Hallo,
ich nutze diesen Thread als Tagebuch, da ich die 90 Tage Challenge auf mich nehmen möchte. Warum habe ich in meiner Begrüßung hier im Forum genauer erzählt. Ihr dürft das ganze geschehen gerne kommentieren, ich werde jede Woche einmal ein Update geben. Ich mache dies, um meine Erfolge für mich zu dokumentieren und Hilfe zu nehmen falls ich scheitere. Für die Leute die mich nicht kennen:
Geschlecht: Männlich
Jahrgang: 1995
Beziehungsstatus: Single (frisch getrennt)
Wie oft in der Regel pro Tag masturbiert: 1-2 mal, meist vorm Schlafen
Wie lange jemals ohne Masturbation ausgehalten: max. 7 Tage
Grund für die Challenge: Das natürliche Interesse an Sex fast komplett verloren und Masturbation nur als Suchtbefriedigung gesehen.
Ich möchte die 90 Tage durchziehen, das ist mein festes Ziel. Ich bin seit gestern dabei. Ich habe die Gefahr Nummer 1 (Notebook) aus dem Schlafzimmer verbannt und ihn in Stube gestellt. Ich wohne derzeit bei meiner Mutter (ich bin zu ihr zurückgezogen, als Sie sich letztes Jahr von meinem Vater getrennt hat) und in der Stube würde ich nie auf die Idee kommen mir einen runterzuholen. Smartphone (alle Pornovideos natürlich gelöscht) habe ich jetzt weiter weg gelegt vom Bett, wenn es nichts hilft kommt es Nachtsüber auch raus aus dem Schlafzimmer. Andere elektronische Geräte und Pornoquellen habe ich nicht.
Aktueller Status: Ich bin nach wie vor sehr motiviert, merke aber keinen Unterschied, was wohl nach gerade mal zwei Tagen normal ist. Ich melde mich am nächsten Sonntag oder bei einem Rückfall. Ich glaube an mich
ich nutze diesen Thread als Tagebuch, da ich die 90 Tage Challenge auf mich nehmen möchte. Warum habe ich in meiner Begrüßung hier im Forum genauer erzählt. Ihr dürft das ganze geschehen gerne kommentieren, ich werde jede Woche einmal ein Update geben. Ich mache dies, um meine Erfolge für mich zu dokumentieren und Hilfe zu nehmen falls ich scheitere. Für die Leute die mich nicht kennen:
Geschlecht: Männlich
Jahrgang: 1995
Beziehungsstatus: Single (frisch getrennt)
Wie oft in der Regel pro Tag masturbiert: 1-2 mal, meist vorm Schlafen
Wie lange jemals ohne Masturbation ausgehalten: max. 7 Tage
Grund für die Challenge: Das natürliche Interesse an Sex fast komplett verloren und Masturbation nur als Suchtbefriedigung gesehen.
Ich möchte die 90 Tage durchziehen, das ist mein festes Ziel. Ich bin seit gestern dabei. Ich habe die Gefahr Nummer 1 (Notebook) aus dem Schlafzimmer verbannt und ihn in Stube gestellt. Ich wohne derzeit bei meiner Mutter (ich bin zu ihr zurückgezogen, als Sie sich letztes Jahr von meinem Vater getrennt hat) und in der Stube würde ich nie auf die Idee kommen mir einen runterzuholen. Smartphone (alle Pornovideos natürlich gelöscht) habe ich jetzt weiter weg gelegt vom Bett, wenn es nichts hilft kommt es Nachtsüber auch raus aus dem Schlafzimmer. Andere elektronische Geräte und Pornoquellen habe ich nicht.
Aktueller Status: Ich bin nach wie vor sehr motiviert, merke aber keinen Unterschied, was wohl nach gerade mal zwei Tagen normal ist. Ich melde mich am nächsten Sonntag oder bei einem Rückfall. Ich glaube an mich