11.06.2015, 10:51
Hi Oblomow, noch ein Zartbitterschokolade-Verfächter *hehe*
Ich gucke gerade schon wieder TV, aber Zoo. Das mag ich und ich denke das ist besser als irgendeine Serie in der ständig Trigger sind. Also ich guck natürlich auch normal TV, aber das tut mir gerade gut
Mir macht es auch richtig Spaß hier im Forum unterwegs zu sein.
Die meiste Zeit faulenze ich aber und esse und poste mein Essen auf Instagram
das ich mal zu so nem "Gammler" werde, hätte ich nicht gedacht. Aber ist ja nicht für lange. Mein Neurodermitis ist ein bisschen bisschen besser und ich konnte letzte Nacht sogar fast gut schlafen
Ich habe heute das erste Mal progressive Muskelentspannung ausprobiert und das war echt ganz cool (autogenes Training habe ich auch mal vor Kurzem ausprobiert, aber das fand ich iwie doof). Aber viele finden ja so etwas gut und ich selbst denke auch, dass man eine Möglichkeit haben sollte, sich zu entspannen.
Hoffentlich finde ich bald eine Methode, die ich gut in den Alltag einbauen kann, denn ich möchte zukünftig vermeiden, dass sich zu viel Stress / Druck aufbaut für den ich dann wieder ein Ventil suche.
Für Euch weiter alles Gute ich melde mich später vielleicht nochmal!
Ich gucke gerade schon wieder TV, aber Zoo. Das mag ich und ich denke das ist besser als irgendeine Serie in der ständig Trigger sind. Also ich guck natürlich auch normal TV, aber das tut mir gerade gut
Mir macht es auch richtig Spaß hier im Forum unterwegs zu sein.
Die meiste Zeit faulenze ich aber und esse und poste mein Essen auf Instagram
das ich mal zu so nem "Gammler" werde, hätte ich nicht gedacht. Aber ist ja nicht für lange. Mein Neurodermitis ist ein bisschen bisschen besser und ich konnte letzte Nacht sogar fast gut schlafen Ich habe heute das erste Mal progressive Muskelentspannung ausprobiert und das war echt ganz cool (autogenes Training habe ich auch mal vor Kurzem ausprobiert, aber das fand ich iwie doof). Aber viele finden ja so etwas gut und ich selbst denke auch, dass man eine Möglichkeit haben sollte, sich zu entspannen.
Hoffentlich finde ich bald eine Methode, die ich gut in den Alltag einbauen kann, denn ich möchte zukünftig vermeiden, dass sich zu viel Stress / Druck aufbaut für den ich dann wieder ein Ventil suche.
Für Euch weiter alles Gute ich melde mich später vielleicht nochmal!