
So, 14 Tage ohne SB und ohne Pornos mal geschafft.

Gleichzeitig bin ich dabei, meine Psychopharmaka in letzter Zeit ganz kleine Schritte weise runterzudosieren und es geht mir auch mit der niedrigeren Dosis verhältnismäßig gut, das ist echt schön. Was mich aber echt nervt: Ich bin in den letzten Tagen von morgens bis abends sowas von sexuell übererregt, dass es nur noch nervt. Ich will einfach mal Ruhe haben, nicht ständig an das eine Denken müssen...

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#16
(23.02.2018, 14:36)joeyieh schrieb:  Ich will einfach mal Ruhe haben, nicht ständig an das eine Denken müssen...

Sei doch froh, daß Du einen gesunden Sexualtrieb hast. 
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#17
Der "gesunde Sexualtrieb" möchte befriedigt werden. Die Frage ist nur wie. Mich stört das Verlangen bei meinem Reboot-Projekt auch gewaltig. Die einfache mechanische Selbstbefriedigung erreicht bei mir kein "Yippie!"-Gefühl. Sex hat bei mir viel mit Visualisierung zu tun. Das ist doch beim Sex mit einer Frau genauso. Der Busen, die Augen, der Hintern, die Haut, der Duft, die Mimik, usw. müssen mein Gehirn stimulieren. Deswegen könnte ich auch keinen Sex mit jeder Frau machen. Sie muss meine Sinne in Wallung bringen können und meinem Beuteschema entsprechen. Beim Porno kannst du dir diesen Frauentyp leicht suchen und sie dann ohne große Anstrengung nackt und in Aktion sehen. Dann macht der Orgasmus auch Spaß und gibt mir noch den letzten "richtigen" Kick.

Nur das Leben geht den Bach runter für den Porno-"Kick". Da gilt es das Ruder wieder rumzureißen. Wir haben genug "Kick" gehabt. Es darf kein Leben sein, dass nur durch den "Kick" bestimmt wird. Der Kick kann nicht unser Leben sein. Es ist zu primitiv und zu einfach. Da ist noch viel mehr möglich, als seine Energie nur nach dem Kick zu richten. Und für das Leben ohne diesen krankhaften Zwang diesem Kick zu folgen, stört so ein Sexualtrieb schon. Sex ist gut und schön, aber es darf nicht mehr so exzessiv, krankhaft und gehirnschädigend sein.
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#18
Ich finde auch, das der Sex als solches nicht das Problem darstellt. Zwar sind wir eher die Typen, die den Sex mit Pornos zelebrieren - aber wenn wir Sex mit einer Frau haben müssten und dass jeden Tag - evtl. auch verschiedene Frauen - am besten zur gleichen Zeit - auch dass ist einkrankhafter Trieb, der meilenweit von dem Normalen weg ist

Sex mit Pornos ist "einfacher" Sex - kostet nichts - ist jeder und überall erhältlich. Sobald aber Personen ins Spiel kommen, wird es komplizierter - und davor scheut man sich, wenn man "nur noch" kann, während man Pornos schaut
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#19
so, ich hatte heute einen Rückfall. Immerhin mal 36 Tage geschafft
vorgestern mal wieder masturbiert und es ist dann gleich wieder ins unersättliche gegangen die letzten 3 Tage und heute habe ich dann wieder Pornos "gebraucht"

Ansonsten hatte ich ne ziemlich aufwühlende Woche nach ein paar echt guten Wochen, wo ich auch mal auf andere Kick-Substanzen verzichtet habe... Da hatte ich ein bisschen das Gefühl bekommen dass ich mich auch ohne ständigen Kick (Techno, SB, Koffein, Ritalin, Tilidin, ... ) auch ein wenig lebendig fühlen kann...

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