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Mein Weg !
#25
Nachdem ich nun eine Weile nichts ins Tagebuch geschrieben hab hier nochmal ein Beitrag.
Ich muß zugeben das die Zeit nach den Rückfall nach über 45 Tagen schwieriger war als gedacht.
ICh mein ich hab ja nichtmal wirklich Pornos gesehen, trotzdem war es sehr schwierig die Konzentration wieder auf den Reboot zu bekommen. Ich muß zugeben das ich einige Tage später nochmals Leggings und Joga video's angeshen hab auch wenn ich dazu nicht ornanierte war es klar zum aufgeilen. Daher hab ich meinen Counter erneut auf diesen Tag des letzten Rückfalls gesetzt.

Ich hatte sehr viel Stress im Bezug auf große wichtige Entscheidungen zu treffen - heißt Entscheidung ein neues Jobangebot anzunehmen nach über 15 Jahren beim jetzigen Arbeitgeber ... eine solche Entscheidung kann schon echt stressig sein. Früher hat sich solcher stress immer darin entladen das ich Pornos konsumierte .. das hat mich entspannt. Naja .. die Entscheidung ist getroffen und der Druck weg. Ich muß für die Zukunft einen anderen Weg finden diesen Stress bewußt abzubauen, z.B. durch Sport.

In der Beziehung ging es ab und auf ... naja mein Hauptproblem ist meine Verschlossenheit, mich nicht öffnen können. Nicht reden können über Beziehungsthemen und Sex Dinge... Verrückt da sehen ich Jahzehntelang die härtesten porno's und kenne die tiefsten Abgründe menschlicher perversion und Fetische aber kann nicht offen über Sex reden ....
Ich vermute die Ursache liegt hier auch in der Pornosucht, dadurch das man den ganzen Bereich vor der Außenwelt geheim gehalten hat bin ich über Jahrzehnte darauf programmiert: Erregung und Geilheit nicht zu zeigen, die Gedanken über sexuelles Verlangen zu verheimlichen ... Ist halt nur schwierig für meine Frau mit mir umzugehen wenn ich nihct rede ...
Hat jemand von euch ein Ähnliches Problem mit dem offenen reden über sexuelle Wünsche?

Sex habe ich mit meiner Frau heute mehr als zu der Zeit wo ich noch Porno's konsumierte ... da was es oft nur 1 mal alle drei Monate ... heute ist es schon einmal im Monat mindestens denke ich ... leider ist es für mich schwierig zu äußern das ich Lust habe da ich darauf programmiert bin das zu verdrängen ... Meine Frau ergreift eher selten die Initiative .. denkt wohl das der Mann das tun sollte aber beschwert sich gleichzeitig wenn es ihr nicht genug ist ... naja alles recht verzwickt voller Missverständnisse, Vorwürfe und nicht darüber reden können.

Ich habe mich jetzt mal aus der Deckung getraut und meiner Frau der Amorelie Adventskalender geschenkt .. ist ne Menge Spielzeug drin und meine Hoffnung ist das wir dadurch einen Anlass haben über sex zu reden und wieder etwas experimntierfreudiger werden ... sie Ist schon erstaunt was da so drin ist ... auch wenn wir bisher leider nocht nichts ausprobieren konnten ... ich hoffe das wir die Gelegenheit dazu finden ...

Soviel zu mir .. ihr seht ich bin weiter am Ball auch wenn mich der Rückfall schon ziemlich aus der Bahn geworfen hat bin ich zumindest den Pornos fern geblieben und nun wieder auf Kurs .. hoffenlich für sehr lange Zeit.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=18564]
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